โครงการอบรมการเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ เพื่อสุขภาพ ชมรมแฟรนติคแด้นซ์ สงขลา (Fantik Dance Club Songkhla)
ชื่อโครงการ | โครงการอบรมการเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ เพื่อสุขภาพ ชมรมแฟรนติคแด้นซ์ สงขลา (Fantik Dance Club Songkhla) |
รหัสโครงการ | L7250-2-30 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแฟรนติคแด้นซ์ สงขลา (Fantik Dance Club Songkhla) |
วันที่อนุมัติ | 13 มีนาคม 2568 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 6 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2568 |
งบประมาณ | 24,700.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางอาภรณ์ มุณีแนม ตำแหน่ง ประธานชมรมแฟรนติคแด้นซ์ สงขลา |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบ่อยาง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.200374,100.596517place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายทรุดโทรม หลายคน มองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถ ในชีวิตประจําวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ไม่ ถูกต้องต่างๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความเจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาล เป็นการส่งเสริมให้ ผู้เข้าร่วมการออกกําลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและ สัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกการเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ เป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ส่งผลให้สุขภาพกายและ จิตใจสมบูรณ์แข็งแรง ดังนั้น ชมรมแฟรนติคแด้นซ์ สงขลา (Fantik Dance Club Songkhla) จึงได้จัดทำโครงการอบรมการเต้นไลน์แด้นซ์ เพื่อสุขภาพ ชมรมแฟรนติคแด้นซ์ สงขลา (Fantik Dance Club Songkhla) ขึ้น เพื่อให้สมาชิกได้มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ อย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ สมาชิก เกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสําคัญและ ประโยชน์ของการออกกําลังกาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องในด้านการส่งเสริมสุขภาพ ร่างกายและการดูแลตนเองโดยการออกกำลังกายแบบ การเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพเพิ่มขึ้น |
80.00 | |
2 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจที่ดี ลดภาวะเสี่ยงจากการ เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ร้อยละ 70 ของกลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงขึ้น |
70.00 | |
3 | เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความสมัครสมาน สามัคคี และแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ประสบการณ์การเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ ซึ่งกันและกัน ร้อยละ 70 ของผู้เข้าร่วมโครงการมีความสมัครสมาน สามัคคี และแลกเปลี่ยน เรียนรู้ประสบการณ์การเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ |
70.00 | |
4 | เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมนำความรู้ ทักษะ และประสบการณ์ที่ได้มาจากการ ฝึกอบรม ไปใช้ ให้เกิดประโยชน์ต่อตนเอง ต่อครอบครัว และสังคมต่อไป ร้อยละ 70 ของผู้เข้าร่วมโครงการสามารถนำความรู้ ทักษะ และประสบการณ์ที่ได้จาก การฝึกอบรมไปใช้ ให้เกิดประโยชน์ |
70.00 |
ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | มี.ค. 68 | เม.ย. 68 | พ.ค. 68 | มิ.ย. 68 | ก.ค. 68 | ส.ค. 68 | ก.ย. 68 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการการเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ เพื่อสุขภาพ จำนวน 2 วัน(6 มี.ค. 2568-30 ก.ย. 2568) | 24,700.00 | |||||||
รวม | 24,700.00 |
1 กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการการเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ เพื่อสุขภาพ จำนวน 2 วัน | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 24,700.00 | 0 | 0.00 | 24,700.00 | |
6 มี.ค. 68 - 30 ก.ย. 68 | ค่าอาหารกลางวัน | 0 | 5,600.00 | - | - | ||
13 มี.ค. 68 - 30 ก.ย. 68 | ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม | 0 | 5,600.00 | - | - | ||
13 มี.ค. 68 - 30 ก.ย. 68 | ค่าชุดเครื่องเสียง(ใช้ในการอบรมและใช้ในกิจกรรมของชมรมฯ) | 0 | 7,000.00 | - | - | ||
13 มี.ค. 68 - 30 ก.ย. 68 | ค่าตอบแทนวิทยากร | 0 | 3,600.00 | - | - | ||
13 มี.ค. 68 - 30 ก.ย. 68 | ค่าป้ายไวนิล | 0 | 600.00 | - | - | ||
13 มี.ค. 68 - 30 ก.ย. 68 | ค่าใช้จ่ายอื่นๆ ที่จำเป็น | 0 | 2,000.00 | - | - | ||
13 มี.ค. 68 - 30 ก.ย. 68 | ค่าเอกสารสรุปโครงการ | 0 | 300.00 | - | - | ||
รวมทั้งสิ้น | 0 | 24,700.00 | 0 | 0.00 | 24,700.00 |
- สามารถช่วยพัฒนาสมรรถภาพร่างกายให้มีสุขภาพแข็งแรง และจากการได้ขยับร่างกายยังช่วยส่งผลดีต่อสมองและความจำ
- การเคลื่อนไหวระหว่างเต้นช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ และผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่เข้าร่วมการเต้นแบบกลุ่มนั้น จะแสดงอาการที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าในจำนวนที่น้อยลง
- พัฒนาสุขภาวะทางสังคมและอารมณ์ การเรียนเต้นคือวิธีที่ดีที่สุดในการหาเพื่อนใหม่และ ขยายวงสังคมของเรา การมีความสัมพันธ์ที่ดีคือปัจจัยสำคัญที่จะนำไปสู่สุขภาพจิตที่ดีกว่า และยังช่วยเพิ่มความสุข ลดความเครียด หรือแม้กระทั่งนำไปสู่ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นกว่าเดิม
- ผู้เข้ารับการอบรมได้รับประสบการณ์ในการเรียนรู้ที่เพิ่มขึ้น หลังจากที่ได้รับการอบรม ซึ่งจะส่งผลทำให้ผู้เข้าร่วมอบรม นำความรู้ ทักษะ และประสบการณ์ที่ได้มาจากการ ฝึกอบรมไปใช้ ให้เกิดประโยชน์ต่อไป
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 17 เม.ย. 2568 13:19 น.