ผู้สูงวัยออกกําลังกายด้วยการรํากลองยาว และนันทนาการ
ชื่อโครงการ | ผู้สูงวัยออกกําลังกายด้วยการรํากลองยาว และนันทนาการ |
รหัสโครงการ | 68-L3329-2-32 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านปลักปอมและชมรมผู้สูงอายุ(ชมรมผู้เชี่ยวชาญชีวิต) |
วันที่อนุมัติ | 24 กุมภาพันธ์ 2568 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | - |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 6,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวอนิสรา ปานทอง |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลแม่ขรี อำเภอตะโหมด จังหวัดพัทลุง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.337779,100.111141place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีประชาชนจะมีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้อง เหมาะสม คือ เรื่องการบริโภคอาหาร การออกกําลังกาย อารมณ์ เมื่อเจ็บป่วยต้องมีหลักประกันในการเข้าถึง บริการสุขภาพ เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพดี เริ่มต้นที่ประชาชนต้องรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง มี พฤติกรรมที่ถูกต้องเหมาะสมตามวัย เพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรค เช่น โรคความดัน โลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด ส่วนใหญ่สาเหตุมาจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้อง เช่น การ ออกกําลังกาย การบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกําลังกาย การที่คนเรามี สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีที่สุด ดังนั้นประชาชนควรมีการออกกําลังกายอย่าง สม่ําเสมอ เพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงห่างไกลโรค เนื่องจากการออกกําลังกายมักน่าเบื่อ ไม่มีจุดดึงดูดความสนใจให้ออกกําลังกาย การตีกลองยาว และรํากลองยาวเป็นการออกกําลังกายอีกวิธีหนึ่งที่สร้างความสนใจให้ประชาชน เนื่องจากมีความสนุกสนาน เพลิดเพลินสามารถออกกําลังกายเป็นกลุ่ม ทําให้มีเพื่อนในการออกกําลังกาย จึงรู้สึกไม่น่าเบื่อ และสามารถ ออกกําลังกายได้ทุกกลุ่มวัย ได้ทั้งเรื่องความแข็งแรงของร่างกาย ได้เรื่องอารมณ์จิตใจ และด้านสังคม ชมรม อาสาสมัครประจําหมู่บ้าน และชมรมผู้สูงอายุ (ชมรมผู้เชี่ยวชาญชีวิต) ม. ๕ ม. ๑๐ บ้านปลักปอม ได้เห็น ความสําคัญของการออกกําลังกายโดยรํากลองยาว จึงได้จัดทําโครงการผู้สูงวัยออกกําลังกายด้วยการรํากลอง ยาว และนันทนาการ ประจําปี งบประมาณ ๒๕๖๘ ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ผู้สูงอายุและประชาชน มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและจิตใจที่ดีลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
|
||
2 | เพื่อป้องกันภาวะซึมเศร้า ลดความเครียด และลดความแปรปรวนของอารมณ์ในผู้สูงอายุ
|
||
3 | เพื่อให้ผู้สูงอายุและประชาชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
|
||
4 | เพื่ออนุรักษ์วัฒนธรรมที่ดีงามของไทย
|
รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 |
๑.เขียนโครงการ และเสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ ๒. ประชาสัมพันธ์โครงการฯ ให้กลุ่มเป้าหมายได้รับทราบอย่างทั่วถึง ๓. ประชุมสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ (ชมรมผู้เชี่ยวชาญชีวิต) ม. ๕ ม. ๑๐ บ้านปลักปอม อสม. และคณะกลองยาว เพื่อกําหนดแนวทางการดําเนินงาน ๔. รับสมัครสมาชิกคณะกลองยาวเพิ่มเติม และรับสมัคร ผู้รํากลองยาว ๕. ประสานวิทยากรเพื่อสอนการตีกลองยาว และการร่ากลองยาว ๖. จัดฝึกซ้อม การตีกลอง และการรํากลองยาว ๗.จัดกรรมกิจกรรมออกกําลังกายด้วยการรํากลองยาว อย่างน้อยสัปดาห์ละ 6 วัน ๘.ติดตามและประเมินผล ๙. รายงานผลการดําเนินงาน
๑.ผู้สูงอายุและประชาชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง และมีจิตใจที่ดี ๒. ผู้สูงอายุและประชาชนสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ๓.ผู้สูงอายุและประชาชนมีความรักใคร่ สามัคคีกัน
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 16 มี.ค. 2568 06:46 น.