โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับประชาชน ประจำปี 2568
-
นายอนันต์พรหมรัตน์ (ประธาน)
-
นางสาวอิสริยะขุนแสง
-
นางสาวน้ำทิพย์หนูสง
-
นางสาวนาถชญา สิขิวัฒน์
-
นางสาวอำไพเรืองแก้ว
ปัจจุบันสังคมไทยได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรมเกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสิ่งแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างว่าไม่มีเวลา หรือบางคนอาจเข้าใจผิดว่าการทำงานหรือเปลี่ยนอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง จึงเป็นเหตุให้สุภาพร่างกายอ่อนแอลง และอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด เป็นต้น ซึ่งหลาย ๆ หน่วยงานได้เห็นถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย โดยส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลายจะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ดังนั้นกระตุ้นให้เห็นความสำคัญของการออกกำลัง จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพราะการออกกำลังกาย นอกจากจะเป็นการใช้เวลาว่างให้เิดประโยชน์แล้ง ยังช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง เสริมสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ และที่สำคัญการออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ได้ดีอีกด้วย
-
1.เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน1020
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
2.เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่1020
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน100
-
กลุ่มวัยทำงาน200
-
กลุ่มผู้สูงอายุ200
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.ประชาสัมพันธ์โครงการฯ
ประชาสัมพันธ์เสียงตามสายเพื่อเชิญชวนผู้สนใจเข้าร่วมโครงการ
1 มกราคม 2568 ถึง 31 สิงหาคม 2568ประชาชนได้รับข้อมูลข่าวสารและสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้อย่างถูกวิธี
0 บาท -
2.กิจกรรมอบรมให้ความรู้แกนนำ
อบรมให้ความรู้แกนนำ หมู่ละ 2 คน จำนวน 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
1 มกราคม 2568 ถึง 31 สิงหาคม 2568แกนนำได้รับความรู้การออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี และสารมารถนำไปแนะนำหรือสื่อสารให้กลุ่มประชาชนหรือผู้ที่สนใจในหมู่บ้านของตนได้
1800 บาท -
3.กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยวิธีผสมผสาน
ออกกำลังกาย 3 วัน/สัปดาห์ วันละ 1 ชั่วโมงๆละ 300 บาท จำนวน 12 ครั้ง เป็นเงิน 3,600 บาท
จำนวน 5 จุดๆละ 2 คน เป็นเงิน 36,000 บาท
1 มกราคม 2568 ถึง 31 สิงหาคม 2568- ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและส่งเสริมความสามัคคีในหมู่คณะ
36000 บาท - ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ
-
4.กิจกรรมรวมพล 500 คน
ค่าอาหารว่าง 500 ชุด จำนวนชุดละ 25 บาท เป็นเงิน 12,500 บาท
1 มกราคม 2568 ถึง 31 สิงหาคม 256812500 บาท
1.ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 2.ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และห่างไกลยาเสพติด 3.ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
