กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการออกกำลังกายวันละนิดเพื่อชีวิตที่ยืนยาว จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลคลองแดน อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.คลองแดน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายวันละนิดเพื่อชีวิตที่ยืนยาว

บทคัดย่อ

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้นักเรียนครูและบุคลากรมีสุขภาพที่ดีได้รับพัฒนาการทางด้านร่างกายอารมณ์สังคมสติปัญญา (2) เพื่อให้นักเรียนได้รู้จักและตระหนักถึงการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง (3) เพื่อให้นักเรียนได้ใช้ช่วงเวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด (4) เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคในกลุ่มเด็กนักเรียนครูและบุคลากรทางการศึกษา

ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ กลุ่มเป้าหมายร้อยละ 85 มีการพัฒนาการด้านร่างกาย มีร่างกายที่สมส่วน มีร่างกายที่ยืดตัว มีอารมณ์ที่ร่าเริง และสติปัญญาที่ดี มีสมาธิในการเรียนมากขึ้นมีการรู้จักตระหนักถึงการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคในกลุ่มเด็กนักเรียน ครู และบุคลากรทางการศึกษา

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ในปัจจุบันวิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหว ออกแรงกายลดลง ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งสุขภาพปัญหาที่พบมากในวัย เรียน อายุ 6 – 12 ปี ได้แก่ โรคอ้วน ฟันผุ ภาวะโลหิตจาง ซึ่งโรคเหล่านี้มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ในทุก ๆ ปี โดย ร้อยละ 8.9 มีโรคอ้วน และร้อยละ 22 มีภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์ อ้างจากกระทรวงสาธารณสุข จากผลการ วิเคราะห์ข้อมูลดังกล่าวพบปัญหาในเรื่องโรคอ้วนและภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์ในวัยเรียน หากปัญหาไม่ได้รับการ แก้ไขอาจส่งผลให้นักเรียนเกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มมากขึ้น หนึ่งในวิธีการแก้ไขปัญหาได้อย่างยั่งยืนคือ การ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสม การออกกำลังกายเป็นทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยในการพัฒนาเสริมความแข็งแรงของร่างกายและจิตใจและ เป็นวิธีการที่ดีอีกวิธีในการช่วยประชาชนลดความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดโรคอ้วนหรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรังทั้งหลายได้ อีก ทั้งยังช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางกายรวมถึงลดไขมันในร่างกาย พัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่าง ๆ การออก กำลังกายให้เหมาะสมกับวัยและไม่หนักจนเกินไปจะทำให้ช่วยให้ผู้มีปัญหาสุขภาพดังกล่าวเกิดการเผาผลาญ พลังงานที่รับประทานเข้าไปทำให้ส่งผลต่อระบบไหลเวียนของเลือดได้ดี ร่างกายแข็งแรงสุขภาพจิตแจ่มใส และยัง ทำให้เกิดความมั่นใจในรูปร่าง เนื่องจากในปัจจุบันจากการสำรวจผลสุขภาพร่างกายของนักเรียนโรงเรียนวัดหัวคุ้งระดับชั้น ประถมศึกษา 1-6 พบว่า มีนักเรียนอยู่ในเกณฑ์เริ่มอ้วน 6 คน เกณฑ์อ้วน 3 คน และเกณฑ์ผอม 6 คน จากผลการ สำรวจดังกล่าว โรงเรียนวัดหัวคุ้งจึงมีความสนใจที่จะจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขึ้นมา เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนทุกเพศ ทุกวัย ได้หันมาออกกำลังกายอย่างถูกต้องและเหมาะสม เพื่อสุขภาพร่างกายที่ แข็งแรงสมวัย ห่างไกลโรค

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้นักเรียนครูและบุคลากรมีสุขภาพที่ดีได้รับพัฒนาการทางด้านร่างกายอารมณ์สังคมสติปัญญา
2. เพื่อให้นักเรียนได้รู้จักและตระหนักถึงการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
3. เพื่อให้นักเรียนได้ใช้ช่วงเวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด
4. เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคในกลุ่มเด็กนักเรียนครูและบุคลากรทางการศึกษา

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. นักเรียน ครู และบุคลากรทางการศึกษาได้รับการพัฒนาทักษะทางด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม และ สติปัญญา เพื่อสุขภาพที่ดี
2. นักเรียนได้รู้จักและตระหนักถึงการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
3. นักเรียนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับสารเสพติด
4. ลดโรคในกลุ่มนักเรียน ครู และบุคลากรทางการศึกษาที่ถูกต้อง

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น