กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การปฏิบัติสมาธิกับการทำงานของระบบประสาทมีความสอดคล้องกัน การทำสมาธินั้นสามารถช่วยในการคลายเครียดได้เป็นอย่างดี เราสามารถฝึกการควบคุมประสาทสัมผัส ได้แก่ หู ตา จมูก ลิ้นและการสัมผัสทางกาย ได้ด้วยการทำสมาธิซึ่งส่งผลดีต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ระบบประสาทส่วนปลาย ระบบประสาทอัตโนมัติ ระบบอารมณ์และพฤติกรรม ระบบภูมิต้านทานของร่างกาย ระบบไหลเวียนเลือดและระบบอื่น ๆ ในร่างกาย   ชมรมผู้สูงอายุวัดท่าพญาเล็งเห็นถึงคุณค่าของสมาธิบำบัด อย่างการออกกำลังด้วยการยืดผ่อนคลาย การปฏิบัติสมาธิด้วยการหายใจและการควบคุมประสาทสัมผัส จึงได้จัดทำ “โครงการสมาธิเพี่อการสร้างเสริมสุขภาพ” ขึ้น

1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุรู้คุณค่าและรูปแบบของการทำสมาธิบำบัด
2. เพื่อให้ผู้สูงอายุเข้าใจขั้นตอนและแนวทางปฏิบัติในการทำสมาธิ
3. เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถฝึกปฏิบัติการทำสมาธิตามคำแนะนำได้

1. ประชุมกรรมการคณะกรรมการชมรมทำแผนงานและเขียนโครงการ
2. เสนอโครงการต่อสำนักงานกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลท่าพญาเพื่อขออนุมัติ
3. ประชุมคณะกรรการชมรมผู้สูงอายุวางแผนการทำงานและกำหนดหน้าที่รับผิดชอบ
4. ประสานงานกับผู้เกี่ยวข้อง
5. ดำเนินกิจกรรมตามแผนงานโครงการ
6. ประเมินสรุปและรายงานผลการดำเนินโครงการ

ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถนำรูปแบบของการทำสมาธิบำบัดไปใช้เพื่อสุขภาพของตนเองและสามารถขยายผลต่อได้