โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเล่นกีฬา (ประเภทที่ 2)
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเล่นกีฬา (ประเภทที่ 2)
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเล่นกีฬา (ประเภทที่ 2) | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชุมชนส่งเสริมสุขภาพบ้านพรุ หมู่ที่ 5 | |
| วันที่อนุมัติ | 28 พฤษภาคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2568 - 30 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายไสว หลงจิ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนกาหลง อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล |
การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ และเราควรทำโดยสม่ำเสมอไม่ว่าจะมีอายุเท่าใด จากการศึกษาวิจัยบ่งชี้ว่า การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญอีกสิ่งหนึ่งในชีวิตที่ต้องทำเพราะจะทำให้เกิดผลดีมากมาย เช่น ทำให้สุขภาพแข็งแรง สมรรถภาพของหัวใจและปอดดีขึ้น สุขภาพจิตดีขึ้นถึงที่สุด คือ ทำให้อายุยืนยาว โดยมีคุณภาพชีวิตที่ดี ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ หลังจากการที่ได้ออกกำลังกายโดยสม่ำเสมอไประยะหนึ่ง อวัยวะต่างๆภายในร่างกายจะมีการทำงานได้ดีขึ้น การออกกำลังกายที่มีการวิจัยว่ามีประโยชน์ต่อหัวใจและปอดมาก และการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอเป็นกิจกรรมที่สำคัญที่ส่งเสริมให้คนมีพัฒนาการทางด้านร่างกาย สติปัญญา อารมณ์และสังคม ก่อให้เกิดพลานามัยที่แข็งแรงสมบูรณ์ รู้จักทำงานร่วมกันเป็นทีม ปลูกฝังความสามัคคีของผู้ร่วมกิจกรรม สร้างให้เป็นผู้มีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย และเคารพในกฎ ระเบียบ กติกา การแข่งขันสามารถนำทักษะที่เกิดขึ้นไปใช้ประโยชน์ ในชีวิตประจำวัน การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมกีฬาทำได้ในช่วงเวลาว่างจากการทำงาน จากการเรียน การเล่นกีฬา ยังช่วยให้เยาวชนห่างไกลยาเสพติดได้อีกทางหนึ่ง ซึ่งในปัจจุบันมีเยาวชนและผู้หลงผิด ปฏิบัติตนไปในทางที่ไม่ควร อยู่มากมาย อาจจะเกิดจากการคบเพื่อนไม่ดีชักชวนกันไปในทางที่สร้างปัญหาให้แก่สังคม ไปมั่วสุมอบายมุขต่าง ๆ ส่งผลกระทบถึงประเทศชาติทำให้เกิดการพัฒนาเป็นไปอย่างล้าช้า โครงการฝึกทักษะการออกกำลังกายแก่เด็ก เยาวชนและประชาชนนี้ จึงมีส่วนที่จะช่วยให้เด็กและเยาวชนที่มีความสนใจในกีฬาหันมาเล่นกีฬาในเวลาว่างเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง และพัฒนาความสามารถด้านกีฬาให้ดียิ่งขึ้น แทนที่จะใช้เวลาไปกับอบายมุขต่าง ๆ ทำให้เสียเวลาเสียโอกาสที่ดีแก่ชีวิต และหากได้รับการสนับสนุนให้ฝึกฝนจนมีความสามารถในการแข่งขันกัน ก็สามารถสร้างชื่อเสียงให้แก่สถาบันหรือประเทศชาติได้
ชุมชนส่งเสริมสุขภาพบ้านพรุ หมู่ที่ 5 มุ่งหวังให้เด็กและเยาวชนได้ฝึกทักษะการเล่นกีฬา สามารถแสดงออกถึงความสามารถพิเศษทางด้านกีฬาได้อย่างเต็มศักยภาพ ควบคู่ไปกับการมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ตลอดจนสามารถพัฒนาทักษะของตนเองให้มีความชำนาญในระดับที่สูงขึ้น ซึ่งจะนำไปสู่การเป็นนักกีฬาอาชีพต่อไปในอนาคต ดังนั้น ชุมชนส่งเสริมสุขภาพบ้านพรุ หมู่ที่ 5 ได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น เพื่อมุ่งหวังให้เยาวชน และประชาชนได้รับความรู้ด้านการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลควนกาหลง เป็นเงิน 10,000 บาท (หนึ่งหมื่นบาทถ้วน)
- เพื่อส่งเสริมให้เด็ก เยาวชนและประชาชน มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- กิจกรรมฝึกทักษะการออกกำลังกายแก่เด็ก เยาวชนและประชาชน
เยาวชนและประชาชนมีความรู้เรื่องสุขภาพห่างไกลโรค การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย