กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ปัจจุบันเราอยู่ในโลกโซเชียลและข่าวสารที่หมุนไว คนส่วนใหญ่ใช้เวลาไปกับสื่อออนไลน์มากขึ้นทำให้คุยกับครอบครัวและคนรอบข้างน้อยลง เกิดปัญหาทางจิตใจทั้งความเหงา ความโดดเดี่ยว คนรู้สึกไม่เชื่อมโยงสัมพันธ์ระหว่างกัน เป็นผลเสียต่อสุขภาพโดยตรง สิ่งที่น่าเป็นห่วงคือ สังคมไทยกำลังเข้าสู่ภาวะที่คนรู้สึกโดดเดี่ยวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ยังเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างชัดเจน อาจนำไปสู่พฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ เช่น เสี่ยงป่วยโรควิตกกังวล ซึมเศร้า และสมองเสื่อม ข้อมูลของศูนย์โรคซึมเศร้าไทย กรมสุขภาพจิต ยังระบุว่า คนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไป ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าถึง 1.5 ล้านคน โดยผู้ป่วยจำนวน 100 คน สามารถเข้าถึงการรักษาเพียง 28 คนเท่านั้น และทำให้คนไทยกว่า 70 เปอร์เซ็นต์เสียชีวิตก่อนวัยอันควร (กรมสุขภาพจิต, 2565)     คณะกรรมการหมู่บ้าน หมู่ที่ ๑ บ้านสองพี่น้อง จกการสำรวจกลุ่มเป้าหมายจำนวน 20 คน โดยการประเมินตามแบบคัดกรองโรคซึมเศร้า พบว่าผู้มีความเสี่ยง (2Q ≥1) จำนวน 10 คน คิดเป็นร้อยละ 50 และติมตามประเมินโรคซึมเศร้า 9 คำถาม คณะกรรมการหมู่บ้านเล็งเห็นถึงปัญหาเหล่านี้และต้องการสนับสนุนให้ประชาชนได้ตระหนักถึงการส่งเสริมดูแลสุขภาพจิต จึงได้จัดทำโครงการ “ประชาชนสุขใจ ใส่ใจสุขภาพ สร้างคุณค่าให้ตนเอง ปีงบประมาณ ๒๕๖๘” ซึ่งมีกิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการยืดเหยียดกล้ามเนื้อและให้ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพและการจัดการด้านอารมณ์ และดำเนินการจัดอบรมเชิงปฏิบัติการสร้างสมาธิและเพิ่มคุณค่าให้กับตนเองด้วยการฝึกสานตะกร้าด้วยเชือกมัดฟาง ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ช่วยกระตุ้นสมอง ปรับระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวกับความเครียดให้รู้สึกผ่อนคลาย
ลดความเครียด ลดภาวะวิตกกังวล ลดระดับความซึมเศร้าได้ และกิจกรรมดังกล่าวยังส่งเสริมให้ประชาชนได้พบปะพูดคุยมีกิจกรรมร่วมกัน ประชาชนสามารถประเมินระดับความเครียด ระดับความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ด้วยตนเองได้ สามารถจัดการกับความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงได้ผ่อนคลายความเครียดโดยการสานตะกร้าในยามว่าง ซึ่งจะส่งผลให้ประชาชนมีสุขภาพจิตดี นำไปสู่การมีสุขภาพกายดี และสุขภาพสังคมที่ดีต่อไป