กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

อบรมเชิงปฏิบัติการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และการอบรมให้ความรู้ เรื่องการดูแลสุขภาพและการจัดการอารมณ์ ดำเนินการเมื่อวันที่ 14 มิถุนายน 2568 ณ ศาลาอเนกประสงค์ หมู่ที่ 1 ตำบลท่าโพธิ์ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา โดยวิทยากร นางสาวนริษา สวัสดิ์ ตำแหน่ง พยาบาลวิชาชีพปฏิบัติการ (ปฏิบัติงาน/รับผิดชอบงานวัคซีน เด็ก และผู้ป่วยจิตเวช)

1. ร้อยละ 91.2 ของผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจ เรื่องการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ มัดเล็ก มัดใหญ่ การดูแลสุขภาพ และการจัดการอารมณ์
   1. ผู้เข้าร่วมโครงการรู้จักวิธีการออกกำลังกายด้วยตนเองที่สามารถป้องกันโรคสมองเสื่อมได้
   2. ผู้เข้าร่วมโครงการรู้จักวิธีการควบคุมอารมณ์และจัดการอารมณ์เบื้องต้นได้

อบรมและฝึกปฏิบัติการสานตะกร้าเชือกมัดฟาง เพื่อส่งเสริมการใช้ประสารทส่วนปลายในผู้สูงอายุ ฝึกการสร้างเสริมความจำและการส่งเสริมที่อาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองเสื่อม รวมถึงการสร้างเสริมความคิดริเริ่มสร้างสรรค์การใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ สร้างคุณค่าในตนเอง ผ่อนคลายความเครียดทั้งในผู้สูงอายุและประชาชน โดยมีการดำเนินการจำนวนทั้งสิ้นเป็นระยะเวลา 3 วัน ดังนี้ - วันที่ 14 มิถุนายน 2568 ดำเนินการตั้งแต่ช่วงเวลา 08.45 น. – 16.15 น. - วันที่ 15 มิถุนายน 2568 ดำเนินการตั้งแต่ช่วงเวลา 08.45 น. – 16.15 น. - วันที่ 16 มิถุนายน 2568 ดำเนินการตั้งแต่ช่วงเวลา 08.45 น. – 16.15 น. โดยวิทยากร นางอนงค์ กำเหนิดทอง ณ ศาลาอเนกประสงค์ หมู่ที่ 1 ตำบลท่าโพธิ์ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา

• ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถปฏิบัติการทำตะกร้าโดยใช้ประสาทส่วนปลาย และเสริมสร้างความจำป้องกันการเกิดภาวะสมองเสื่อมได้
  • ผู้เข้าร่วมโครงการรู้สึกมีคุณค่าภูมิใจในตนเอง มีสมาธิ รู้สึกผ่อนคลาย รวมไปถึงสามารถลดการเกิดภาวะโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไปได้อีกด้วย (วัดจากแบบคัดกรองโรคซึมเศร้า 2 คำถาม 2Q หลังจากดำเนินกิจกรรมเสร็จสิ้น)