กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

อบรม ส่งเสริมการออกกำลังกาย21 สิงหาคม 2568
21
สิงหาคม 2568รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนตำบลฉลุง จังหวัดสงขลา
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

จัดกิจกรรม  จำนวน 2 ครั้ง คือในพื้นที่ หมู่ที่ 3,4,5,6  และครั้งที่ 2 หมู่ที่ 1,2,7  ดังนี้ 1.จัดอบรม ส่งเสริมการออกกำลังกาย ยืด เยียด โดยใช้ยางยืดในผู้สูงอายุเพื่อสมรรถภาพด้านร่างกายและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ดีขึ้น  ป้องกันการพลัดตกหกล้ม
2.ประเมินสมรรถภาพด้านร่างกาย เพื่อประเมินความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้มของผู้สุงอายุ
3.ให้ความรู้เกี่ยวกับการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ 4.ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย ยืด เยียด โดยการใช้ยางยืด  เพื่อสมรรภาพด้านร่างกายและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ดีขึ้น 5.ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายโดยใช้ยางยืดในผู้สูงอายุ โดย อสค./แกนนำผู้ดูแลผู้สูงอายุทีผ่านการอบรม

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

ได้มีการจัดกิจกรรมอบรม  ส่งเสริมการออกกำลังกาย ยืด เยียด  โดยใช้ยางยืดในผู้สูงอายุเพื่อสมรรถภาพด้านร่างกายและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ดีขึ้น  ป้องกันการพลัดตกหกล้ม  ในผู้สูงอายุ  ครั้งที่ 1 หมู่ที่ 1,2,7 จำนวน 40 คน  ครั้งที่ 2  หมู่ 3,4,5,6 จำนวน  30 คน ได้รับการประเมินความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้มของผู้สูงอายุ  ให้ความรู้เกี่ยวกับการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ  ได้แก่  ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดการพลัดตกหกล้ม  วิธีการป้องกันไม่ให้เกิดการพลัดตกหกล้ม  ให้ความรรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย  ยืด เยียด  โดยการใช้ยางยืด  เพื่อสมรรภาพด้านร่างกายและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ดีขึ้น  ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด  นำโดย อสค./แกนนำผู้ดูแลผู้สูงอายุ  ซึ่งผู้เข้าร่วมอบรมสามารถเรียนรู้และฝึกปฏิบัติได้ถูกต้อง  และผู้สูงอายุ  ที่เข้าร่วมกิจกรรมมีการสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน  ได้ทำกิจกรรมร่วมกัน