โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 3 บ้านสำนักหว้า
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 3 บ้านสำนักหว้า
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 3 บ้านสำนักหว้า | |
| รหัสโครงการ | L5245 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มรักษ์สุขภาพ | |
| วันที่อนุมัติ | 6 สิงหาคม 2568 | |
| ปี | 2568 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 20 สิงหาคม 2568 - 19 กันยายน 2568 | |
| งบประมาณ | 9,982.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอำนาจ เป็นสุข | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลเขามีเกียรติ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา |
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัย ไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบันทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายหรือการการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคไขมันในเลือดสูง กลุ่มผู้รักการออกกำลังกาย ในเขตพื้นที่หมู่ที่ 3 บ้านสำนักหว้า ตำบลเขามีเกียรติ อำเภอสะเดา จังหวัดสงขลา ได้เล็งเห็นว่าการออกกำลังกายมีความสำคัญ และยังตอบสนองนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี ภายใต้ยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง” อีกทั้งยังเป็นการต่อยอดโครงการในปีงบประมาณที่ผ่านมาให้ขยายพื้นที่ ขยายกลุ่มเป้าหมาย และสร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องยั่งยืน ประกอบกับกลุ่มดังกล่าวได้มีการขยายกลุ่มเป้าหมาย สร้างแรงจูงใจให้ประชาชนผู้สนใจได้เข้ามาร่วมโครงการ จึงได้จัดทำโครงการ “ ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หมู่ที่ 3 บ้านสำนักหว้า” ขึ้น (ต่อยอดโครงการจากปีที่แล้ว) เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น รวมทั้งลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชนอีกด้วย
- 1. เพื่อให้ประชาชนเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในชุมชน 2. เพื่อให้มีการประเมินผลสุขภาพของสมาชิกกลุ่ม ก่อน และหลังการออกกำลังกาย 3. เพื่อให้กลุ่มซึ่งมีสมาชิกเพิ่มมากขึ้นได้มีอุปกรณ์กีฬาอย่างเพียงพอในการออกำลังกาย เช่น ตะกร้อ ฟุตบอล 4. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการได้ออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬา ห่างไกลยาเสพติด
- ประชาชน หมู่ที่ 3 บ้านสำนักหว้า มีการรวมตัวออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และสามารถต่อยอด ขยายกลุ่มการออกกำลังกายได้มากขึ้น
- ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็ง สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข และสามารถทราบผลการตรวจประเมินสุขภาพเบื้องต้นได้ เช่น น้ำหนัก ความดัน รอบเอว
- สร้างความสามัคคีให้เกิดขึ้นในหมู่บ้าน