โครงการออกกำลังกายรำมวยไทเก็ก
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายรำมวยไทเก็ก |
รหัสโครงการ | 2561/L7161/2 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมไทเก็กศิษย์เก่าจงฝา |
วันที่อนุมัติ | 15 ธันวาคม 2560 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2561 - 31 สิงหาคม 2561 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 36,125.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายวัขรพงศ์ ว่องเจริญกุล |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 5.803,101.009place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 9 ม.ค. 2561 | 9 ม.ค. 2561 | 7,125.00 | |||
2 | 1 เม.ย. 2561 | 1 เม.ย. 2561 | 14,000.00 | |||
3 | 1 ก.ค. 2561 | 1 ก.ค. 2561 | 15,000.00 | |||
รวมงบประมาณ | 36,125.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 80 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การรำมวยจีนไทเก็ก เป็นระบบการออกลังกายอย่างหนึ่งที่ ทำให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง ส่งผลให้มีอายุยืนยาว และยังเป็นการออกกำลังกายแบบไม่หักโหมเหมาะสำหรับผู้สูงอายุและยังเล่นได้ทุกกลุ่มทุกวัยที่ได้รับการพัฒนามาเป็นเวลาหลายพันปี และให้ผลดีในผู้ที่ปฏิบัติถูกต้อง และสม่ำเสมอ ในการปฏิบัติ การรำมวยจีนไทเก็กจะมีส่วนประกอบสำคัญเบ็ดเสร็จ 3 อย่าง คือ การบริหารกาย บริหารจิต และบริหารลมปราณ ซึ่งอัตราส่วนของการบริหารทั้ง 3 อย่างนี้จะแตกต่างกันออกไปตามกระบวนท่าใหม่ๆ โดยใช้พื้นฐานเดิมของการรำมวยจินไทเก็กมาเป็นมาตรฐานของการรำพัดกังฟู ทางชุมชนต่างๆ ที่ได้ฝึกแล้วรู้สึกดีและต้องการฝึกอย่างต่อเนื่อง อีกทั้งยังเห็นผลในการทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง หายจากโรคภัยที่เป็นอยู่ และยังทำให้ร่างกายโดยทั่วๆไปมีความสดชื่น จิตใจแจ่มใส จากสถิติผู้บริหารร่างกายสม่ำเสมอ จะมีอัตราของการเป็นโรคหัวใจและสมองขาดเลือด การเป็นมะเร็งและการเป็นโรคภูมิแพ้ต่างๆ น้อยกว่าผู้ที่ไม่ออกกำลังกายมาก ดังนั้น ทางชมรมไทเก็กศิษย์เก่าจงฝา จึงจัดทำโครงการออกกำลังกายรำมวยไทเก็ก เพื่อให้ผู้ที่ได้ฝึกอยู่สามารถออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่อง และเหมาะสมกับสุขภาพ
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1 เพื่อส่งเสริมและเสริมสร้างสุขภาพของผู้สูงอายุในชุมชน/ชมรม 1.ร้อยละ70 ของกลุ่มเป้าหมายมาออกกำลังกาย 2.ร้อยละ 30 ของผู้เข้าร่วมโครงการฯมีน้ำหนักเหมาะสมกับส่วนสูง |
||
2 | 2 เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ 1.ร้อยละ70 ของกลุ่มเป้าหมายมาออกกำลังกาย 2.ร้อยละ 30 ของผู้เข้าร่วมโครงการฯมีน้ำหนักเหมาะสมกับส่วนสูง |
||
3 | 3 เพื่อให้ผู้คนในชุมชนมีสุขภาพกายและใจที่ดี 1.ร้อยละ70 ของกลุ่มเป้าหมายมาออกกำลังกาย 2.ร้อยละ 30 ของผู้เข้าร่วมโครงการฯมีน้ำหนักเหมาะสมกับส่วนสูง |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 36,125.00 | 1 | 36,125.00 | |
1 ก.พ. 61 - 31 ส.ค. 61 | ออกกำลังกายรำมวยไทเก็ก | 0 | 36,125.00 | ✔ | 36,125.00 |
1.เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการ 2. ประชาสัมพันธ์ในในชุมชน/ชมรมถึงการดำเนินโครงการออกกำลังกายรำมวยไทเก็ก 3. ประเมินสภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการทั้งในด้านร่างกาย ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน รอบเอว ก่อน- หลังดำเนินโครงการ 4. ดำเนินการออกกำลังกายต่อเนื่องไม่น้อยกว่า 3 วัน/สัปดาห์ จัดให้มีผู้นำในการออกกำลังกายโดยการรำไทเก็ก ระยะเวลาในการออกกำลังกายโดยการรำไทยเก็ก 05.30 น. - 06.30 น. อย่างน้อยสัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 3 วัน โดยมีผู้นำการออกกำลังกาย ครั้งละ 2 คน 5. บันทึกจำนวนผู้มาเข้าร่วมกิจกรรมทุกวันที่มีกิจกรรม 6. ประเมินผลก่อน –หลังดำเนินโครงการโดยการประเมินสุขภาพด้านร่างกาย **หมายเหตุ รายงานผลการประเมินสุขภาพด้านร่างกายทุก 3 เดือน
- ผู้สูงวัยในชุมชน/ชมรม มีความรู้ในการออกกำลังกายโดยใช้การรำไทเก็ก
- ผู้สูงวัยในชุมชน/ชมรม มาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- ผู้สูงวัยในชุมชน/ชมรมมีสุขภาพแข็งแรง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 14 ม.ค. 2561 15:24 น.