โครงการวารีบำบัด
โครงการวารีบำบัด
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการวารีบำบัด | |
| รหัสโครงการ | 68-L5214-2-09 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลเกาะยอ | |
| วันที่อนุมัติ | 30 มกราคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 10,260.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลเกาะยอ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเกาะยอ อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องวารีบำบัด ขนาด 30.00
ทุกวันนี้ คนทั่วไปได้รับรู้และตระหนักแล้วว่า ประเทศไทยได้กลายเป็นสังคมผู้สูงวัยไปแล้ว แต่สิ่งที่หลายคนโดยเฉพาะผู้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการวางแผนและนโยบาย อาจคาดไม่ถึงคือ ประชากรไทยกำลังสูงวัยขึ้นอย่างรวดเร็วมาก ประเทศไทยได้กลายเป็น “สังคมสูงวัยมาตั้งแต่ปี 2548 แล้ว เมื่อสัดส่วนประชากรสูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) สูงถึงร้อยละ 10 ของประชากรทั้งหมด ประเทศไทยกำลังจะกลายเป็น “สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์” ประกอบกับสุขภาพของผู้สูงวัยที่มีความเสื่อมของระบบการทำงานของร่างกายโดยเฉพาะกล้ามเนื้อและการไหลเวียนเลือดวารีบำบัดเป็นการสร้างสมดุลของร่างกายโดยอาศัยความร้อนความเย็นของน้ำที่มากระทบผิวกาย เมื่อใดที่ถูกความหนาวเย็นร่างกายจะปกป้องตนเองโดยหดเส้นผิวกายเพื่อรักษาความร้อนไว้ ในทางตรงกันข้ามถ้าเข้าไปอยู่ในที่ร้อน เส้นเลือดขยายตัว เพื่อระบายความร้อนออก สั่งให้หัวใจ ปอด ตับ กล้ามเนื้อ ต่อมฮอร์โมนทำงานน้อยลง เพื่อลดความร้อน เหตุนี้จึงสามารถใช้ความร้อนเย็นของน้ำที่กระทบผิวกายออกคำสั่งไปยังอวัยวะต่าง ๆ ให้ปรับการทำงานสู่สมดุลของร่างกาย ผ่อนคลายความตึงเครียดของระบบกล้ามเนื้อต่าง ๆ บรรเทาอาการปวดของข้อเข่าและกล้ามเนื้อ
- เพื่อให้ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องวารีบำบัด เมื่อนำไปปฏิบัติส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจที่ดีขึ้น
- เพื่อให้ผู้สูงอายุและผู้เข้าร่วมโครงการสามารถบำบัดโรคที่เกิดจากอาการปวดเมื่อยเหน็บชาตามร่างกายได้
- กิจกรรมวารีบำบัด
- โครงการวารีบำบัด
1.ประชาชนที่เข้าร่วมโครงการวารีบำบัด มีสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจที่ดีขึ้น 2.ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้เรื่องวารีบำบัด