| 1. |
กิจกรรมการฝึกอบรมโดยการบรรยายและการฝึกปฏิบัติในน้ำ กิจกรรมการออกกำลังกายในน้ำ (ต่อเนื่อง) จำนวน 8 ครั้ง (สัปดาห์ละ 1 ครั้ง) |
17 ก.ค. 2568 |
- |
- ค่าวิทยากรบรรยาย 1 ชั่วโมง x 600 บาท x 1 คน x 2 รุ่น เป็นเงิน 1,200 บาท
- ค่าวิทยากรฝึกปฏิบัติ 2 ชั่วโมง x 5 กลุ่ม x 300 บาท x 2 รุ่น เป็นเงิน 6,000 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มกลุ่มเป้าหมาย
35 บาท x 30 คน x 8 ครั้ง x 2 รุ่น เป็นเงิน 16,800 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มวิทยากรและเจ้าหน้าที่
35 บาท x 5 คน x 2 ครั้ง x 8 สัปดาห์ เป็นเงิน 2,800 บาท
- ค่าสถานที่ 20 บาท x 60 คน x 8 ครั้ง เป็นเงิน 9,600 บาท
- ค่าอุปกรณ์สำหรับฝึกปฏิบัติ
ดัมเบลโฟม 600 บาท x 20 อัน เป็นเงิน 12,000 บาท
โฟมแท่ง 160 บาท x 30 อัน เป็นเงิน 4,800 บาท
วัสดุอุปกรณ์อื่นๆ เป็นเงิน 450 บาท
- ค่าวัสดุสำหรับยืดเส้นลดอาการปวดเมื่อย 3,000 บาท x 2 อัน เป็นเงิน 6,000 บาท
- ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการขนาด 1.2 x 2.4 ม. เป็นเงิน 750 บาท
- ค่าจัดทำรูปเล่มโครงการ 150 บาท x 2 เล่ม เป็นเงิน 300 บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 2. |
กิจกรรมการฝึกอบรมโดยการบรรยายและการฝึกปฏิบัติในน้ำ |
17 ก.ค. 2568 |
17 ก.ค. 2568 |
|
1.1 กิจกรรมการฝึกอบรมโดยการบรรยายและการฝึกปฏิบัติในน้ำแบ่งเป็น 2 รุ่น มีการดำเนินงานกิจกรรมสัปดาห์ละ 1 วัน ทุกวันพุธและพฤหัสบดีของทุกสัปดาห์ เวลา 13.00 - 16.00 น. ในระยะเวลา 8 สัปดาห์ รายละเอียดดังนี้
รุ่นที่ 1
ครั้งที่ 1 วันที่ 10 กันยายน 2568
1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงวัยด้วยวิธีวารีบำบัด โดยมีวิทยากรจากเดอะสิริเวล เนสเซ็นเตอร์บรรยายให้ความรู้
2. กิจกรรมฝึกปฏิบัติในน้ำแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม
รุ่นที่ 1 มีกิจกรรมฝึกปฏิบัติวารีบำบัดในน้ำประกอบด้วยการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย โดยอาศัยคุณสมบัติ ของน้ำ เช่น แรงลอยตัวและแรงต้าน เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มการทรงตัว และลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ ตัวอย่างเช่น การเดินในน้ำ การยกขาในน้ำ หรือการใช้ลู่วิ่งในน้ำ รายละเอียดตามวันเวลา ดังต่อไปนี้
ครั้งที่ 2 วันที่ 17 กันยายน 2568
ครั้งที่ 3 วันที่ 24 กันยายน 2568
ครั้งที่ 4 วันที่ 1 ตุลาคม 2568
ครั้งที่ 5 วันที่ 22 ตุลาคม 2568
ครั้งที่ 6 วันที่ 29 ตุลาคม 2568
ครั้งที่ 7 วันที่ 5 พฤศจิกายน 2568
ครั้งที่ 8 วันที่ 12 พฤศจิกายน 2568
รุ่นที่ 2 ครั้งที่ 1 วันที่ 11 กันยายน 2568
1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงวัยด้วยวิธีวารีบำบัด โดยมีวิทยากรจากเดอะสิริเวล เนสเซ็นเตอร์บรรยายให้ความรู้
2. กิจกรรมฝึกปฏิบัติในน้ำแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม
รุ่นที่ 2 มีกิจกรรมฝึกปฏิบัติวารีบำบัดในน้ำประกอบด้วยการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย โดยอาศัยคุณสมบัติของน้ำ เช่น แรงลอยตัวและแรงต้าน เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มการทรงตัว และลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ ตัวอย่างเช่น การเดินในน้ำ การยกขาในน้ำ หรือการใช้ลู่วิ่งในน้ำ รายละเอียดตามวันเวลา ดังต่อไปนี้
ครั้งที่ 2 วันที่ 18 กันยายน 2568
ครั้งที่ 3 วันที่ 25 กันยายน 2568
ครั้งที่ 4 วันที่ 2 ตุลาคม 2568
ครั้งที่ 5 วันที่ 30 ตุลาคม 2568
ครั้งที่ 6 วันที่ 6 พฤศจิกายน 2568
ครั้งที่ 7 วันที่ 13 พฤศจิกายน 2568
ครั้งที่ 8 วันที่ 20 พฤศจิกายน 2568
3.ผลสัมฤทธิ์ตามวัตถุประสงค์
บรรลุตามวัตถุประสงค์
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ เพราะ
3.2 จำนวนผู้เข้าร่วมในโครงการส่งเสริมสุขภาพข้อเข่าด้วยธาราบำบัด มีผู้เข้าร่วมกิจกรรมแบ่งเป็น 2 รุ่น รุ่นละ 30 คน
|
-
|
ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลภาวะสุขภาพข้อเข่าร้อยละ 95
กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความพึงพอใจ ร้อยละ 90
|
-
|