โครงการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
โครงการ
" โครงการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคเพื่อสุขภาพ "
ตำบลนาหม่อม อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางวารุณี รอดขาว
กันยายน 2568
ที่อยู่ ตำบลนาหม่อม อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 68-L5207-2-03 เลขที่ข้อตกลง 4/2568
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มีนาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 2568
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคเพื่อสุขภาพ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนาหม่อม อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาหม่อม ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนาหม่อม อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 68-L5207-2-03 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,300.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาหม่อม เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในตำบลนาหม่อมให้ความสำคัญและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย ด้วยแอร์โรบิคเพื่อสุขภาพ
- 2. เพื่อให้ประชาชนในตำบลนาหม่อม มีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยแอร์โรบิค
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- การเตรียมความพร้อมก่อนออกกำลังกายด้วยแอโรบิค
- การออกกำลังกายด้วยแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.เกิดกิจกรรมเต้นแอโรบิคเพื่อสุขภาพอย่างต่อเนื่อง 2.ประชาชนในพื้นที่ให้ความสนใจหันมาออกกำลังกายแอโรบิคเพิ่มขึ้นและให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพโดยการออกกำลังกาย
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. การเตรียมความพร้อมก่อนออกกำลังกายด้วยแอโรบิค |
||
วันที่ 11 มีนาคม 2568 เวลา 15:00 น.กิจกรรมที่ทำ1.บรรยายให้ความรู้เรื่อง การออกกำลังกายด้วยแอโรบิก 2.ออกกำลังกายด้วยแอโรบิก ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นผู้เข้าร่วมมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยแอโรบิกมีผลอย่างไร ผู้เข้าร่วมได้ฝึกการออกกกำลังกายด้วยแอโรบิก
|
0 | 0 |
2. การออกกำลังกายด้วยแอโรบิคเพื่อสุขภาพ |
||
วันที่ 13 มีนาคม 2568 เวลา 19:00 น.กิจกรรมที่ทำออกกำลังกายด้วยแอโรบิกอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน แต่ขอเบิกค่าผู้นำออกกำลังกายเพียง 3 วัน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1.ประชาชนที่เข้าร่วมได้มีการออกกำลังกาย 2.ประชาชนที่เข้าร่วมมีสุขภาพแข็งแรง 3.สามารถลดอัตราการป่วยของประชาชนที่เข้าร่วมการออกกำลังกาย
|
0 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในตำบลนาหม่อมให้ความสำคัญและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย ด้วยแอร์โรบิคเพื่อสุขภาพ ตัวชี้วัด : มีผู้เข้าร่วมออกกำลังกายด้วยแอโรบิค อย่างน้อย 40 คน/ครั้ง |
0.00 |
|
||
| 2 | 2. เพื่อให้ประชาชนในตำบลนาหม่อม มีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยแอร์โรบิค ตัวชี้วัด : มีผู้เข้าร่วมออกกำลังกายด้วยแอโรบิค ออกกำลังกายได้ถูกต้อง เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล |
0.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 50 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 50 | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในตำบลนาหม่อมให้ความสำคัญและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย ด้วยแอร์โรบิคเพื่อสุขภาพ (2) 2. เพื่อให้ประชาชนในตำบลนาหม่อม มีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยแอร์โรบิค
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) การเตรียมความพร้อมก่อนออกกำลังกายด้วยแอโรบิค (2) การออกกำลังกายด้วยแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ