กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพโดย 3อ. ประจำปี 2568
รหัสโครงการ	68 – L3012 – 02 – 01
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมฟ้าใสตำบลตันหยงลุโละ
วันที่อนุมัติ	13 มีนาคม 2568
ปี	2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 เมษายน 2568 - 30 กันยายน 2568
งบประมาณ	20,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางวิชยา สมาแอ
พื้นที่ดำเนินการ	ตันหยงล ตำบลตันหยงลุโละ อำเภอเมืองปัตตานี จังหวัดปัตตานี

แผนงานโรคเรื้อรัง , แผนงานกิจกรรมทางกาย

สังคมปัจจุบันเปลี่ยนไปจากในอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงานและเศรษฐกิจทำให้วิถีชีวิตเริ่มเปลี่ยนไป มีการแข่งขันทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยีเป็นสังตมที่ต้องเร่งรีบ แต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มมากขึ้น ความเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆก็ตามมา เช่น ความดันโลหิต เบาหวาน โรคอ้วน โรคที่เกิดจากความเครียด ฯลฯ จากเหตุผลดังกล่าวชมรมฟ้าใสตำบลตันหยงลุโละ จึงเล็งเห็นความสำคัญเรื่องสุขภาพของประชาชนในชุมชน จึงได้จัดทำโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพโดย 3อ. ประจำปี 2568 เพื่อก่อให้เกิดความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย การรับประทานอาหาร และการจัดการอารมณ์ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ เสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง มีจิตใจที่มีความสุข

1. เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในสมาชิกชมรม
2. เพื่อให้สมาชิกชมรมมีความรู้ในการบริโภคอาหารที่เหมาะสมกับโรคและช่วงวัย

1. ประชุมชี้แจงคณะกรรมการชมรม
2. อบรมให้ความรู้เรื่องโรคที่เกิดจากการมีพฤติกรรมเสี่ยง การดูแลสุขภาพตนเอง การบริโภคอาหาร อารมณ์และการออกกำลังกาย
3. การจัดเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
4. ขยับกายด้วยการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย หลายรูปแบบที่เหมาะสม เพื่อลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ (แบบยืดเหยียด)

1.ประชาชนมีความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองที่ถูกต้องมากขึ้น 2.ประชาชนกลุ่มเป้าหมายได้รับการส่งเสริมกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 3.ประชาชนมีความรู้ในการบริโภคอาหารที่เหมาะสมกับโรคและช่วงวัย