โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยโยคะภาวนา
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยโยคะภาวนา |
รหัสโครงการ | ุ68-L7887-03-02 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนหน่วยงานที่มีหน้ารับผิดชอบเกี่ยวกับเด็ก ผู้สูงอายุ และคนพิการ |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาและฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงอายุเทศบาลตำบลคลองปาง |
วันที่อนุมัติ | 21 กรกฎาคม 2568 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 23 กรกฎาคม 2568 - 25 กรกฎาคม 2568 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 29 สิงหาคม 2568 |
งบประมาณ | 7,450.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสมบูรณ์ ทองส่งโสม |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองปาง อำเภอรัษฏา จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
หลักการและเหตุผล
จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า ในปี พ.ศ.2568 ประเทศไทยก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ การสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้สามารถดูแลตนเองได้จึงเป็นสิ่งจำเป็นและมีความสำคัญ การนำศาสตร์การแพทย์ทางเลือกด้านโยคะภาวนามาใช้ในการดูแลและสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันควบคุมโรค และการฟื้นฟูสุขภาพของผู้สูงอายุให้สามารถพึ่งตนเองและปฏิบัติกิจวัตรประจำวันต่างๆได้ด้วยตนเอง ลดภาระการดูแลของครอบครัวส่งผลให้คุณภาพชีวิตของคนในครอบครัว ชุมชนและสังคมดีขึ้น โยคะ (Yoga) หมายถึง การรวมกาย จิต และวิญญาณ ให้เป็นหนึ่งเดียว การฝึกโยคะเป็นกระบวนการสำหรับฝึกกาย ฝึกการหายใจ และฝึกจิตให้มีความจดจ่อกับเรื่องลมหายใจเข้าออก อันจะนำไปสู่การมีสมาธิที่ดีขึ้น ในแง่ปฏิบัติต้องรวมสามอย่างเข้าด้วยกัน คือ การเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ การประสานลมหายใจเข้าออกกับการเคลื่อนไหว และมีจิตสงบนิ่งในขณะที่เคลื่อนไหว ที่สามารถนำมาใช้ ในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุได้ นอกจากส่งเสริมให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ แล้วยังช่วยสร้างสมาธิ ส่งเสริมให้สุขภาพจิตดีขึ้น
ปัจจุบันประชากรผู้สูงอายุในเขตพื้นที่เทศบาล ตำบลคลองปาง มีผู้สูงอายุ จำนวน 423 คน คิดเป็นร้อยละ 38.70 ของจำนวนประชากรผู้สูงอายุทั้งหมดในตำบลคลองปาง เมื่อเทียบสัดส่วนถือว่ามีจำนวนมากขึ้น และมีแนวโน้มจะสูงขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและจิตในผู้สูงอายุ ทางศูนย์พัฒนาและฟื้นฟูสุขภาพผู้สูงอายุเทศบาลตำบลคลองปาง จึงจัดโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยโยคะภาวนา เพื่อให้ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการสามารถเรียนรู้ศาสตร์โยคะและสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพได้
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะภาวนามาใช้ในการดูแลสุขภาพได้ ผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะภาวนามาใช้ในการดูแลสุขภาพได้ |
30.00 | 10.00 |
2 | ผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะมาฝึกเจริญสติภาวนาได้ ร้อยละ 85 ของผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะมาฝึกเจริญสติภาวนาได้ |
30.00 | 10.00 |
3 | ผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะมาฝึกเจริญสติภาวนาได้ ร้อยละ 85 ของผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะมาฝึกเจริญสติภาวนาได้ |
30.00 | 10.00 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
23 ก.ค. 68 | อบรมให้ความรู้การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุด้วยโยคะภาวนา | 0 | 7,450.00 | - | ||
23 ก.ค. 68 | สาธิตและฝึกปฎิบัติ ศาสตร์โยคะภาวนา | 0 | 0.00 | - | ||
23 ก.ค. 68 | สาธิตและฝึกปฎิบัติ ศาสตร์โยคะภาวนา | 0 | 0.00 | - | ||
รวม | 0 | 7,450.00 | 0 | 0.00 |
- ผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะภาวนามาใช้ในการดูแลสุขภาพได้
- ผู้สูงอายุสามารถนำศาสตร์โยคะมาฝึกเจริญสติภาวนาได้
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 18 ก.ค. 2568 00:00 น.