โครงการส่งเสริมสุขภาพนักเรียนด้วยหลัก 5 อ. (ออกกำลังกาย Excercise เออร์โกโนมิก แอ็คทีฟ ActiveErgonomicอารมณ์ Emotion อบอุ่น Relax & Safezone)ในโรงเรียนบ้านหนองสาหร่าย

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ท่าม่วง

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

คะแนน:

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

1. ความสอดคล้องกับแผนงาน แผนงานกิจกรรมทางกายแผนงานขยะแผนงานมลพิษจากสิ่งแวดล้อมแผนงานยาสูบแผนงานสุราแผนงานสิ่งเสพติดแผนงานอาหารและโภชนาการแผนงานสุขภาพจิตแผนงานปัญหาสุขภาพอุบัติใหม่แผนงานความปลอดภัยทางถนนแผนงานผู้สูงอายุแผนงานอนามัยแม่และเด็กแผนอนามัยและสิ่งแวดล้อมแผนงานป้องกัน แก้ปัญหา และฟื้นฟู ในสถานการณ์โควิด-19แผนงานแรงงานนอกระบบแผนงานคนพิการแผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัวแผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยงแผนงานเผชิญภัยพิบัติและโรคระบาดแผนงานโรคเรื้อรังแผนงานการบริหารจัดการกองทุนสุขภาพตำบล

คะแนน:

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

วัตถุประสงค์ของโครงการ

เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนระดับชั้นประถมศึกษาออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ

ขนาดปัญหา

เป้าหมาย 1 ปี 100.00

นักเรียนระดับชั้นประถมศึกษาออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและสม่ำเสมอ ครบ 100%
เพื่อปรับปรุงสภาพแวดล้อมในการเรียนรู้ให้ถูกหลักเออร์โกโนมิก ลดปัญหาสุขภาพจากท่าทางที่ไม่เหมาะสม

ขนาดปัญหา

เป้าหมาย 1 ปี 100.00

สภาพแวดล้อมในการเรียนรู้ถูกหลักเออร์โกโนมิก ลดปัญหาสุขภาพจากท่าทางที่ไม่เหมาะสม 100%
เพื่อเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี ลดความเครียดและความวิตกกังวลของนักเรียน

ขนาดปัญหา

เป้าหมาย 1 ปี 100.00

เสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี ลดความเครียดและความวิตกกังวลของนักเรียน
เพื่อส่งเสริมให้โรงเรียนเป็นพื้นที่ปลอดภัยและอบอุ่นสำหรับนักเรียนทุกคน

ขนาดปัญหา

เป้าหมาย 1 ปี 100.00

ส่งเสริมให้โรงเรียนเป็นพื้นที่ปลอดภัยและอบอุ่นสำหรับนักเรียนทุกคน

คะแนน:

7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

1. กิจกรรมที่จะดำเนินการ

1 อ. ออกกำลังกาย (Exercise) บ้านหนองสาหร่าย
รายละเอียดกิจกรรมหลัก
จัดกิจกรรมออกกำลังกายในเวลา15.30 - 16.30ของทุกๆ วัน เช่น แอโรบิก โยคะ วิ่งระยะสั้น รายการจัดซื้ออุปกรณ์ 1.1 เสื่อโยคะสำหรับนักเรียน จำนวน 20 ผืนผืนละ 178 บาท รวมเป็นเงิน 3560บาท 1.2กรวยหรืออุปกรณ์กำหนดเส้นทางสำหรับวิ่งจำนวน 10 อัน อันละ 44 บาท รวมเป็นเงิน 440 บาท อุปกรณ์กีฬาในชั่วโมงพละและช่วงพักกลางวัน

- ไม้แบดมินตัน Grand Sport พร้อมลูกแบดมินตัน จำนวน5 ชุด ชุดละ 293 บาท รวมเป็นเงิน 1465บาท
ระยะเวลาดำเนินงานกิจกรรมหลัก 10 มีนาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 2568

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมหลัก
1.นักเรียนมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น ลดภาวะน้ำหนักเกินและโรคที่เกิดจากการไม่ออกกำลังกาย 2.นักเรียนมีความกระตือรือร้นและมีสมาธิดีขึ้นในชั้นเรียน 3.นักเรียนเพิ่มความสามัคคีและการมีส่วนร่วมในกิจกรรมของโรงเรียน

งบประมาณกิจกรรมหลัก 5465.00 บาท
กิจกรรมย่อยที่จะดำเนินการภายใต้กิจกรรมหลักนี้
2 อ.เออร์โกโนมิก (Ergonomic) บ้านหนองสาหร่าย
รายละเอียดกิจกรรมหลัก
1.ให้ความรู้เรื่อง เออร์โกโนมิก (Ergonomic) ในการนั่งเรียนอย่างถูกต้อง 2. ปรับปรุงโต๊ะ-เก้าอี้ให้เหมาะสมกับสรีระของนักเรียน

ระยะเวลาดำเนินงานกิจกรรมหลัก 10 มีนาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมหลัก
นักเรียนมีท่าทางการนั่งเรียนที่ถูกต้อง ลดอาการปวดเมื่อยจากการนั่งผิดท่า

ลดปัญหาสุขภาพในนักเรียนที่เกี่ยวข้องกับการนั่งเรียน เช่น ปวดหลัง ปวดตา และความเมื่อยล้า

พัฒนาสภาพแวดล้อมการเรียนให้สะดวกสบายและเหมาะสมกับสุขภาพของนักเรียน
งบประมาณกิจกรรมหลัก 0.00 บาท
กิจกรรมย่อยที่จะดำเนินการภายใต้กิจกรรมหลักนี้
3 อ. แอ็คทีฟ (Active)
รายละเอียดกิจกรรมหลัก
สนับสนุนให้นักเรียนเดินหรือขยับร่างกายระหว่างเรียน

จัดกิจกรรมนันทนาการที่กระตุ้นการเคลื่อนไหว เช่น

- เกมตอบคำถามเคลื่อนไหว – ครูตั้งคำถาม หากนักเรียนคิดว่าคำตอบคือ "ใช่" ให้ลุกขึ้นยืน หากเป็น "ไม่" ให้นั่งลง - ยืดเหยียดระหว่างคาบเรียน – ทุก 30-45 นาที ให้นักเรียนทำท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อ เช่น บิดตัว เอื้อมแตะเท้า หรือหมุนไหล่ - เดินพูดคุย (Walk and Talk) – แทนการอภิปรายในห้องเรียน ให้จับคู่นักเรียนเดินคุยและแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
ระยะเวลาดำเนินงานกิจกรรมหลัก 10 มีนาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 2568

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมหลัก
นักเรียนลดพฤติกรรมเนือยนิ่งและมีการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น 1. เพิ่มสมาธิและความตื่นตัวในการเรียน 2. ลดความเมื่อยล้าและอาการปวดเมื่อยจากการนั่งเรียนเป็นเวลานาน 3. ส่งเสริมสุขภาพกายและการเผาผลาญพลังงานที่ดีขึ้น 4. สร้างบรรยากาศการเรียนที่สนุกสนานและมีชีวิตชีวา 5. นักเรียนมีปฏิสัมพันธ์และทำงานเป็นทีมมากขึ้นผ่านกิจกรรมเคลื่อนไหว

งบประมาณกิจกรรมหลัก 0.00 บาท
กิจกรรมย่อยที่จะดำเนินการภายใต้กิจกรรมหลักนี้
4 อ. อารมณ์ (Emotion)
รายละเอียดกิจกรรมหลัก
จัดกิจกรรมสร้างสุขด้วยศิลปะบำบัด ดนตรีบำบัด รายการที่ต้องจัดซื้อ 1.1 กระดาษร้อยปอนด์ขนาด A4จำนวน1รีมรีมละ 120 บาทเป็นเงิน 120บาท 1.2 สีไม้COLLEEN จำนวน 24 สีกล่องละ 135บาทจำนวน 10 กล่อง เป็นเงิน1350บาท 1.3 สีน้ำMaster Art สีโปสเตอร์ ชุดจิตรกรน้อย จำนวน 10 ชุด ชุดละ 105 บาทเป็นเงิน 1050บาท

2 กิจกรรมให้คำปรึกษาด้านจิตใจสำหรับนักเรียนที่มีปัญหาความเครียด
ระยะเวลาดำเนินงานกิจกรรมหลัก 10 มีนาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 2568

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมหลัก
1.นักเรียนมีอารมณ์แจ่มใสและลดความเครียดจากการเรียน 2.นักเรียนเพิ่มความมั่นใจในตนเองและพัฒนาทักษะการแสดงออกทางอารมณ์ 3.ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และทักษะการสื่อสารผ่านศิลปะและดนตรี 4. ลดปัญหาพฤติกรรมก้าวร้าวและความขัดแย้งในโรงเรียน

งบประมาณกิจกรรมหลัก 2520.00 บาท
กิจกรรมย่อยที่จะดำเนินการภายใต้กิจกรรมหลักนี้
5 อ.อบอุ่น (Relax & Safezone)
รายละเอียดกิจกรรมหลัก
1.กิจกรรมปรับปรุงพื้นที่ในโรงเรียนให้มีมุมพักผ่อนที่ปลอดภัยและผ่อนคลาย รายการที่ต้องจัดซื้อ
1.1เสือ ขนาด 6 ฟุต จำนวน 5 ผืน ผืนละ 198 บาท เป็นเงิน990บาท 2.จัดกิจกรรมส่งเสริมความรักความอบอุ่นในโรงเรียน

ระยะเวลาดำเนินงานกิจกรรมหลัก 10 มีนาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมหลัก
นักเรียนมีพื้นที่สำหรับพักผ่อนที่ปลอดภัยและเหมาะสม ลดความเครียดจากการเรียน

บรรยากาศในโรงเรียนอบอุ่นและเป็นมิตร ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างนักเรียน ครู และบุคลากร
งบประมาณกิจกรรมหลัก 990.00 บาท
กิจกรรมย่อยที่จะดำเนินการภายใต้กิจกรรมหลักนี้

คะแนน:

9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

1. ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

นักเรียนมีสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น
ลดปัญหาสุขภาพจากพฤติกรรมเนือยนิ่งและท่าทางที่ไม่เหมาะสม
โรงเรียนมีสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและน่าอยู่
นักเรียนมีพฤติกรรมการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้นทั้งในและนอกโรงเรียน

คะแนน: