กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมสมรรถภาพทางกายและป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุร่วมกับการใช้ลูกประคบสมุนไพรปี 2569 รพ.สต.บ้านฝาละมี

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลหารเทา

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมสมรรถภาพทางกายและป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุร่วมกับการใช้ลูกประคบสมุนไพรปี 2569 รพ.สต.บ้านฝาละมี

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลหารเทา

โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านฝาละมี

เขตรับผิดชอบ รพ.สต.บ้านฝาละมี หมู่ที่ 2,3และ11 ตำบลบ้านฝาละมี

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานผู้สูงอายุ

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของผู้สูงอายุได้รับการดูแลทางด้านสมรรถภาพทางกายและความเสี่ยงในการหกล้ม มีจำนวนลดลง

 

75.00
2 ร้อยละของผู้สูงอายุกลุ่มเสี่ยง มีความรู้ ความเข้าใจ ตระหนักถึงความสำคัญในการดูแลตนเอง สามารถปฏิบัติตัวในเรื่องการป้องกันการพลัดตกหกล้ม

 

80.00
3 ร้อยละของกลุ่มผู้สูงอายุที่ได้เข้ารับการประเมินทางกายภาพ

 

80.00
4 ร้อยละของผู้สูงอายุเข้าใจสรรพคุณและวิธีการใช้ลูกประคบสมุนไพร

 

80.00

ปัจจุบันผู้สูงอายุมีอายุที่มากขึ้น ส่งผลสภาพร่างกายที่เสื่อมสภาพลงตามธรรมชาติ เนื่องจากความชราระบบอวัยวะต่างๆ จะทำงานด้อยประสิทธิภาพลง ทำให้อุบัติการณ์ของโรคต่างๆ เพิ่มมากขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้นด้วย ผู้สูงอายุจะมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยทางด้านร่างกาย และด้านจิตใจ นำไปสู่ ปัญหาทั้งด้านสังคมและเศรษฐกิจของครอบครัว ดังนั้นการตรวจสุขภาพเป็นระยะ รวมทั้งการให้ความรู้ด้านสุขภาพ เพื่อให้ผู้สูงอายุเฝ้าระวังในการดูแลสุขภาพของตนเอง ผู้สูงอายุหลายคน เมื่อไปพบแพทย์ มักจะมีความคาดหวังว่าแพทย์ต้องให้การรักษา หรือให้ยาที่จะทำให้หายจากโรคต่างๆ ได้อย่างรวดเร็วทันทีทันใด แต่ใน ความเป็นจริงการป้องกันหรือรักษาอาการป่วยต่างๆ ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย สิ่งสำคัญคือการดูแลตนเองก่อนที่โรคเหล่านั้นจะพัฒนาไปถึงขั้นที่รักษาไม่หาย หลายโรคในผู้สูงอายุสามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก่อน เกิดโรค เช่น เบาหวาน ความดัน โรคข้อเข่าต่างๆ เป็นต้น
สำหรับการหกล้มในผู้สูงอายุ หากเกิดขึ้นแล้วมีแนวโน้มที่จะพิการ และเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่สามารถป้องกันได้ด้วยการลดปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้ม ไม่ว่า จะเป็นสภาพแวดล้อมภายในบ้าน และสภาพร่างกายของผู้สูงอายุเองที่เกิดจากการเสื่อมทางกาย มีการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อรวมถึงอาการบาดเจ็บของข้อเข่าที่ต้องได้รับการรักษา ดังนั้นการให้ข้อมูลความรู้เรื่องการหกล้มในผู้สูงอายุ มีความจำเป็น การประเมินความเสี่ยงการหกล้มด้วยตนเอง หรืออุปกรณ์ต่างๆ ที่จะมาช่วย ป้องกันการหกล้ม การออกกำลังกายที่เหมาะสมป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ ซึ่งมีวิธีออกกำลังกายง่ายๆ สามารถทำเองได้ที่บ้าน หรือทำเป็นกลุ่มรวมทั้งหากผู้สูงอายุเกิดหกล้ม จะทำอย่างไรเพื่อช่วยเหลือ ได้อย่างปลอดภัยมากที่สุด
พืชสมุนไพรเป็นผลผลิตจากธรรมชาติ ที่มนุษย์รู้จักนำมาใช้ประโยชน์ เพื่อการรักษาโรคภัยไข้เจ็บตั้งแต่โบราณกาลแล้ว เช่น ในเอเชียก็มีหลักฐานแสดงว่ามนุษย์รู้จักใช้พืชสมุนไพรมากกว่า 6000 ปี แต่หลังจากที่ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์ มีการพัฒนาเจริญก้าวหน้ามากขึ้น มีการสังเคราะห์ และผลิตยาจากสารเคมี ในรูปที่ใช้ประโยชน์ได้ง่าย ให้เกิดความตระหนักถึงสุขภาพของคนในเขตพื้นที่ทำลูกประคบสมุนไพร ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการนำสมุนไพรหลายชนิดมาผ่านกระบวนการทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นหรือสับ ให้เป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการพอแตกใช้สดหรือทำให้แห้งนำมาห่อหรือบรรจุรวมกันในผ้าให้ได้รูปทรงต่าง ๆ เช่นทรงกลม หมอนสำหรับใช้นาบหรือกดประคบส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเพื่อทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ถ้าเป็นลูกประคบสมุนไพรแห้ง ก่อนใช้ต้องนำมาพรมน้ำแล้วทำให้ร้อนโดยนึ่ง ลักษณะทั่วไปของลูกประคบสมุนไพรต้องห่อผ้าปิดสนิทรูปทรงต่าง ๆ ภายในบรรจุสมุนไพรสดหรือแห้งหลายชนิดรวมกัน มีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยของสมุนไพร
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านฝาละมี อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง รับผิดชอบดูแลประชากรในพื้นที่ 3 หมู่บ้าน ทำให้อัตราส่วนภาระพึ่งพิง หรือ ภาระโดยรวมของวัยทำงานที่จะต้องดูแลผู้สูงอายุเพิ่มขึ้น รวมถึงปัญหาด้านสุขภาพที่ส่งผลในการที่จะต้องดูแลผู้สูงอายุด้วย เนื่องจากวัยผู้สูงอายุเป็นช่วงวัยบั้น ปลายชีวิต ภาวะสุขภาพอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงบ่อย มีความเสื่อมถอยของอวัยวะต่างๆที่เริ่มอ่อนแอและเกิดโรคง่าย ปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุได้แก่ การเคลื่อนไหว อันเนื่องมาจากการเสื่อมของข้อหรือสมรรถภาพทางกายลดลงเพื่อเป็นการส่งเสริมสมรรถภาพทางกายลดภาวะเสี่ยงล้มในผู้สูงอายุ รวมทั้งฟื้นฟูสุขภาพเมื่อมีภาวะโรคและควบคุมให้ภาวะโรคเหล่านั้นอาการคงที่ โดยจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสมรรถภาพทางกายและป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุร่วมกับการใช้ลูกประคบเพื่อมาช่วยลดอาการปวดข้อบริเวณต่างๆของร่างกาย

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อให้ผู้สูงอายุเข้าถึงบริการสุขภาพ โดยได้รับการตรวจคัดกรองความเสี่ยงของการล้มและสมรรถภาพทางกาย

ร้อยละ 100 ของผู้สูงอายุได้รับการคัดกรองภาวะเสี่ยงล้ม

60.00 90.00
2 เพื่อให้ผู้สูงอายุกลุ่มเสี่ยง มีความรู้ ความเข้าใจ ตระหนักถึงความสำคัญในการดูแลตนเอง สามารถปฏิบัติตัวในเรื่องการป้องกันการพลัดตกหกล้ม

ร้อยละ 90 ผู้สูงอายุมาความเข้าใจ และสามารถปฏิติบัติตัวในเรื่องภาวะการเสี่ยงล้มได้

75.00 90.00
3 เพื่อให้ผู้สูงอายุเข้าใจสรรพคุณของสมุนไพร วิธีการใช้ลูกประคบสมุนไพร

ร้อยะละ 90 ของผู้สูงอายุที่เข้าร่วมสามารถเข้าใจถึงสรรพคุณ เเละวิธีใช้ลูกประคบสมุนไพร

75.00 90.00
4 ผู้สูงอายุที่มีปัญหาสภาวะทางร่างกาย ได้รับการติดตาม ประเมินภาวะสุขภาพอย่างต่อเนื่อง

ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุที่เข้าร่วมจะได้รับการติดตาม ประเมินภาวะสุขภาพ

60.00 80.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ 60
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/01/2026

กำหนดเสร็จ : 30/04/2026

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมที่ 1 จัดอบรมให้กับผู้สูงอายุ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมที่ 1 จัดอบรมให้กับผู้สูงอายุ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ประชุมชี้แจงเจ้าหน้าที่และผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อรวบรวมข้อมูล วางแผนและดำเนินงานร่วมกัน 1. อบรมให้ความรู้เรื่องการให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสะโพก เข่า และข้อเท้า ป้องกันการพลัดตกหกล้ม และข้อเข่าเสื่อม การใช้ อุปกรณ์ช่วยเดินและการให้ความรู้เรื่องสภาพแวดล้อมในบ้านที่มีความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุและการดูแลตนเองเพื่อป้องกันข้อเสื่อม
2. ค่าจ้างเหมาทำป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการฯ ขนาด 2 x 1.2 เมตร จำนวน 3 ป้าย750 บาท 2,250 บาท 3. ค่าจ้างทำป้ายให้ความรู้เกี่ยวกับการป้องกันเสี่ยงล้มX stand ขนาด 60x160 ซม.จำนวน 2 ป้ายป้ายละ 650 บาท เป็นเงิน 1,300 บาท 4. ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 คน x 70 บาท1 วัน4,200 บาท
5. ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 60 คน x 25 บาท 1 วัน เป็นเงิน 1,500 บาท
รวมทั้งหมด 9,250 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มกราคม 2569 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
9250.00

กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมที่ ๒ ประเมินสมรรถภาพทางกายสาธิตวิธีการออกกำลังกายเพื่อป้องกันภาวะเสี่ยงล้ม

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมที่ ๒ ประเมินสมรรถภาพทางกายสาธิตวิธีการออกกำลังกายเพื่อป้องกันภาวะเสี่ยงล้ม
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

สาธิตการยืด การเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อและเพิ่มการทรงตัวโดยใช้ Otago exercise
ทำแบบทดสอบกิจวัตรประจำวัน (Bathel index )
ทำการประเมินมวลกล้ามเนื้อ (Bioelectrical Impedance Analysis) จำนวน 1 เครื่อง เครื่องละ 6,000 บาท ทำการประเมินภาวะเสี่ยงล้ม ( Time Up and Go test )
       - เครื่องจับเวลา 2 เครื่อง เครื่องละ 100 บาท รวม 200 บาท        - กรวยอันเล็ก 2 อัน อันละ 120 บาท รวม 250 บาท        - สายวัด 2 เส้น เส้นละ 20 บาท รวม 40 บาท ทำการความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อของกล้ามเนื้อแขนและขา ( Chair sit and reach ) จำนวน 1 เครื่อง ราคา 1,500 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มีนาคม 2569 ถึง 31 มีนาคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
7990.00

กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมที่ 3 สอนทำและสาธิตวิธีใช้ลูกประคบสมุนไพร

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมที่ 3 สอนทำและสาธิตวิธีใช้ลูกประคบสมุนไพร
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

สอนทำและสาธิตวิธีใช้ลูกประคบสมุนไพรเพื่อใช้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ -สมุนไพรที่ใช้ทำลูกประคบ     ไพลบดหยาบ   5 กิโลกรัม  กิโลละ 250 บาท รวม 1250 บาท     ขมิ้นชัดบดหยาบ 5 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 250 บาท รวม 1250 บาท     ตะไคร้บดหยาบ 5 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 160 บาท รวม 800 บาท     ผิวมะกรูดบดหยาบ 5 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 200 บาท รวม 1000 บาท     ใบมะขามบดหยาบ 5 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 160 บาท รวม 800 บาท     ใบส้มปอยบดหยาบ 5 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 160 บาท รวม 800 บาท     พิมเสน     2 กิโลกรัม  กิโลกรัมละ 1,400 บาท รวม 2,800 บาท     การบูร     4 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 800 บาท รวม 3,200 บาท     เกลือ       5 กิโลกรัม กิโลกรัมละ 30 บาท นวม 150 บาท     ผ้าขาวดิบ  20 หลา หลาละ 45 บาท รวม 900 บาท
    เชือกผูกลูกประคบ  2 ขด ขดละ 160 บาท  รวม 320 บาท     รวมราคาสมุนไพรทั้งหมด 13,270 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มีนาคม 2569 ถึง 31 มีนาคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
13270.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 30,510.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. จำนวนผู้สูงอายุที่เข้ารับบริการในหน่วยบริการจากภาวะพลัดตกหกล้มลดลง
2. กลุ่มเสี่ยงมีความรู้ความเข้าใจเรื่องโรคและได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสริมสร้างทักษะในการจัดการตนเองเพื่อป้องกันการพลัดตกหกล้ม
3. กลุ่มผู้สูงอายุออกกำลังกายบริหารการเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อและการทรงตัวถูกต้อง
4. ผู้สูงอายุเข้าใจถึงสรรพคุณของสมุนไพรและวิธีการใช้ลูกประคบได้อย่างถูกต้อง
5. เกิดรูปแบบการดูแลตนเองของคนในชุมชน โดยวิถีชุมชน ในการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค


>