โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุตำบลท่าหิน
โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุตำบลท่าหิน
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุตำบลท่าหิน | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุ อบต.ท่าหิน | |
| วันที่อนุมัติ | 14 มีนาคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2568 - 31 สิงหาคม 2568 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางประภาวดี แก้วประจันต์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่าหิน อำเภอสทิงพระ จังหวัดสงขลา |
จากการเปลี่ยนแปลงในด้านเศรษฐกิจ สังคม และสิ่งแวดล้อม ส่งผลต่อสุขภาพอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ทำให้พฤติกรรมการดำเนินชีวิตเปลี่ยนไป เช่น การบริโภคมักนิยมการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง โปรตีนสูง โซเดียมสูง กากใยน้อย ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญทางด้านสาธารณสุขเป็นกลุ่มโลกที่มีปัจจัยสาเหตุการนำสู่โลกจากปัจจัยเสี่ยงร่วมและทำให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควรซึ่งโลกนี้เป็นภัยเงียบที่รักษาไม่หายและยังทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคไต สำหรับสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคดังกล่าว มักเกิดจากกรรมพันธุ์และพฤติกรรม ผู้สูงอายุต้องได้รับความรู้เรื่องโรค รวมไปถึงโภชนาการที่ถูกต้องก็จะสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขปราศจากโรคแทรกซ้อน ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีปัญหาทางด้านผิว ผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย ยุงหรือแมลงกัด จึงได้จัดทำกิจกรรมการทำสมุนไพรประเภทโลชั่น โดยทำโลชันทากันยุง นิยมใช้ตะไคร้หอมไล่ยุง นอกจากนี้ยังช่วยลดการใข้สารเคมี การใช้สมุนไพรมีความปลอดภัยกว่าการใช้สารเคมีอีกด้วยทำให้ผู้ใช้ปลอดภัยจากสารพิษตกค้างที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ส่งผลให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดีขึ้น ประหยัดค่าใช้จ่ายในการรักษา รวมถึงมีความรู้ในการใช้สมุนไพรอย่างถูกต้องและเกิดประโยชน์ในการรักษาเบื้องต้น ผู้สูงอายุ/ผู้ดูแลผู้สูงอายุสามารถแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันซึ่งกันและกัน เกิดการพบปะกันไม่ทำให้เป็นผู้สูงอายุติดบ้าน สุขภาพจิตของผู้สูงอายุดีขึ้น ดังนั้นชมรมผู้สูงอายุซึ่งมีจำนวนสมาชิกอยู่ จำนวน 200 คน ได้เห็นถึงความสำคัญของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุและสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ จึงได้ทำโครงการส่งเริมสุขภาพผู้สูงอายุ ปี พ.ศ. 2568 เพื่อให้ผู้สูงอายุมีทักษะในการจัดการตนเองและสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพลดการเกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคได้
- เพื่อให้ผู้สูงอายุหรือผู้ดูแลผู้สูงอายุเข้าอบรมความรู้เรื่องอาหารและโภชนาการที่ถูกต้อง
- เพื่อให้ผู้สูงอายุหรือผู้ดูแลผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับท่าออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย
- เพื่อให้ผู้สูงอายุหรือผู้ดูแลผู้สูงอายุนำสมุนไพรมาทำโลชั่นป้องกันยุง แมลง และให้ความชุมชื่นแก่ผิวลดอาการผิวแห้ง
- กิจกรรมการอบรมให้ความรู้เรื่องโภชนาการกับผู้สูงอายุและฝึกปฏิบัติท่าออกกำลังกาย
- กิจกรรมการทำโลชั่นสมุนไพรไล่ยุง
1.ผู้สูงอายุหรือผู้ดูแลผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเรื่องอาหารและโภชนาการมากขึ้น 2.ผู้สูงอายุหรือผู้ดูแลผู้สูงอายุมีการใช้ท่าออกกำลังกายที่ถูกวิธี ลดการเกิดการอักเสบของข้อเข่าได้ 3.ผู้สูงอายุหรือผู้ดูแลผู้สูงอายุมีความรู้เกี่ยวกับสมุนไพร และสามารถทำโลชั่นสมุนไพรได้