กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการเดินเพื่อสุขภาพ จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลท่าพญา อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลท่าพญา ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการเดินเพื่อสุขภาพ

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการเดินเพื่อสุขภาพ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลท่าพญา อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 68-L1481-2-04 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 4,050.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลท่าพญา เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การเดินเป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่เป็นที่นิยมมากที่สุดประเภทหนึ่ง มีความปลอดภัยต่อร่างกายสูง สามารถปฏิบัติได้ทุกที่ทุกเวลา ที่สำคัญคือการเดินเป็นประจำนั้นเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง เช่น สุขภาพกายดีขึ้น สุขภาพจิตดีขึ้น ลดความวิตกกังวลและอาการเศร้าซึม ลดน้ำหนักและทำให้น้ำหนักตัวคงที่จากการเผาผลาญไขมันส่วนเกินและน้ำตาล เสริมสร้างกล้ามเนื้อขาป้องกันอาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นได้จากการเดินหรือวิ่งในชีวิตประจำวัน ลดระดับไขมันในเลือด ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ การเดินจึงเป็นทางเลือกที่ดีในออกกำลังกายของทุกคน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ   ชมรมผู้สูงอายุวัดท่าพญาเห็นถึงความสำคัญของการเดินในผู้สูงอายุจึงได้จัดทำ “โครงการเดิน ... เพื่อสุขภาพ” ขึ้นเพื่อของบประมาณการสนับสนุนโครงการจากสำนักงานกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลท่าพญาขึ้น

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุรู้และเข้าใจประโยชน์ของการเดิน
2. เพื่อให้ผู้สูงอายุเข้าใจแนวทางปฏิบัติในการเดินเพื่อสุขภาพที่ถูกต้อง ปลอดภัย
3. เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถปฏิบัติการเดินตามคำแนะนำได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคนนำสิ่งที่ได้เรียนรู้จากโครงการไปใช้ปฏิบัติในชีวิตประจำวัน มีผลให้สุขภาพกายใจดีขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น