โครงการออกกำลังกายของผู้สูงอายุและเยาวชนด้วยลีลาส (ประเภทที่ 2)
โครงการ
" โครงการออกกำลังกายของผู้สูงอายุและเยาวชนด้วยลีลาส (ประเภทที่ 2) "
ตำบลควนกาหลง อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล
หัวหน้าโครงการ
นายภาณุมาศ ตั้นซู่
กันยายน 2568
ที่อยู่ ตำบลควนกาหลง อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล จังหวัด สตูล
รหัสโครงการ เลขที่ข้อตกลง 23/2568
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 เมษายน 2568 ถึง 30 กันยายน 2568
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการออกกำลังกายของผู้สูงอายุและเยาวชนด้วยลีลาส (ประเภทที่ 2) จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลควนกาหลง อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลควนกาหลง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายของผู้สูงอายุและเยาวชนด้วยลีลาส (ประเภทที่ 2)
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการออกกำลังกายของผู้สูงอายุและเยาวชนด้วยลีลาส (ประเภทที่ 2) " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลควนกาหลง อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2568 - 30 กันยายน 2568 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 19,830.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลควนกาหลง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ในปัจจุบันประเทศไทยมีจำนวนผู้สูงอายุและเยาวชนเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมากเรี่อยๆ ถ้าได้จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย ด้วยกิจกรรมที่สนุกร่าเริงด้วยลีลาศจังหวะที่เหมาะสม จะเสริมสร้างพลังกายและพลังจิตเป็นสื่อนำไปยังสมองที่ตื่นตัว พัฒนาระบบประสาทตลอดเวลาจะทำให้สุขภาพกายไม่อ่อนแอ ไม่เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆตามมา เช่นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน ช่วยลดไขมันในร่างกาย โรคมะเร็ง ความเครียด ความอดทนของกล้ามเนื้อ ช่วยในการบำบัดฟื้นฟูสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย ส่งผลให้ผู้ออกกำลังกายมีความมั่นใจในรูปร่าง ช่วยผ่อนคลายอารมณ์ลดความเสี่ยงและภาวะแทรกซ้อนของการเกิดโรคดังกล่าว สามารถทำได้ในทุกเพศ ทุกวัย ทุกสถานการณ์ที่และทุกเวลา ทำได้ทั้งกลุ่มปกติ กลุ่มสูงวัย ดังนั้น ชมรมผู้สูงอายุองค์และเยาวชนการบริหารส่วนตำบลควนกาหลง ได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของผู้สูงอายุและด้วยความตระหนักและตื่นตัวของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีที่สุดในเรื่องนี้ โดยขอรับงบประมาณสนับสนุนการดำเนินงานโครงการจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลองค์การบริหารส่วนตำบลควนกาหลง จำนวนเงิน 19,830 (เงินหนึ่งหมื่นเก้าพันแปดร้อยสามสิบบาทถ้วน)
วัตถุประสงค์โครงการ
- ข้อที่ 1 เพื่อฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะปฏิบัติลีลาศ 4 จังหวะ ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้สูงอายุและเยาวชนมีสุขภาพกายที่พึงประสงค์ ข้อที่ 3 ผู้สูงอายุและเยาวชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ผ่อนคลาย ร่าเริง แจ่มใส ส่งเสริมความรักความสามัคคี ข้อที่ 3 เพื่อเตรียมความพร้อมในการออกสังคมและอยู่ร่วมกับผู้อื่น
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- 1.การอบรมให้ให้ความรู้และฝึกปฏิบัติจริงทักษะลีลาศ 4 จังหวะ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 20 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้สูงอายุและเยาวชนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจร่าเริงแจ่มใส
- ผู้สูงอายุและเยาวชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- ผู้สูงอายุและเยาวชนมีความรักใคร่ สามัคคีกัน
- ผู้สูงอายุและเยาวชนมีความผ่อนคลาย ไม่เครียด ลดภาวะ สมองเสี่อม
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ข้อที่ 1 เพื่อฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะปฏิบัติลีลาศ 4 จังหวะ ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้สูงอายุและเยาวชนมีสุขภาพกายที่พึงประสงค์ ข้อที่ 3 ผู้สูงอายุและเยาวชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ผ่อนคลาย ร่าเริง แจ่มใส ส่งเสริมความรักความสามัคคี ข้อที่ 3 เพื่อเตรียมความพร้อมในการออกสังคมและอยู่ร่วมกับผู้อื่น ตัวชี้วัด : 1.ผู้สูงอายุและเยาวชนมีความรู้ในเรื่องทักษะ การปฏิบัติลีลาศ สามารถนำไปออกกำลังกาย ในการดูแลสุขภาพของตนเองในเบื้องต้น ให้มีความสนุกสนานและมีความสุข 2.ผู้สูงอายุและเยาวชนมีสุขภาพแข็งแรงไม่เป็นผู้ป่วยติดเตียงสร้างภูมิคุ้มกันในการป้องกันโรค 3.ผู้สูงอายุและเยาวชนใช้เวลาว่างดูแลสุขภาพตัวเอง และอยู่ร่วมกันอย่างมีสุข มีความรักสามัคคีในหมู่คณะด้วยความร่าเริงสดใส 4.ผู้สูงอายุและเยาวชนได้พัฒนาสมรรถภาพร่างกายและจิตใจด้วยการออกกำลังกายแบบลีลาศในระดับที่สูงขึ้น |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 60 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 20 | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) ข้อที่ 1 เพื่อฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับทักษะปฏิบัติลีลาศ 4 จังหวะ ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้สูงอายุและเยาวชนมีสุขภาพกายที่พึงประสงค์ ข้อที่ 3 ผู้สูงอายุและเยาวชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ผ่อนคลาย ร่าเริง แจ่มใส ส่งเสริมความรักความสามัคคี ข้อที่ 3 เพื่อเตรียมความพร้อมในการออกสังคมและอยู่ร่วมกับผู้อื่น
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) 1.การอบรมให้ให้ความรู้และฝึกปฏิบัติจริงทักษะลีลาศ 4 จังหวะ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ