กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลทุ่งหว้า

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

ชื่อโครงการโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ลดเสี่ยงโรคเรื้อรังในผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2568

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

ชื่อกองทุน กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลทุ่งหว้า

ชื่อองค์กร/หน่วยงานเสนอโครงการชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลทุ่งหว้า

ชื่อกลุ่มคน (5 คน)1. นายอนันต์ ทิพย์นรากุล
2.นายธวัช อินทร์ชู
3.นายสนิท แซ่เง้า
4.นางสุชนาแซ่เง้า
5.นางเบญจาขจรกาญจนกุล

พื้นที่ดำเนินการ ณ สำนักงานเทศบาลตำบลทุ่งหว้า

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

3. สถานการณ์

จากการศึกษาของมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย พบว่าผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ 5 กิจกรรม ได้แก่ 1) ออกกำลังกาย 2) รับประทานผักสดและผลไม้สด 3) ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8 แก้วหรือมากกว่า 4) ไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และ 5) สูบบุหรี่มีเพียงร้อยละ 18.7 เท่านั้น ทั้งนี้การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นพฤติกรรมที่พบต่ำที่สุด ผู้สูงอายุเจ็บป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 31.7 โรคเบาหวานร้อยละ 13.3 โรคหัวใจ ร้อยละ 7.0 โรคหลอดเลือดในสมองตีบร้อยละ 1.6 อัมพาต/อัมพฤกษ์ ร้อยละ 2.5 และโรคมะเร็ง ร้อยละ 0.5ผู้สูงอายุที่มีภาวะทุพพลภาพ (มีข้อจำกัดในการทำกิจวัตรประจำวันด้วยตนเอง) ประมาณร้อยละ 15 ของผู้สูงอายุ การออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นในชีวิตประจำวันอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์หรือวันละ 30 นาที 5 วันต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดและชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนั้นยังทำให้กล้ามเนื้อขาแขนแข็งแรง ทำให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้นและลดการหกล้ม
ดังนั้น ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลทุ่งหว้าได้เล็งเห็นความสำคัญสำหรับผู้สูงอายุในเขตเทศบาลตำบลทุ่งหว้าซึ่งมีอยู่ 598 คน คาดว่ามีผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมสุขภาพพึงประสงค์จำนวนมาก จึงได้จัดทำ “โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรังในผู้สูงอายุ ประจำปีงบประมาณ 2568”โดยมีแนวคิดให้ความรู้การออกกำลังกายในภาพรวม จัดให้มีแกนนำผู้สูงอายุ ติดตามกระตุ้น ให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อให้มีพฤติกรรมต่อเนื่องเป็นนิสัย เกิดความยั่งยืน

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด

ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์

	วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จ	ขนาด	เป้าหมาย 1 ปี
1	. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุในพื้นที่เทศบาลตำบลทุ่งหว้า ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ร้อยละ 90 ผู้สูงอายุในเขตเทศบาลตำบลทุ่งหว้ามีการออกกำลังกาเพิ่มมากขึ้น	100.00	100.00
2	เพื่อดูแลสุขภาพและการป้องกันโรคเรื้อรังในวัยผู้สูงอายุ ตัวชี้วัดความสำเร็จ : . ร้อยละ 90 ผู้สูงอายุมีสุขภาวะทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสามารถเข้าสังคมได้อย่างมีความสุข	100.00	100.00
3	เพื่อสร้างความตระหนักในการส่งเสริมสุขภาวะร่างกายของผู้สูงอายุ ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ร้อยละ 90 ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าเข้าใจเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายและวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสมและถูกวิธี	100.00	100.00
4	เพื่อให้ผู้สูงอายุรุ้จัการการป้องกันเเละเเก้ไขปัญหาโรคเรื้อรังได้ ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ร้อยละ 90 ผู้สูงอายุดูแลสุขภาพและป้องกันโรคเรื้อรังในวัยผู้สูงอายุ	100.00	100.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น 01/02/2025

กำหนดเสร็จ 30/09/2025

7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมที่ 1 -อบรมให้ความรู้การออกกำลังกาย ลดเสี่ยงโรคเรื้อรังในผู้สูงอายุ กิจกรรมที่2 -สาธิตการออกกำลังกาย ที่ถูกต้องเหมาะสมกับวัย ผู้สูงอายุ

ชื่อกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด) ขั้นตอนวางแผนงาน    1. ขั้นเตรียมการ   1.1 ประชุม เจ้าหน้าที่ คณะกรรมการในชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลทุ่งหว้า เพื่อจัดทำร่างโครงการฯ2 เขียนโครงการเสนอต่อคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลทุ่งหว้าเพื่ออนุมัติโครงการ 1.3 เสนอแผนการดำเนินกิจกรรมขอรับการสนับสนุน   2. ขั้นดำเนินงาน 2.1 ประชาสัมพันธ์กิจกรรม/โครงการเพื่อขอความคิดเห็นจากสมาชิกในชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลทุ่งหว้า 2.2 ดำเนินการตามแผน 2.3 ประเมินผล    2.4 จัดทำรายงานไปยังกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลทุ่งหว้า   3. กิจกรรมที่จะดำเนินงานตามโครงการ 3.1 ดำเนินการจัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมและประโยชน์ของการออกกำลังกายพร้อมทั้งสาธิตวิธีการออกกำลังกาย 3.2 ติดตามประเมินผล โดยใช้แบบประเมินความพึงพอใจ 3.3 สรุปและรายงานผลภายใน 30 วัน หลังจากเสร็จโครงการฯ กิจกรรมและงบประมาณ
กิจกรรมที่ 1 -อบรมให้ความรู้การออกกำลังกาย ลดเสี่ยงโรคเรื้อรังในผู้สูงอายุ กิจกรรมที่2-สาธิตการออกกำลังกาย ที่ถูกต้องเหมาะสมกับวัย ผู้สูงอายุรายละเอียดงบประมารณ . 1.ค่าสมนาคุณวิทยากรบรรยาย จำนวน 4 ช.ม.ๆละ 600.-บาท
เป็นเงิน 2,400.-บาท (ภาคเช้า 3 ชั่วโมง , ภาคบ่าย 1 ชั่วโมง) 2.ค่าสมนาคุณวิทยากรกลุ่ม จำนวน 2 คน จำนวน 2 ช.ม.ๆละ 600.-บาท เป็นเงิน 2,400.-บาท 3.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 90 คนๆละ 70 บาท เป็นเงิน 6,300 บาท 4.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 90 คนๆละ ๓5.- บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 6,300.-บาท   5.ค่าป้ายประชาสัมพันธ์โครงการฯ ขนาด 1.20 x ๒.๕0 ม. จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 450 บาท   6.ปากกาเคมี จำนวน 8 ด้ามละๆ 15.-บาท เป็นเงิน 120.-บาท
7.กระดาษบรู๊พ จำนวน 6 แผ่นละๆ 5.-บาท เป็นเงิน 30.-บาท รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 18,000.-บาท (-หนึ่งหมื่นแปดพันบาทถ้วน-)   หมายเหตุ * ทุกรายการสามารถถั่วเฉลี่ยได้

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

สูงอายุในเขตเทศบาลตำบลทุ่งหว้ามีการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น
ผู้สูงอายุมีสุขภาวะทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสามารถเข้าสังคมได้อย่างมีความสุข
ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าเข้าใจเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายและวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสมและถูกวิธี
ผู้สูงอายุดูแลสุขภาพและป้องกันโรคเรื้อรังในวัยผู้สูงอายุ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 18,000.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. สูงอายุในเขตเทศบาลตำบลทุ่งหว้ามีการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น
2. ผู้สูงอายุมีสุขภาวะทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสามารถเข้าสังคมได้อย่างมีความสุข
3. ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าเข้าใจเกี่ยวกับประโยชน์ของการออกกำลังกายและวิธีการออกกำลังกายให้เหมาะสมและถูกวิธี
4. ผู้สูงอายุดูแลสุขภาพและป้องกันโรคเรื้อรังในวัยผู้สูงอายุ

project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ