โครงการส่งเสริมสุขภาพขยับกายวันละนิดห่างไกล NCD
โครงการส่งเสริมสุขภาพขยับกายวันละนิดห่างไกล NCD
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพขยับกายวันละนิดห่างไกล NCD | |
| รหัสโครงการ | 68-L3367-2-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรม อสม.รพ.สต.บ้านศาลามะปราง | |
| วันที่อนุมัติ | 27 มีนาคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 10 เมษายน 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 23,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางกัลญา แสงน่วม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | หมู่ที่ 1 , 2 , 4 และ 10 ตำบลเขาย่า อำเภอศรีบรรพต จังหวัดพัทลุง |
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 50.00
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 40.00
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 50.00
- ร้อยละของคนในชุมชนที่กินผัก ผลไม้ อย่างน้อยวันละ 500 กรัม ขนาด 50.00
กลุ่มโรค NCDs (Noncommunicable diseases หรือโรคไม่ติดต่อเรื้งรัง ) เป็นโรคที่เกิดจากนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนิน เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วน ลงพุง โรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคถุงลมโปร่งพอง และโรคมะเร็ง ซึ่งถือเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญของโลก จากรายงานข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) พบประชาการทั่วโลกเสียชีวิตจากโรค NCDs มีแนวโน้มเพิ่มขึ้น จาก 38 ล้านคน (คิดเป็นร้อยละ 68 ของสาเหตุการเสียชีวิตทั้งหมดของประชาการโลก ) ปี พ. ศ. 2557- 2561 พบอัตราเสียชีวิตอย่างหยาบอันมีสาเหตุมาจากโรคไม่ติดต่อที่สำคัญ มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในประชากรไทย โดยในปี พ. ศ. 2561 โรคไม่ติดต่อ ที่เป็นสาเหตุการตาย 3 อันดับแรก ได้แก่ โรคมะเร็งรวมทุกประเภท รองลงมา คือ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหัวใจขาดเลือด คิดเป็นอัตราเสียชีวิตเท่ากับ 123.3 47.1 และ 31.8 ต่อประชากรแสนคน (ข้อมูลณ วันที่ 12 พฤศจิกายน 2564 : กองโรคไม่ติดต่อ กรมครบคุมโรค ) ในปี 2564 จังหวัดพัทลุง พบปรชาชนกลุ่มเสี่ยงจากการคัดกรอง จำนวน 12,849 คน นอกจากปัจจัยทางกรรมพันธุ์ที่ส่งเสริมการเกิดโรคแล้ว การมีพฤติกรรมสุขภาพไม่เหมาะสม ทั้งด้านอาหาร โดยการรับประทานอาารเค็ม มัน หวาน ขาดการออกกำลังกาย มีความเครียดสูงเรื้อรัง ดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรีเป็นประจำ นับว่าเป็นปัจจัยสำคัญก่อให้เกิดโรคดังกล่าว หากประชาชนกลุ่มเป้าหมายมีความรู้ด้านสุขภาพ ตระหนักในการดูแลสุขภาพ เข้ารับการคัดกรองภาวะสุขภาพ รวมทั้งมีทักษะในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม จะสามารถดูแลตนเอง ครอบครัว และชุมชน ลดโอกาสการเกิดโรคเรื้อรัง ตระหนักถึงความสำคัญที่จะดูแลสุขภาพแก่ประชาชน เพื่อประชาชนได้รับความรู้ที่ถูกต้องเหมาะสม มีทักษะในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพนำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดเสี่ยง ลดโรค จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพขยับกายวันละนิดห่างไกล NCD
- เพื่อเพิ่มคนในชุมชนที่กินผัก ผลไม้ อย่างน้อยวันละ 500 กรัม
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- การเสริมสร้างชุมชนเข้มแข็ง
- กิจกรรมการอบรมให้ความรู้แก่แกนนำการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
- ส่งเสริมกิจกรรมทางกายลดการมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง ทั้งกลุ่มวัยเด็กวัยทำงานวัยสูงอายุให้มีกิจกรรมทางกายเพิ่มมากขึ้น
- กิจกรรมการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในชุมชนอย่างสม่ำเสมอ
ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น ภาวะเสี่ยงต่อโรค NCD ลดลง