กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการออกกำลังกายวันละนิดเพื่อชีวิตที่ยืนยาว
รหัสโครงการ	68-L5218-2-08
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	โรงเรียนวัดหัวคุ้ง
วันที่อนุมัติ	30 เมษายน 2568
ปี	2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 มิถุนายน 2568 - 30 กันยายน 2568
งบประมาณ	10,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายอิลยัส อาลี
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลคลองแดน อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัว

ในปัจจุบันวิถีชีวิตของมนุษย์มีการเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้มีการเคลื่อนไหว ออกแรงกายลดลง ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ซึ่งสุขภาพปัญหาที่พบมากในวัย เรียน อายุ 6 – 12 ปี ได้แก่ โรคอ้วน ฟันผุ ภาวะโลหิตจาง ซึ่งโรคเหล่านี้มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ในทุก ๆ ปี โดย ร้อยละ 8.9 มีโรคอ้วน และร้อยละ 22 มีภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์ อ้างจากกระทรวงสาธารณสุข จากผลการ วิเคราะห์ข้อมูลดังกล่าวพบปัญหาในเรื่องโรคอ้วนและภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์ในวัยเรียน หากปัญหาไม่ได้รับการ แก้ไขอาจส่งผลให้นักเรียนเกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มมากขึ้น หนึ่งในวิธีการแก้ไขปัญหาได้อย่างยั่งยืนคือ การ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสม การออกกำลังกายเป็นทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยในการพัฒนาเสริมความแข็งแรงของร่างกายและจิตใจและ เป็นวิธีการที่ดีอีกวิธีในการช่วยประชาชนลดความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดโรคอ้วนหรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรังทั้งหลายได้ อีก ทั้งยังช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางกายรวมถึงลดไขมันในร่างกาย พัฒนาการรับรู้ของระบบประสาทส่วนต่าง ๆ การออก กำลังกายให้เหมาะสมกับวัยและไม่หนักจนเกินไปจะทำให้ช่วยให้ผู้มีปัญหาสุขภาพดังกล่าวเกิดการเผาผลาญ พลังงานที่รับประทานเข้าไปทำให้ส่งผลต่อระบบไหลเวียนของเลือดได้ดี ร่างกายแข็งแรงสุขภาพจิตแจ่มใส และยัง ทำให้เกิดความมั่นใจในรูปร่าง เนื่องจากในปัจจุบันจากการสำรวจผลสุขภาพร่างกายของนักเรียนโรงเรียนวัดหัวคุ้งระดับชั้น ประถมศึกษา 1-6 พบว่า มีนักเรียนอยู่ในเกณฑ์เริ่มอ้วน 6 คน เกณฑ์อ้วน 3 คน และเกณฑ์ผอม 6 คน จากผลการ สำรวจดังกล่าว โรงเรียนวัดหัวคุ้งจึงมีความสนใจที่จะจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขึ้นมา เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนทุกเพศ ทุกวัย ได้หันมาออกกำลังกายอย่างถูกต้องและเหมาะสม เพื่อสุขภาพร่างกายที่ แข็งแรงสมวัย ห่างไกลโรค

1. เพื่อให้นักเรียนครูและบุคลากรมีสุขภาพที่ดีได้รับพัฒนาการทางด้านร่างกายอารมณ์สังคมสติปัญญา
2. เพื่อให้นักเรียนได้รู้จักและตระหนักถึงการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
3. เพื่อให้นักเรียนได้ใช้ช่วงเวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด
4. เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคในกลุ่มเด็กนักเรียนครูและบุคลากรทางการศึกษา

1. จัดทำโครงการ/ประชุมชี้แจงเรื่องนโยบาย วัตถุประสงค์เพื่อขอสนับสนุนโครงการ
2. สำรวจกลุ่มเป้าหมาย/เตรียมข้อมูล
3. กำหนดวัน เวลา สถานที่ออกกำลังกาย
4. ติดต่อวิทยากรในการให้ความรู้ เรื่องการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
5. ประเมินภาวะสุขภาพแรกเข้า โดยวิธีการวัดจากเครื่องชั่ง Body Composition Scale
6. อบรมให้ความรู้ โดยวิทยากรรับเชิญ
7. ดำเนินการตามโครงการ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที - 1 ชั่วโมง
8. ประเมินภาวะสุขภาพหลังเสร็จสิ้นโครงการ โดยวิธีการวัดจากเครื่องชั่ง Body Composition Scale
9. ประเมินผลการดำเนินงานโครงการ
10. สรุปผลการดำเนินงานโครงการ

1. นักเรียน ครู และบุคลากรทางการศึกษาได้รับการพัฒนาทักษะทางด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม และ สติปัญญา เพื่อสุขภาพที่ดี
2. นักเรียนได้รู้จักและตระหนักถึงการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง
3. นักเรียนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับสารเสพติด
4. ลดโรคในกลุ่มนักเรียน ครู และบุคลากรทางการศึกษาที่ถูกต้อง