กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการแอโรบิกเพื่อสุขภาพ โรงเรียนวัดสน จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลบ่อตรุ อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลบ่อตรุ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการแอโรบิกเพื่อสุขภาพ โรงเรียนวัดสน

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการแอโรบิกเพื่อสุขภาพ โรงเรียนวัดสน " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลบ่อตรุ อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 68-L7251-02-09 ระยะเวลาการดำเนินงาน ยังไม่ระบุ - (ยังไม่ระบุ) ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 15,995.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลบ่อตรุ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ปัจจัยสำคัญที่มีส่วนช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพดีคือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การนอนหลับหรือการพักผ่อนที่เพียงพอ และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ ช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง ซึ่งการออกกำลังกายสามารถทำได้หลายวิธี เช่นการเดินเร็ว การวิ่งเหยาะๆ การแกว่งแขน การใช้ไม้พองประกอบ โยคะ ลีลาศ แอโรบิค สามารถเลือกได้ตามความเหมาะสม การเลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมะสมกับอายุและสภาพร่างกายของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายที่ดีควรออกกำลังกายวันละประมาณ 30 นาที สัปดาห์ละ 3 วัน กิจกรรมออกกำลังเพื่อสุขภาพ จัดทำขึ้นเพื่อส่งเสริม ให้นักเรียนในโรงเรียน หันมาใส่ใจดูแลรักษาสุขภาพ ด้วยวิธีการออกกำลังกาย เต้นแอโรบิค เป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง เนื่องจากปัจจุบัน พบว่า นักเรียนมีภาวะเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรค ต่างๆ มากขึ้น เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน ดังนั้น การออกกำลังกาย โดยวิธีเต้นแอโรบิค เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดพุง และช่วยป้องกันโรคไม่ติดต่อ การจัดกิจกรรมในครั้งนี้เป็นการปลุกกระแสการออกกำลังกายให้กับนักเรียน หันมาสนใจการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันโรคต่างๆ และสุขภาพดี

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและเป็นการกระตุ้นให้นักเรียนรักการออกกำลังกาย
2. 2. เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจ การออกกำลังกาย รูปแบบ แอโรบิค อย่างถูกต้อง
3. 3. เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนเห็นความสำคัญ กับการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. นักเรียนมีสมรรถภาพร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพดี
2. นักเรียนความรู้ ความเข้าใจเรื่องการออกกำลังกาย แบบแอโรบิคที่ถูกต้อง
3. นักเรียนเห็นความสำคัญ กับการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยแอโรบิค เพิ่มมากขึ้น
4. เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับนักเรียนที่ไม่เคยออกกำลังกายในการกระตุ้นรักสุขภาพมากขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น