กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการออกกำลังกายพิชิตโรคด้วยสิ่งของในครัวเรือนของผู้สูงอายุ
รหัสโครงการ 68 - L2529 – 02-05
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมผู้สูงอายุบ้านสกูปา
วันที่อนุมัติ 10 เมษายน 2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 มกราคม 2568 - 30 กันยายน 2568
กำหนดวันส่งรายงาน 30 กันยายน 2568
งบประมาณ 20,800.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายรอนิง มิงขะ
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลศรีสาคร อำเภอศรีสาคร จังหวัดนราธิวาส
ละติจูด-ลองจิจูด 6.152,101.492place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานผู้สูงอายุ
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มผู้สูงอายุ 80 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ :

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันสังคมของไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีตมาก จะเห็นได้จากวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปทำให้วิถีชีวิตของผู้สูงอายุในชุมชนหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพและจิตใจ เพราะร่างกายของมนุษย์เสื่อมสภาพลงตามกาลเวลาประกอบกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น เวลาในการดูแลสุขภาพและจิตใจของผู้สูงอายุจึงลดน้อยลงไปทุกที และอาจจะทำให้เกิดโรคที่ต้องตามอีกมากมายเช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคซึมเศร้า เป็นต้น จากการสอบถามพบว่าผู้สูงอายุขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกสุขลักษณะหรือไม่เหมาะสมกับวัย ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุในชุมชน จึงจำเป็นอย่างยิ่งจะต้องรณรงค์และส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายในกลุ่มผู้สูงอายุ เพื่อเป็นการสร้างวัฒนธรรมสุขภาพที่ดีและส่งเสริมการออกกำลังกายเป็นไปอย่างยั่งยืน

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 ข้อที่ 1 เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ลดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

การเคลื่อนไหวร่างกายพร้อมๆกับออกกำลังกายภายในตัว
ร้อยละ 90 %

2 ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายแข็งแรงและสุขภาพจิตดี

ร้อยละ 80 %

stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม
วันที่ชื่อกิจกรรมกลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)
1 ม.ค. 68 - 30 ก.ย. 68 อบรม เรื่องการออกกำลังกาย 80 20,800.00 -
รวม 80 20,800.00 0 0.00
  • เช้า  อบรม เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และการเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อลดการบาดเจ็บขณะออกกำลังกาย
  • บ่าย  กิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกาย (การออกกำลังกาย)
stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. สุขภาพแข็งแรง 2.ปอดและหัวใจแข็งแรงขึ้น 3.ความดันโลหิตลดลง 4.เส้นเลือดมีขนาดใหญ่ขึ้น โอกาสจถูกอุดตันน้อยลง 5.ลดระดับไขมันในเส้นเลือด 6.เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น ความคิดแจ่มใส 7.ลดและแก้ความเครียด และซึมเศร้าได้ 8.ออกซิเจนไปเลี้ยงทุกส่วนของร่างกายและจิตใจ 9.ทำให้หลับสนิทและหลับนาน 10.เมื่อออกกำลังกายติดต่อกันประมาณ 15 – 20 นาทีขึ้นไป ร่างกายจะหลั่งสาร Endorphins ออกมา ทำให้จิตใจสบาย
stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 20 เม.ย. 2568 12:29 น.