โครงการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ
โครงการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 68-L2522-2-05 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมจักรยานเทศบาลตำบลแว้ง | |
| วันที่อนุมัติ | 24 มีนาคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 11,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ชมรมจักรยานเทศบาลตำบลแว้ง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลแว้ง อำเภอแว้ง จังหวัดนราธิวาส |
ปัจจุบันการดำเนินชีวิตของประชาชนส่วนใหญ่มีลักษณะเร่งรีบ ขาดการออกกำลังกาย ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น โรคอ้วน โรคหัวใจ เบาหวาน และความเครียดจากการทำงาน อีกทั้งปัญหาจากการใช้ยานพาหนะยังส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและคุณภาพชีวิตของประชาชนการปั่นจักรยานเป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่เกิดจากพฤติกรรมเนือยนิ่ง (Sa Sedentay thesse) นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการเดินทางที่เป็นมิตรกับ สิ่งแวดล้อม ช่วยลดปัญหามลพิษทางอากาศลดการใช้พลังงานเชื้อเพลิงและลดปัญหาการจราจรติดขัดด้วยเหตุนี้โครงการปั่นจักรยานสุขภาพจึงถูกจัดขึ้นเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนหันมาออกกำลังกายผ่านการปั่นจักรยาน รวมถึงปลูกฝังจิตสำนึกด้านการรักษาสิ่งแวดล้อม และส่งเสริมให้จักรยานเป็นทางเลือกในการเดินทางในชีวิตประจำวันตลอดจนสร้างความสามัคดีในชุมชนผ่านกิจกรรมร่วมกัน
- 1. กิจกรรม ประชุมคณะทำงานครั้งที่ 1 เพื่อจัดตั้งคณะทำงาน ทำแผนและกำหนดแนวทางการ ดำเนินโครงการ
- กิจกรรม ประชุมคณะทำงานครั้งที่ 2 เพื่อติดต่อประสานงานกับวิทยากรและจัดหาวัสดุอุปกรณ์
- ให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารผลไม้และเครื่องดื่มที่จำเป็นต่อสุขภาพตรวจสุขภาพ โภชนาการเพื่อการมีชีวิตที่สมดุล
- จัดกิจกรรมปั่นจักรยาน
- กิจกรรมย่อยที่ 2 มีการปั่นจักรยานเดือนละ 2 ครั้ง
- ตรวจสุขภาพหลังจากจัดกิจกรรม โดยการ ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน
- 5 กิจกรรม ประชุมคณะทำงาน ครั้งที่ 3 เพื่อประเมินและสรุปผลการดำเนินการโครงการ
- ประชาชนมีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ มีสุขภาพที่ดี ห่างไกลโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคมะเร็งบางชนิด
- ประชาชนได้รับการส่งเสริม และเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้านการอออกกำลังกายที่เหมาะสม
- ประชาชนมีเจตคติที่ดีต่อการออกกำลังกาย
- เกิดการรวมกลุ่มในการปั่นจักรยานเพื่อออกกำลังกายมากขึ้น