โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิค
| ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิค |
| ประเภทโครงการ | |
| รหัสโครงการ | 68-L5205-02-12 |
| ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
| หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มปลักทิงร่วมใจแดนซ์ |
| วันที่อนุมัติ | 27 พฤษภาคม 2568 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2568 - 31 ธันวาคม 2568 |
| กำหนดวันส่งรายงาน | 31 มกราคม 2569 |
| งบประมาณ | 15,952.00 บาท |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสุภรณ์ คงมงคล |
| พี่เลี้ยงโครงการ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองหรัง อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 6.924,100.591place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 20 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : |
||
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
|---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ข้อมูลจากเว็ปไซต์สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ระบุไว้ว่า ด้วยความก้าวล้ำของเทคโนโลยี วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันจึงถูกปรับเปลี่ยนโดยไม่ต้องใช้พลังงานมากเหมือนสมัยก่อน ความสมดุลของกิจกรรมที่ทำในแต่ละวันเป็นสิ่งที่สำคัญต่อภาวะสุขภาพ ตั้งแต่การนอนหลับไปจนถึงกิจกรรมที่ทำขณะตื่น มีผลการวิจัยระบุว่า “พฤติกรรมเนือยนิ่ง” เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่างๆ อาทิ ในผู้ที่อายุ 18 ขึ้นไป “พฤติกรรมเนือยนิ่ง” มีความ สัมพันธ์กับอัตราการตายจากโรคหัวใจหลอดเลือด โรคเบาหวาน และภาวะของเมตะบอลิคซินโดรม หรืออาจเรียกให้เข้าใจง่ายๆ ว่า “โรคอ้วนลงพุง” มีสาเหตุเริ่มต้นจากการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม กินอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาล และไขมันสูง และข้อมูลตามคู่มือแนวทางการดำเนินงาน NCD (Clinic Plus) กองโรคไม่ติดต่อ กรมควบคุมโรค ระบุว่า สถานการณ์โรคไม่ติดต่อเรื้อรังเป็นปัญหาสุขภาพอันดับหนึ่งของโลกและของประเทศไทย ทั้งในมิติของจำนวนการเสียชีวิตและภาระโรคโดยรวม สถานการณ์โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง ที่มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง สาเหตุส่วนใหญ่ของโรคไม่ติดต่อเรื้อรังมาจากพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสม ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา เช่น ภาวะอ้วน ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ระดับไขมันในเลือดสูง และระดับความดันโลหิตสูง นำไปสู่การเกิดโรค ถ้าหากไม่ให้ความสำคัญกับการจัดการปัจจัยเสี่ยงและควบคุมสภาวะโรคอาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้ ซึ่งโรคเหล่านี้ สามารถป้องกันและแก้ไขได้ด้วยการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ประกอบกับคณะกรรมการนโยบายการกีฬาแห่งชาติ ได้มีคำสั่งที่ ๒/๒๕๖๖ ลงวันที่ ๒๖ มีนาคม ๒๕๖๖ แต่งตั้งคณะอนุกรรมการประเด็นการพัฒนาที่ ๒ การส่งเสริมและพัฒนาการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อมวลชนให้เป็นวิถีชีวิต ซึ่งคณะอนุกรรมการฯ ได้มีมติในการประชุมครั้งที่ ๑/๒๕๖๖ เมื่อวันที่ ๓๐ พฤษภาคม ๒๕๖๖ เห็นชอบให้มีการส่งเสริมสนับสนุนให้ประชาชนรวมกลุ่ม/ชมรมส่งเสริมการออกกำลังกายให้เป็นวิถีชีวิต อย่างน้อยชุมชน/ท้องถิ่น แห่งละ ๑ กลุ่ม/ชมรม ส่งเสริมสนับสนุนการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาของประชาชนทุกกลุ่มอายุ ทุกสภาพร่างกายในหมู่บ้าน/ชุมชน ให้มีความต่อเนื่องเพื่อให้ประชาชนมีสุขภาวะที่ดีและมีสุขภาพพลานามัยแข็งแรง ตลอดจนส่งเสริมสนับสนุนให้ประชาชน ชุมชน องค์กรภาคประชาสังคม หรือภาคีเครือข่ายทุกภาคส่วนเข้ามามีส่วนร่วมในการส่งเสริมการออกกำลังกายและกีฬาของชุมชน จากข้อมูลดังกล่าว ข้างต้น กลุ่มปลักทิงร่วมใจแดนซ์ หมู่ที่ ๖ ตำบลคลองหรัง ได้ตระหนักและเล็งเห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อการมีสุขภาพที่ดีของประชาชน ทำให้ห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ จึงได้จัดทำ โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ประจำปี ๒๕๖๘ ขึ้น
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการได้มีความรู้ความเข้าใจการดูแลสุขภาพตามหลัก 3 อ. มากขึ้น ๑. ผู้เข้าร่วมโครงการไม่น้อยกว่าร้อยละ ๙๐ มีความรู้ความเข้าใจการดูแลสุขภาพตามหลัก ๓อ. มากขึ้น |
90.00 | |
| 2 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคที่ถูกวิธ๊ ๒. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคที่ถูกวิธี |
20.00 | |
| 3 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพที่ถูกต้องและเหมาะสม ๓. เกิดบุคคลต้นแบบในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลสุขภาพ ไม่น้อยกว่า ๕ คน |
5.00 |
| ลำดับ | กิจกรรมหลัก | งบประมาณ | พ.ค. 68 | มิ.ย. 68 | ก.ค. 68 | ส.ค. 68 | ก.ย. 68 | ต.ค. 68 | พ.ย. 68 | ธ.ค. 68 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | กิจกรรมสำรวจข้อมูลสุขภาพ การจัดทำทะเบียนและฐานข้อมูลสุขภาพ(1 มิ.ย. 2568-31 ก.ค. 2568) | 8,220.00 | ||||||||
| 2 | กิจกรรมฝึกอบรมให้ความรู้(1 มิ.ย. 2568-31 ก.ค. 2568) | 2,732.00 | ||||||||
| 3 | กิจกรรมส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมฯ(15 มิ.ย. 2568-31 ธ.ค. 2568) | 5,000.00 | ||||||||
| 4 | กิจกรรมติดตามผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างต่อเนื่อง(1 ก.ค. 2568-31 ธ.ค. 2568) | 0.00 | ||||||||
| 5 | กิจกรรมประเมินผลภาวะสุขภาพ(1 ธ.ค. 2568-31 ธ.ค. 2568) | 0.00 | ||||||||
| รวม | 15,952.00 |
| 1 กิจกรรมสำรวจข้อมูลสุขภาพ การจัดทำทะเบียนและฐานข้อมูลสุขภาพ | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 20 | 8,220.00 | 0 | 0.00 | 8,220.00 | |
| 1 มิ.ย. 68 - 31 ก.ค. 68 | 1.1 สำรวจข้อมูลสุขภาพ และจัดทำทะเบียนและฐานข้อมูลสุขภาพ | 20 | 8,220.00 | - | - | ||
| 2 กิจกรรมฝึกอบรมให้ความรู้ | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 20 | 2,732.00 | 0 | 0.00 | 2,732.00 | |
| 1 มิ.ย. 68 - 31 ก.ค. 68 | อบรมให้ความรู้ เรื่อง 3 อ. (อาหาร อารมณ์ อกกำลังกาย) | 20 | 2,732.00 | - | - | ||
| 3 กิจกรรมส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมฯ | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 20 | 5,000.00 | 0 | 0.00 | 5,000.00 | |
| 29 พ.ค. 68 | ส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมฯ | 20 | 5,000.00 | - | - | ||
| 4 กิจกรรมติดตามผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างต่อเนื่อง | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 5 กิจกรรมประเมินผลภาวะสุขภาพ | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรมย่อย | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| รวมทั้งสิ้น | 60 | 15,952.00 | 0 | 0.00 | 15,952.00 | ||
๑. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่อง ๓ อ. อาหาร การออกกำลังกาย และอารมณ์ที่เหมาะสม ๒. ผู้เข้าร่วมโครงการเป็นแบบอย่างที่ดี และมีแนวทางในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ควบคุมน้ำหนักตัว ให้มีรอบเอวที่เหมาะสม และสามารถถ่ายทอดความรู้แก่ผู้อื่นได้ ๓. ผู้เข้าร่วมโครงการตระหนักถึงการดูแลสุขภาพ และมีสุขภาพที่ดีขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 28 พ.ค. 2568 09:23 น.