กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ประชุมชี้แจงเจ้าหน้าที่และผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อรวบรวมข้อมูล วางแผนและดำเนินงานร่วมกัน
1. อบรมให้ความรู้เรื่องการให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสะโพก เข่า และข้อเท้า ป้องกันการพลัดตกหกล้ม และข้อเข่าเสื่อม การใช้ อุปกรณ์ช่วยเดินและการให้ความรู้เรื่องสภาพ แวดล้อมในบ้านที่มีความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุและการดูแลตนเองเพื่อป้องกันข้อเสื่อม
2. ค่าจ้างเหมาทำป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการฯ ขนาด 2 x 1.5 เมตร จำนวน 3 ป้าย 600 บาท 1,800 บาท
3. ค่าจ้างทำป้ายให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันเสี่ยงล้มX stand ขนาด 60x160 ซม.จำนวน 2 ป้ายป้ายละ 650 บาท เป็นเงิน 1,300 บาท
4. ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 คน x 70 บาท1 วัน4,200 บาท
5. ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 60 คน x 25 บาท 1 วัน เป็นเงิน 1,500 บาท
รวมทั้งหมด 8,800 บาท

1. อบรมให้ความรู้เรื่องการให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสะโพก เข่า และข้อเท้า ป้องกันการพลัดตกหกล้ม และข้อเข่าเสื่อม การใช้ อุปกรณ์ช่วยเดินและการให้ความรู้เรื่องสภาพ แวดล้อมในบ้านที่มีความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุและการดูแลตนเองเพื่อป้องกันข้อเสื่อม
2. ค่าจ้างเหมาทำป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการฯ ขนาด 2 x 1.5 เมตร จำนวน 3 ป้าย 600 บาท 1,800 บาท
3. ค่าจ้างทำป้ายให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันเสี่ยงล้มX stand ขนาด 60x160 ซม.จำนวน 2 ป้ายป้ายละ 650 บาท เป็นเงิน 1,300 บาท
4. ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 คน x 70 บาท1 วัน4,200 บาท
5. ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 60 คน x 25 บาท 1 วัน เป็นเงิน 1,500 บาท รวมทั้งหมด 8,800 บาท

-

วันที่ 8 สิงหาคม 2569 มีการลงทะเบียนให้ผู้สูงอายุ ที่เข้ารับการอบรม มีความรู้เรื่องการให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย และการให้ความรู้เรื่องสภาพแวดล้อมในบ้านที่มีความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุและการดูแลตนเองเพื่อป้องกันข้อเสื่อม มีการเลี้ยงอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม และเลี้ยงอาหารกลางวันสำหรับผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการ โดยมีผู้เข้าร่วมโครงการทั้งสิ้น 66 คน

-

สาธิตการยืด การเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อและเพิ่มการทรงตัวโดยใช้ Otago exercise
ทำแบบทดสอบกิจวัตรประจำวัน (Bathel index )
การประเมินมวลกล้ามเนื้อ (Bioelectrical Impedance Analysis)
- เครื่องประมวลกล้ามเนื้อ จำนวน 1 เครื่อง เครื่องละ 6,000 บาท ทำการประเมินภาวะเสี่ยงล้ม ( Time Up and Go test )
- เครื่องจับเวลา 2 เครื่อง เครื่องละ 100 บาท รวม 200 บาท
- กรวยอันเล็ก 2 อัน อันละ 120 บาท รวม 240 บาท
- สายวัด 2 เส้น เส้นละ 20 บาท รวม 40 บาท
ทำการความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อแขนและขา ( Chair sit and reach ) จำนวน 1 เครื่อง ราคา 1,500 บาท

สาธิตการยืด การเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อและเพิ่มการทรงตัวโดยใช้ Otago exercise ทำแบบทดสอบกิจวัตรประจำวัน (Bathel index ) การประเมินมวลกล้ามเนื้อ (Bioelectrical Impedance Analysis) ทำการประเมินภาวะเสี่ยงล้ม ( Time Up and Go test ) ทำการความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อแขนและขา ผู้สูงอายุทุกคนที่เข้าร่วมโครงการจะได้รับการประเมินความเสี่ยง

-

ผู้สูงอายุ ได้รับการประเมินภาวะสุขภาพ 9 ด้าน อย่างน้อยร้อยละ 80

-

สอนทำและสาธิตวิธีใช้ลูกประคบสมุนไพรเพื่อใช้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
-สมุนไพรที่ใช้ทำลูกประคบ
ไพลบดหยาบ 5 กิโลกรัมกิโลละ 250 บาท รวม 1250 บาท
ขมิ้นชัดบดหยาบ 5 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 250 บาท รวม 1250 บาท
ตะไคร้บดหยาบ 5 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 160 บาท รวม 800 บาท
ผิวมะกรูดบดหยาบ 5 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 200 บาท รวม 1000 บาท
ใบมะขามบดหยาบ 5 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 160 บาท รวม 800 บาท
ใบส้มปอยบดหยาบ 5 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 160 บาท รวม 800 บาท
พิมเสน 2 กิโลกรัมกิโลกรัมละ 1,400 บาท รวม 2,800 บาท
การบูร 4 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 800 บาท รวม 3,200 บาท
เกลือ 5 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 30 บาท นวม 150 บาท
ผ้าขาวดิบ20 หลา หลาละ 45 บาท รวม 900 บาท
เชือกผูกลูกประคบ2 ขด ขดละ 160 บาทรวม 320 บาท
รวมราคาสมุนไพรทั้งหมด 13,270 บาท

สอนทำและสาธิตวิธีใช้ลูกประคบสมุนไพรเพื่อใช้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อใช่สำหรับใช้รักษาอาการปวดของผู้ป่วย

-

ผู้เข้ารับการอบรม มีความรู้ และสามารถผลิตลูกประคบสมุนไพรเพื่อใช้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้

-