โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 68-L4134-02-01 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มสามัคคีรวมใจเป็นหนึ่ง |
วันที่อนุมัติ | 30 พฤษภาคม 2568 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2568 - 30 กันยายน 2568 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 ตุลาคม 2568 |
งบประมาณ | 28,650.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอีดือเรส แดเมาะ |
พี่เลี้ยงโครงการ | นางนาซีเราะห์ เจ๊ะมะสาแล |
พื้นที่ดำเนินการ | |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถี ชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ยิ่งในกลุ่มเด็กและกลุ่มวัย ติดโทรศัพย์ติดเกม ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคหัวใจ ผู้ป่วยส่วนใหญ่พบในทุกกลุ่มวัย จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้กลุ่ม กลุ่ม สามัคคีรวมใจเป็นหนึ่ง ( TIU Together in unity ) หมู่ที่ 3 บ้านตารแดะ ตำบลบันนังสาเรง จึงจัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ปี 2568 ขึ้น โดยการจัดอบรมให้ความรู้หลักการออกกำลังกาย และปฏิบัติการออกกำลังกายในรูปแบบออกกำลังกาย เต้นแอร์โรบิค เป็นวิธีการออกกำลังกาย ที่เป็นการกระตุ้นให้ประชาชนมีความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และมีความสนุกสนาน ผ่อนคลาย ไม่จำเจ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ แล้วยังเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้หลักในการออกกำลังกาย ประชาชนมีการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพ มีความรู้ในหลักการออกกำลังกายอย่างถูกต้องเหมาะสมกับวัย และเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และมีความสนุกสนาน ผ่อนคลายไม่จำเจ |
||
2 | ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพแข็งแรง มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และชุมชนเกิดการรวมกลุ่มและมีความสามัคคีมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ความสนใจในการออกกำลังกาย เสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างความสามัคคี และการออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ห่างไกลจากยาเสพติดและสื่อโซเชียลต่างๆ เช่น เกมมือถือ |
รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 |
1.กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพแก่ผู้เข้าร่วมโครงการ 2.กิจกรรมออกกำลังกาย สัปดาห์ ละ 3 วันๆละ 2 ชั่วโมง (จำนวน 36 วัน )
1.ทำให้มีสุขภาพแข็งแรง กระฉับกระเฉง ลดความเสี่ยงจากการเจ็บป่วย ลดระยะเวลาการพึ่งพาผู้อื่น
อายุยืน
2.ช่วยให้คลายเหงา จิตใจกระชุ่มกระชวย สดชื่น รู้สึกภาคภูมิใจและตระหนักในคุณค่า ความสามารถ
ของตนเอง มีมุมมองเชิงบวกต่อตนเอง
3.มีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนวัยเดียวกันและคนต่างวัย ได้รับการยอมรับในฐานะสมาชิกกของกลุ่ม
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 11 มิ.ย. 2568 16:23 น.