กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการสร้างเสริมสุขภาพกายสุขภาพจิตผู้สูงอายุด้วยสมาธิบำบัด SKT
รหัสโครงการ l8401-68-19
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมผู้สูงอายุ ม.1 บ้านอ่างทอง ต.ทุ่งหวัง
วันที่อนุมัติ 4 กรกฎาคม 2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 กรกฎาคม 2568 - 30 กันยายน 2568
กำหนดวันส่งรายงาน
งบประมาณ 11,800.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายวรายุทธ สุกแก้ว
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลทุ่งหวัง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด 7.069,100.657place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานผู้สูงอายุ
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

ความเครียด ความกลัว ความกังวล ความเสียใจ และความแปรปรวนของอารมณ์จะส่งผลเสียต่อร่างกาย กระทบต่อระบบฮอร์โมน ระบบประสาทอัตโนมัติ ระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็ง หัวใจเต้นเร็วและแรง เส้นเลือดที่มาเลี้ยงหัวใจตีบเล็กลง ส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ปริมาณน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ลำไส้ทำงานได้น้อยลง ระบบภูมิคุ้มกันลดลง และความเครียดยังเป็นสาเหตุสำคัญของความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดถึงร้อยละ ๔o การทำสมาธิบำบัด SKT เป็นการฝึกการควบคุมประสาทสัมผัสทั้ง ๖ คือ ตา หู จมูก สิ้น สัมผัส และการเคลื่อนไหว เป็นการนำหลักประสาทวิทยาศาสตร์มาผสมผสานกับการปฏิบัติสมาธิ จะทำให้ร่างกายได้รับสาร เมลาโทนิน (Melatonin) สารโดปามีน (dopamine) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน รักษาความสมดุลให้กับร่างกาย ช่วยในการกำจัดของเสียภายในร่างกายและยับยั้งเซลล์มะเร็งได้เป็นอย่างดี ซึ่งมีประสิทธิภาพในการเยียวยารักษาผู้ป่วยโรคเรื้อรังให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น ช่วยลดความดันโลหิต ลดระดับน้ำตาลในเลือด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพิ่มภูมิต้านทานโรคเรื้อรัง ลดอาการท้องผูก แก้ปัญหาไหลเวียนโลหิต ภูมิแพ้ ช่วยให้นอนหลับดี หลับลึก รักษาอาการนอนไม่หลับได้ และยังช่วยในการรักษาโรคพาร์กินสัน ด้วยการทำสมาธิบำบัด SKT มีวิธีการทำที่ง่าย และให้ผลดีในหลายด้าน ทางชมรมผู้สูงอายุที่มีความมุ่งหวังให้ผู้สูงอายุหมู่ที่ 1 บ้านอ่างทอง สามารถดำเนินชีวิตได้เป็นอย่างดี จึงจัดทำโครงการนี้ขึ้นเพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถฟื้นฟู และส่งเสริมให้สามารถลดอัตราการเกิดความเครียด และช่วยลดอัตราการเกิดโรคประจำตัวที่อาจเกิดขึ้นได้ อ้างอิง : SKT เป็นตัวย่อของชื่ออาจารย์ รศ.ดร.สมพร กันทรดุษฎี-เตรียมชัยศรี อาจารย์ประจำภาควิชาการพยาบาลสาธารณสุข คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ซึ่งเป็นผู้พัฒนาเทคนิคดังกล่าวโดยศึกษาเรื่องระบบประสาทของมนุษย์ และการเชื่อมโยงกับการปฏิบัติสมาธิ ในระหว่างการศึกษาระดับปริญญาเอก ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาอาจารย์สมพร และลูกศิษย์ให้การอบรมเทคนิคในหลายหน่วยงาน ทั้งหน่วยงานราชการ เอกชน และมีโรงพยาบาลหลายแห่งฝึกอบรมให้ผู้ป่วยโรคเรื้อรังปฏิบัติ ซึ่งช่วยบรรเทาโรค และอาการเจ็บป่วยต่างๆ

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตผู้สูงอายุ

 

2 เพื่อให้ผู้สูงอายุทำสมาธิบำบัด SKT ได้ถูกต้อง

 

3 เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ มีความเข้าใจสามารถ ปฏิบัติต่อตนเองและนำไปเผยแพร่ต่อบุคคลอื่นทั่วไปได้

 

stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม กลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)
คงเหลือ
(บาท)
วันที่ กิจกรรม 70 11,800.00 0 0.00 11,800.00
8 ก.ค. 68 - 30 ก.ย. 68 ค่าวิทยากร 1 คน จำนวน 6 ชม.ๆละ 600 บาท 0 3,600.00 - -
8 ก.ค. 68 - 30 ก.ย. 68 ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆละ 50 บาท จำนวน 70 คน 70 3,500.00 - -
8 ก.ค. 68 - 30 ก.ย. 68 ค่าอาหารว่างระหว่างมื้อๆละ 25 บาทจำนวน 2 มื้อ จำนวน 70 คน 0 3,500.00 - -
8 ก.ค. 68 - 30 ก.ย. 68 ค่าเอกสารประกอบการอบรม จำนวน 70 ชุดๆละ 10 บาท 0 700.00 - -
8 ก.ค. 68 ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1 × 3 เมตร 0 500.00 - -
รวมทั้งสิ้น 70 11,800.00 0 0.00 11,800.00

 

stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุมีสมาธิ ผ่อนคลายและมีสุขภาพจิตที่ดี     2.ผู้สูงอายุทำสมาธิบำบัด SKT ได้ถูกต้อง     3.ผู้สูงอายุมีความรู้ มีความเข้าใจสามารถ ปฏิบัติต่อตนเองและนำไปเผยแพร่ต่อบุคคลอื่นทั่วไปได้

stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 8 ก.ค. 2568 11:19 น.