กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า ในปี พ.ศ.2568 ประเทศไทยก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ การสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้สามารถดูแลตนเองได้จึงเป็นสิ่งจำเป็นและมีความสำคัญ การนำศาสตร์การแพทย์ทางเลือกด้านโยคะภาวนามาใช้ในการดูแลและสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันควบคุมโรค และการฟื้นฟูสุขภาพของผู้สูงอายุให้สามารถพึ่งตนเองและปฏิบัติกิจวัตรประจำวันต่างๆได้ด้วยตนเอง ลดภาระการดูแลของครอบครัวส่งผลให้คุณภาพชีวิตของคนในครอบครัว ชุมชนและสังคมดีขึ้น โยคะ (Yoga) หมายถึง การรวมกาย จิต และวิญญาณ ให้เป็นหนึ่งเดียว การฝึกโยคะเป็นกระบวนการสำหรับฝึกกาย ฝึกการหายใจ และฝึกจิตให้มีความจดจ่อกับเรื่องลมหายใจเข้าออก อันจะนำไปสู่การมีสมาธิที่ดีขึ้น ในแง่ปฏิบัติต้องรวมสามอย่างเข้าด้วยกัน คือ การเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ การประสานลมหายใจเข้าออกกับการเคลื่อนไหว และมีจิตสงบนิ่งในขณะที่เคลื่อนไหว ที่สามารถนำมาใช้ ในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุได้ นอกจากส่งเสริมให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ แล้ว ยังช่วยสร้างสมาธิ ส่งเสริมให้สุขภาพจิตดีขึ้น       ปัจจุบันประชากรผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4,5,8,9 ตำบลคลองปาง มีผู้สูงอายุ จำนวน 350 คน คิดเป็น  ร้อยละ 32.25 ของจำนวนประชากรผู้สูงอายุทั้งหมดในตำบลคลองปาง เมื่อเทียบสัดส่วนถือว่ามีจำนวนมากขึ้น และมีแนวโน้มจะสูงขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและจิตในผู้สูงอายุ ทางชมรมผู้สูงอายุ 4,5,8,9 ตำบลคลองปาง จึงจัดโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยโยคะภาวนา เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการสามารถเรียนรู้ศาสตร์โยคะและสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพได้

1. ผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะภาวนามาใช้ในการดูแลสุขภาพได้
2. ผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะมาฝึกเจริญสติภาวนาได้

1. ผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะภาวนามาใช้ในการดูแลสุขภาพได้
2. ผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะมาฝึกเจริญสติภาวนาได้