โครงการชมรมคนรักษ์สุขภาพ หมู่๒ ตำบลหัวเขา | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการชมรมคนรักษ์สุขภาพ หมู่๒ ตำบลหัวเขา
รหัสโครงการ
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมรวมพลคนรักษ์สุขภาพ
วันที่อนุมัติ	16 มกราคม 2561
ปี	2561
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	17 มกราคม 2561 - 28 กันยายน 2561
งบประมาณ	23,200.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางศิริพรหีมดีหมัน
พื้นที่ดำเนินการ	อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา

จากการศึกษาของมูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทยพบว่าผู้สูงอายุที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึ่งประสงค์ ๕กิจกรรมได้แก่๑)ออกกำลังกาย ๒)รับประทานผักสดและผลไม้สด ๓)ดื่อมน้ำสะอาดวันละ ๘ แก้วหรือมากว่า ๔ แก้ว ๔)ไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และ ๕)ไม่สูบบุหรี่มีเพี่ยงร้อยละ ๑๘.๗เท่านั้นทั้งนี้การออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นพฤติกรรมที่พบต่ำที่สุดประชาชนเจ็บป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงร้อยละ ๓๑.๗ โรคเบาหวานร้อยละ ๑๓.๓โรคหัวใจร้อยละ ๗.๐โรคหลอดเลือดในสมองตีบร้อยละ๑.๖ อัมพาต/อัมพฤกษ์ร้อยละ๒.๕ และโรคมะเร็งร้อยละ ๐.๕ ประชาชนที่มีภาวะทุพพลภาพ(มีข้อจำกัดในการทำกิจวัตรประจำวันด้วยตนเอง) ประมาณ ร้อยละ ๑๕ ของประชาชนการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายขึ้นในชีวิตประจำวันอย่างน้อย ๑๕๐ นาที ต่อสัปดาห์ หรือวันละ ๓๐ นาที ๕วันต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดและเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจหลอดเลือดนอกจากนั้นยังทำให้กล้ามเนื้อขาแขนแข็งแรง ทำให้สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ดีขึ้น และลดการหกล้ม ชุมชนบ้านแหลมสนมีประชาชนประมาณ ๑๓,๐๗๑คนคาดว่ามีประชาชนที่มีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์เพียง ๓๐๐ คน ชุมชนบ้านแหลมสนจึงได้จัดทำโครงการชมรมรวมพลคนรักษ์สุขภาพหมู่ ๒ตำบลหัวเขา