กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การบริการร่างกายโดยการรำไม้พลองโดยใช้ท่ารำของป้าบุญมี เป็นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ลำตัว หลังและต้นขา เป็นส่วนใหญ่ ช่วยป้องกันและลดอาการปวดหลัง ส่งเสริมคุณภาพชีวิต การบริหารร่างกายอย่างต่อเนื่อง ประมาณ ๒๐-๓๐ นาที ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานประมาณ ๙๐-๑๒๐ แคลอรี่ ขึ้นกับความแรงหรือความเร็วที่ทำความแรงอยู่ในระบบเบา จึงเหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ควรทำทุกวันหรือเกือบทุกวัน ชมรม อสม.ตำบลระโนด ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายโดยใช้ไม้พลองในการบำบัดฟื้นฟู ให้กับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูก อาการปวดเมื่อย โดยมีท่าบริหารจำนวน ๑๒ ท่า เป็นพื้นฐานในการบริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการขยับกายด้วยไม้พลองขึ้น เพื่อรองรับสมาชิกใหม่ที่ย่างเข้าสู่วัยสูงอายุได้หันมาตระหนักถึงสุขภาพของตนเองในโรคที่กำลังจะเกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่หรือเกิดขึ้นแล้ว เพื่อได้รับการบำบัดรักษาโดยการออกกำลังกายที่เหมาะสมต่อไป