กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายทรุดโทรม        หลายคน มองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถ          ในชีวิตประจําวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลง และอาจจะประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ไม่ ถูกต้องต่างๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากเพื่อสุขภาพที่ดีห่างไกลความเจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาล เป็นการส่งเสริมให้ ผู้เข้าร่วมการออกกําลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและ สัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกการเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ เป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ส่งผลให้สุขภาพกายและ จิตใจสมบูรณ์แข็งแรง ดังนั้น ชมรมแฟรนติคแด้นซ์ สงขลา (Fantik Dance Club Songkhla) จึงได้จัดทำโครงการอบรมการเต้นไลน์แด้นซ์ เพื่อสุขภาพ ชมรมแฟรนติคแด้นซ์ สงขลา (Fantik Dance Club Songkhla) ขึ้น เพื่อให้สมาชิกได้มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ อย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ สมาชิก เกิดความตระหนัก  ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสําคัญและ ประโยชน์ของการออกกําลังกาย

1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องในด้านการส่งเสริมสุขภาพ ร่างกายและการดูแลตนเองโดยการออกกำลังกายแบบ การเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์
2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจที่ดี ลดภาวะเสี่ยงจากการ เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
3. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความสมัครสมาน สามัคคี และแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ประสบการณ์การเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ ซึ่งกันและกัน
4. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมนำความรู้ ทักษะ และประสบการณ์ที่ได้มาจากการ ฝึกอบรม ไปใช้ ให้เกิดประโยชน์ต่อตนเอง ต่อครอบครัว และสังคมต่อไป

1. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการการเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ เพื่อสุขภาพ จำนวน 2 วัน
2. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการการเต้นลีลาศไลน์แด้นซ์ เพื่อสุขภาพ

1. สามารถช่วยพัฒนาสมรรถภาพร่างกายให้มีสุขภาพแข็งแรง และจากการได้ขยับร่างกายยังช่วยส่งผลดีต่อสมองและความจำ
   
2. การเคลื่อนไหวระหว่างเต้นช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ และผู้ป่วยโรคซึมเศร้าที่เข้าร่วมการเต้นแบบกลุ่มนั้น จะแสดงอาการที่เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าในจำนวนที่น้อยลง
3. พัฒนาสุขภาวะทางสังคมและอารมณ์ การเรียนเต้นคือวิธีที่ดีที่สุดในการหาเพื่อนใหม่และ      ขยายวงสังคมของเรา การมีความสัมพันธ์ที่ดีคือปัจจัยสำคัญที่จะนำไปสู่สุขภาพจิตที่ดีกว่า และยังช่วยเพิ่มความสุข          ลดความเครียด หรือแม้กระทั่งนำไปสู่ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นกว่าเดิม
4. ผู้เข้ารับการอบรมได้รับประสบการณ์ในการเรียนรู้ที่เพิ่มขึ้น หลังจากที่ได้รับการอบรม ซึ่งจะส่งผลทำให้ผู้เข้าร่วมอบรม นำความรู้ ทักษะ และประสบการณ์ที่ได้มาจากการ ฝึกอบรมไปใช้ ให้เกิดประโยชน์ต่อไป