โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับประชาชน ประจำปี 2568
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับประชาชน ประจำปี 2568
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับประชาชน ประจำปี 2568 | |
| รหัสโครงการ | L3338-02-12 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มแกนนำออกกำลังกายตำบลฝาละมี | |
| วันที่อนุมัติ | 1 มกราคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2568 - 31 สิงหาคม 2568 | |
| งบประมาณ | 50,300.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอนันต์ พรหมรัตน์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลฝาละมี อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง |
ปัจจุบันสังคมไทยได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรมเกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสิ่งแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างว่าไม่มีเวลา หรือบางคนอาจเข้าใจผิดว่าการทำงานหรือเปลี่ยนอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง จึงเป็นเหตุให้สุภาพร่างกายอ่อนแอลง และอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด เป็นต้น ซึ่งหลาย ๆ หน่วยงานได้เห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย โดยส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลายจะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ดังนั้นกระตุ้นให้เห็นความสำคัญของการออกกำลัง จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพราะการออกกำลังกาย นอกจากจะเป็นการใช้เวลาว่างให้เิดประโยชน์แล้ง ยังช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง เสริมสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ และที่สำคัญการออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ได้ดีอีกด้วย
- 1.เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- 2.เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- 1.ประชาสัมพันธ์โครงการฯ
- 2.กิจกรรมอบรมให้ความรู้แกนนำ
- 3.กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยวิธีแบบผสมผสาน
- 4.กิจกรรมรวมพล 500 คน
1.ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 2.ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และห่างไกลยาเสพติด 3.ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง