โครงการเดินเพื่อสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการเดินเพื่อสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 68-L1481-2-04 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุวัดท่าพญา |
วันที่อนุมัติ | 18 กุมภาพันธ์ 2568 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2568 |
งบประมาณ | 4,050.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางกุสุมา กุลบุญ |
พี่เลี้ยงโครงการ | นางกุสุมา กุลบุญ |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่าพญา อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.354,99.674place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การเดินเป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่เป็นที่นิยมมากที่สุดประเภทหนึ่ง มีความปลอดภัยต่อร่างกายสูง สามารถปฏิบัติได้ทุกที่ทุกเวลา ที่สำคัญคือการเดินเป็นประจำนั้นเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น สุขภาพกายดีขึ้น สุขภาพจิตดีขึ้น ลดความวิตกกังวลและอาการเศร้าซึม ลดน้ำหนักและทำให้น้ำหนักตัวคงที่จากการเผาผลาญไขมันส่วนเกินและน้ำตาล เสริมสร้างกล้ามเนื้อขาป้องกันอาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นได้จากการเดินหรือวิ่งในชีวิตประจำวัน ลดระดับไขมันในเลือด ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ การเดินจึงเป็นทางเลือกที่ดีในออกกำลังกายของทุกคน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ชมรมผู้สูงอายุวัดท่าพญาเห็นถึงความสำคัญของการเดินในผู้สูงอายุจึงได้จัดทำ “โครงการเดิน ... เพื่อสุขภาพ” ขึ้นเพื่อของบประมาณการสนับสนุนโครงการจากสำนักงานกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลท่าพญาขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุรู้และเข้าใจประโยชน์ของการเดิน เกินร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายรู้และเข้าใจประโยชน์ของการเดิน |
||
2 | เพื่อให้ผู้สูงอายุเข้าใจแนวทางปฏิบัติในการเดินเพื่อสุขภาพที่ถูกต้อง ปลอดภัย เกินร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายเข้าใจแนวทางปฏิบัติในการเดินเพื่อสุขภาพที่ถูกต้อง ปลอดภัย |
||
3 | เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถปฏิบัติการเดินตามคำแนะนำได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม ร้อยละ 100 ของกลุ่มเป้าหมายสามารถปฏิบัติการเดินตามคำแนะนำได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุรู้และเข้าใจประโยชน์ของการเดิน |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : เพื่อให้ผู้สูงอายุเข้าใจแนวทางปฏิบัติในการเดินเพื่อสุขภาพที่ถูกต้อง ปลอดภัย |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 3 : เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถปฏิบัติการเดินตามคำแนะนำได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 |
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
- ประชุมกรรมการคณะกรรมการชมรมทำแผนงานและเขียนโครงการ
- เสนอโครงการต่อสำนักงานกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลท่าพญาเพื่อขออนุมัติ
- ประชุมคณะกรรการชมรมผู้สูงอายุวางแผนการทำงานและกำหนดหน้าที่รับผิดชอบ
- ประสานงานกับผู้เกี่ยวข้อง
- ดำเนินกิจกรรมตามแผนงานโครงการ
- ประเมินสรุปและรายงานผลการดำเนินโครงการ
ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคนนำสิ่งที่ได้เรียนรู้จากโครงการไปใช้ปฏิบัติในชีวิตประจำวัน มีผลให้สุขภาพกายใจดีขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 3 มี.ค. 2568 15:18 น.