โครงการเดินดี ชีวีมีสุข (Smart Walk)
ชื่อโครงการ | โครงการเดินดี ชีวีมีสุข (Smart Walk) |
รหัสโครงการ | 68-L4127-2-12 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มผู้นำชุมชนตำบลบาเจาะ |
วันที่อนุมัติ | 11 เมษายน 2568 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2568 - 31 ธันวาคม 2568 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 ธันวาคม 2568 |
งบประมาณ | 25,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอุสมาน อาลีมามะ |
พี่เลี้ยงโครงการ | นายอิสมาแอ กามุง |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบาเจาะ อำเภอบันนังสตา จังหวัดยะลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 100 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 50 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 85.00 | ||
2 | ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 45.00 | ||
3 | ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน | 40.00 | ||
4 | ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน | 40.00 | ||
5 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน | 70.00 | ||
6 | ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน | 80.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การมีสุขภาพที่ดี เป็นความปรารถนาของคนทุกคน คำว่าสุขภาพมีความหมาย คือ สภาวะแห่งความสมบูรณ์ ทั้งทางด้านร่างกาย ด้านจิตใจและการดำรงชีวิตอยู่ในสังคมที่ดี ไม่ใช้เพียงแต่ความปราศจากโรคหรือทุพพลภาพเท่านั้น(องค์การอนามัยโลก 2491) จากคำจำกัดตามนี้ แสดงให้เห็นว่า ภาวะของคนไม่มีโรคการมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงบริการสุขภาพ เท่านั้น ขึ้นอยู่กับประชาชนรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง
ปัจจุบันระบบสุขภาพของไทยที่เน้นการ “สร้าง” มากกว่าการ “ซ่อม” สุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุกและการสร้างสุขภาพที่แข็งแรง โดยการออกกำลังกายที่เหมาะสม ที่ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ คือการออกกำลังกายด้วยการเดิน ซึ่งทำให้เป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ คือการได้รับโอโซนที่ไม่มีวันหมดสิ้น เพื่อประชาสัมพันธ์สถานที่ สำหรับการออกกำลังกายที่มีอากาศปลอดโปร่ง ท่ามกลางธรรมชาติที่สมบูรณ์ คือ บ้านจือลากี หมู่ที่ 2 ตำบลบาเจาะ ซึ่งเป็นสถานที่ที่มีความเหมาะสม สำหรับการออกกำลังกายด้วยการเดินเพื่อสุขภาพ เป็นกิจกรรมช่วยลดปัญหาสุขภาพได้และรักษาสิ่งแวดล้อมไปด้วย การเดินพัฒนาความจำ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มปริมาณออกซิเจนให้กับเซลล์ในร่างกาย และสุขภาพดี
กลุ่มผู้นำชุมชนตำบลบาเจาะ ได้ตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าวจึงได้จัด โครงการเดินดี ชีวีมีสุข (Smart Walk)เพื่อช่วยให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
85.00 | 95.00 |
2 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
45.00 | 80.00 |
3 | เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน |
40.00 | 65.00 |
4 | เพื่อเพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน |
40.00 | 60.00 |
5 | เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน |
70.00 | 85.00 |
6 | เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน |
80.00 | 90.00 |
7 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีได้รับการตรวจสุขภาพ ผู้เข้าร่วมโครงการ ร้อยละ 80 ได้รับการตรวจสุขภาพ |
80.00 | 95.00 |
8 | เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยวิธีการเดิน ร้อยละ 80 ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจ ในการออกกำลังกายด้วยวิธีการเดินที่ถูกต้อง |
80.00 | 90.00 |
9 | เพื่อสนับสนุน รณรงค์ กระตุ้นให้ผู้ที่สนใจเข้าร่วมโครงการและมีการตื่นตัวในการออกกำลังกาย มีผู้สนใจมาข้าร่วมโครงการ ร้อยละ 80 |
80.00 | 95.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 25,000.00 | 0 | 0.00 | 25,000.00 | |
1 มิ.ย. 68 - 31 ธ.ค. 68 | จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยวิธีการเดินเพื่อสุขภาพแก่สมาชิก | 0 | 17,500.00 | - | - | ||
1 ก.ค. 68 - 31 ธ.ค. 68 | กิจกรรมเชิงปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการเดินให้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ และประชาชนที่สนใจ | 0 | 7,500.00 | - | - | ||
รวมทั้งสิ้น | 0 | 25,000.00 | 0 | 0.00 | 25,000.00 |
- วิธีดำเนินการ การเตรียม/วางแผน(P)
- ประชุมชี้แจงคณะทำงาน เพื่อจัดทำโครงการฯ
- เขียนโครงการเพื่อเสนอกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลบาเจาะ
- ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง อบต. โรงเรียน ชุมชน รพ.สต.และอื่นๆ ร่วมกันวางแผนดำเนินการ 4. แจ้งผู้นำชุมชน ผู้นำศาสนา อาสาสมัคร(อสม.) และผู้เกี่ยวข้องฯ
- ติดตามประเมินผลกลุ่มเป้าหมาย/สรุปผลการประเมินหลังการอบรม การดำเนินงานตามแผน (D)
- ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง อบต. ชุมชน รพ.สต.และอื่นๆ ร่วมกันวางแผนดำเนินการ
- แจ้งผู้นำชุมชน ผู้นำศาสนา อาสาสมัคร(อสม.) และผู้เกี่ยวข้องฯ
- ดำเนินการประชาสัมพันธ์โครงการการเดินเพื่อสุขภาพ รวมทั้งประชาชนที่สนใจเข้าร่วม
- จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยวิธีการเดินเพื่อสุขภาพแก่สมาชิก จำนวน 100 คนหรือสมาชิก
- มีการตรวจสุขภาพให้แก่แกนนำผู้เข้าร่วมโครงการในการเดิน และให้คำแนะนำเบื้องต้นโดยอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน
- จัดกิจกรรมออกกำลังกายโดยวิธีการเดินและการรณรงค์การออกกำลังกาย ให้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ และประชาชนทั่วไปที่สนใจจำนวน 250 คน
การประเมิน / รายงานผล (A) ๑. ทดสอบของกลุ่มผู้สูงวัย กลุ่มวัยทำงาน หลังเข้าร่วมโครงการ
- ผู้เข้าร่วมโครงการได้มีความรู้ ความเข้าใจเรื่องการเดินเพื่อสุขภาพอย่างถูกต้อง
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายด้วยวิธีการเดินมากขึ้นและทำอย่างต่อเนื่อง
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดีขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 14 ส.ค. 2568 14:55 น.