โครงการส่งเสริมสุขภาพนักเรียนด้วยหลัก 5 อ. (ออกกำลังกาย Excercise เออร์โกโนมิก แอ็คทีฟ ActiveErgonomicอารมณ์ Emotion อบอุ่น Relax & Safezone)ในโรงเรียนบ้านหนองสาหร่าย
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | 1 อ. ออกกำลังกาย (Exercise) บ้านหนองสาหร่าย | 10 มี.ค. 2568 | - |
- ไม้แบดมินตัน Grand Sport พร้อมลูกแบดมินตัน จำนวน5 ชุด ชุดละ 293 บาท รวมเป็นเงิน 1465บาท |
- |
- |
- |
- |
| 2. | 2 อ.เออร์โกโนมิก (Ergonomic) บ้านหนองสาหร่าย | 10 มี.ค. 2568 | - | 1.ให้ความรู้เรื่อง เออร์โกโนมิก (Ergonomic) ในการนั่งเรียนอย่างถูกต้อง 2. ปรับปรุงโต๊ะ-เก้าอี้ให้เหมาะสมกับสรีระของนักเรียน |
- |
- |
- |
- |
| 3. | 3 อ. แอ็คทีฟ (Active) | 10 มี.ค. 2568 | - |
- เกมตอบคำถามเคลื่อนไหว – ครูตั้งคำถาม หากนักเรียนคิดว่าคำตอบคือ "ใช่" ให้ลุกขึ้นยืน หากเป็น "ไม่" ให้นั่งลง - ยืดเหยียดระหว่างคาบเรียน – ทุก 30-45 นาที ให้นักเรียนทำท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อ เช่น บิดตัว เอื้อมแตะเท้า หรือหมุนไหล่ - เดินพูดคุย (Walk and Talk) – แทนการอภิปรายในห้องเรียน ให้จับคู่นักเรียนเดินคุยและแลกเปลี่ยนความคิดเห็น |
- |
- |
- |
- |
| 4. | 4 อ. อารมณ์ (Emotion) | 10 มี.ค. 2568 | - |
2 กิจกรรมให้คำปรึกษาด้านจิตใจสำหรับนักเรียนที่มีปัญหาความเครียด |
- |
- |
- |
- |
| 5. | 5 อ.อบอุ่น (Relax & Safezone) | 10 มี.ค. 2568 | - | 1.กิจกรรมปรับปรุงพื้นที่ในโรงเรียนให้มีมุมพักผ่อนที่ปลอดภัยและผ่อนคลาย
รายการที่ต้องจัดซื้อ |
- |
- |
- |
- |