โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุด้วยวิถีไทย
| ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุด้วยวิถีไทย |
| รหัสโครงการ | L1527-02-01-68 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลเขาขาว |
| วันที่อนุมัติ | 27 กุมภาพันธ์ 2568 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2568 - 30 กันยายน 2568 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 30 ตุลาคม 2568 |
| งบประมาณ | 10,900.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางจุฑากาญจน์ นำนาผล |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเขาขาว อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 7.811,99.618place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 60 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ชมรมผู้สูงอายุตำบลเขาขาวต้องการให้ผู้สูงอายุในชมรม ได้มีการออกกำลังกายที่เหมาะสมและต่อเนื่อง เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่แข็งแรง จึงได้เสนอโครงการ การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุด้วยวิถีไทยในปีงบประมาณ 2568 โดยการนำท่ารำกลองยาวและรำวงมาประยุกต์ใช้ในการออกกำลังกายเป็นการนำหลักการเคลื่อนไหวประกอบเสียงดนตรีจังหวะกลองยาวและจังหวะรำวง เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ การออกกำลังกายโดยใช้วิธีร่ายรำเป็นการออกกำลังกายได้ทุกส่วน ประกอบกับการมีเสียงดนตรีเกิดความสนุกสนาน ทำให้มีสมาธิ ฝึกสมองป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้ และเป็นการออกกำลังกายที่สืบสานวัฒนธรรมอันดีของท้องถิ่น การออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอจึงจำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ เพราะนอกจากจะช่วยป้องกันความเสื่อมโทรมของร่างกายและสุขภาพจิตใจที่ดี ทำให้ไม่เป็นภาระของครอบครัว ชุมชน และสังคมต่อไปได้
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการออกกำลังกายด้วยวิธีที่ถูกต้องเเละเหมาะสมกับตนเอง ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการออกกำลังกายด้วยวิธีที่ถูกต้องเเละเหมาะสมกับตนเอง |
80.00 | |
| 2 | เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้มีทางเลือกในการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวเอง ผู้สูงอายุเลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตนเอง |
100.00 | |
| 3 | เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีการรวมกลุ่มกันทำกิจกรรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ผู้สูงอายุมีการรวมกลุ่มกันทำกิจกรรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง |
100.00 | |
| 4 | เพื่อส่งเสริมการนำวัฒนธรรมท้องถิ่นมาประยุกต์ใช้ในการออกกำลังกายเเละเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ ในชุมชนได้ ผู้สูงอายุนำวัฒนธรรมท้องถิ่นมาประยุกต์ใช้ในการออกกำลังกายเเละเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ ในชุมชนได้ |
100.00 |
| ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | เม.ย. 68 | พ.ค. 68 | มิ.ย. 68 | ก.ค. 68 | ส.ค. 68 | ก.ย. 68 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวของร่างกายที่เหมาะสม(1 เม.ย. 2568-30 ก.ย. 2568) | 10,900.00 | ||||||
| รวม | 10,900.00 |
| 1 อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวของร่างกายที่เหมาะสม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 60 | 10,900.00 | 0 | 0.00 | 10,900.00 | |
| 1 เม.ย. 68 - 30 ก.ย. 68 | อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายที่เหมาะสม โดยใช้ท่ารำกลองยาวการเต้นบาสโลบเเละไลน์เเดนซ์ | 60 | 10,900.00 | - | - | ||
| รวมทั้งสิ้น | 60 | 10,900.00 | 0 | 0.00 | 10,900.00 | ||
1.ผู้สูงอายุมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 2.ผู้สูงอายุมีร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพจิตดี และเข่าร่วมกิจกรรมกับชุมชนและเข้าสู่สังคมมากขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 26 มี.ค. 2568 13:21 น.