แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลหารเทา
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมสมรรถภาพทางกายและป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุร่วมกับการใช้ลูกประคบสมุนไพรปี 2569 รพ.สต.บ้านฝาละมีชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลหารเทา
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านฝาละมี
เขตรับผิดชอบ รพ.สต.บ้านฝาละมี หมู่ที่ 2,3และ11 ตำบลบ้านฝาละมี
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
3. สถานการณ์
ปัจจุบันผู้สูงอายุมีอายุที่มากขึ้น ส่งผลสภาพร่างกายที่เสื่อมสภาพลงตามธรรมชาติ เนื่องจากความชราระบบอวัยวะต่างๆ จะทำงานด้อยประสิทธิภาพลง ทำให้อุบัติการณ์ของโรคต่างๆ เพิ่มมากขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้นด้วย ผู้สูงอายุจะมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยทางด้านร่างกาย และด้านจิตใจ นำไปสู่ ปัญหาทั้งด้านสังคมและเศรษฐกิจของครอบครัว ดังนั้นการตรวจสุขภาพเป็นระยะ รวมทั้งการให้ความรู้ด้านสุขภาพ เพื่อให้ผู้สูงอายุเฝ้าระวังในการดูแลสุขภาพของตนเอง ผู้สูงอายุหลายคน เมื่อไปพบแพทย์ มักจะมีความคาดหวังว่าแพทย์ต้องให้การรักษา หรือให้ยาที่จะทำให้หายจากโรคต่างๆ ได้อย่างรวดเร็วทันทีทันใด แต่ใน ความเป็นจริงการป้องกันหรือรักษาอาการป่วยต่างๆ ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย สิ่งสำคัญคือการดูแลตนเองก่อนที่โรคเหล่านั้นจะพัฒนาไปถึงขั้นที่รักษาไม่หาย หลายโรคในผู้สูงอายุสามารถป้องกันได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก่อน เกิดโรค เช่น เบาหวาน ความดัน โรคข้อเข่าต่างๆ เป็นต้น
สำหรับการหกล้มในผู้สูงอายุ หากเกิดขึ้นแล้วมีแนวโน้มที่จะพิการ และเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่สามารถป้องกันได้ด้วยการลดปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้ม ไม่ว่า จะเป็นสภาพแวดล้อมภายในบ้าน และสภาพร่างกายของผู้สูงอายุเองที่เกิดจากการเสื่อมทางกาย มีการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อรวมถึงอาการบาดเจ็บของข้อเข่าที่ต้องได้รับการรักษา ดังนั้นการให้ข้อมูลความรู้เรื่องการหกล้มในผู้สูงอายุ มีความจำเป็น การประเมินความเสี่ยงการหกล้มด้วยตนเอง หรืออุปกรณ์ต่างๆ ที่จะมาช่วย ป้องกันการหกล้ม การออกกำลังกายที่เหมาะสมป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ ซึ่งมีวิธีออกกำลังกายง่ายๆ สามารถทำเองได้ที่บ้าน หรือทำเป็นกลุ่มรวมทั้งหากผู้สูงอายุเกิดหกล้ม จะทำอย่างไรเพื่อช่วยเหลือ ได้อย่างปลอดภัยมากที่สุด
พืชสมุนไพรเป็นผลผลิตจากธรรมชาติ ที่มนุษย์รู้จักนำมาใช้ประโยชน์ เพื่อการรักษาโรคภัยไข้เจ็บตั้งแต่โบราณกาลแล้ว เช่น ในเอเชียก็มีหลักฐานแสดงว่ามนุษย์รู้จักใช้พืชสมุนไพรมากกว่า 6000 ปี แต่หลังจากที่ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์ มีการพัฒนาเจริญก้าวหน้ามากขึ้น มีการสังเคราะห์ และผลิตยาจากสารเคมี ในรูปที่ใช้ประโยชน์ได้ง่าย ให้เกิดความตระหนักถึงสุขภาพของคนในเขตพื้นที่ทำลูกประคบสมุนไพร ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการนำสมุนไพรหลายชนิดมาผ่านกระบวนการทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นหรือสับ ให้เป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการพอแตกใช้สดหรือทำให้แห้งนำมาห่อหรือบรรจุรวมกันในผ้าให้ได้รูปทรงต่าง ๆ เช่นทรงกลม หมอนสำหรับใช้นาบหรือกดประคบส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเพื่อทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ถ้าเป็นลูกประคบสมุนไพรแห้ง ก่อนใช้ต้องนำมาพรมน้ำแล้วทำให้ร้อนโดยนึ่ง ลักษณะทั่วไปของลูกประคบสมุนไพรต้องห่อผ้าปิดสนิทรูปทรงต่าง ๆ ภายในบรรจุสมุนไพรสดหรือแห้งหลายชนิดรวมกัน มีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยของสมุนไพร
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านฝาละมี อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง รับผิดชอบดูแลประชากรในพื้นที่ 3 หมู่บ้าน ทำให้อัตราส่วนภาระพึ่งพิง หรือ ภาระโดยรวมของวัยทำงานที่จะต้องดูแลผู้สูงอายุเพิ่มขึ้น รวมถึงปัญหาด้านสุขภาพที่ส่งผลในการที่จะต้องดูแลผู้สูงอายุด้วย เนื่องจากวัยผู้สูงอายุเป็นช่วงวัยบั้น ปลายชีวิต ภาวะสุขภาพอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงบ่อย มีความเสื่อมถอยของอวัยวะต่างๆที่เริ่มอ่อนแอและเกิดโรคง่าย ปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุได้แก่ การเคลื่อนไหว อันเนื่องมาจากการเสื่อมของข้อหรือสมรรถภาพทางกายลดลงเพื่อเป็นการส่งเสริมสมรรถภาพทางกายลดภาวะเสี่ยงล้มในผู้สูงอายุ รวมทั้งฟื้นฟูสุขภาพเมื่อมีภาวะโรคและควบคุมให้ภาวะโรคเหล่านั้นอาการคงที่ โดยจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสมรรถภาพทางกายและป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุร่วมกับการใช้ลูกประคบเพื่อมาช่วยลดอาการปวดข้อบริเวณต่างๆของร่างกาย
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
- บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
- ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
5. กลุ่มเป้าหมาย
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
วันเริ่มต้น : 01/01/2026
กำหนดเสร็จ : 30/04/2026
7. วิธีการดำเนินงาน
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
หมายเหตุ :
8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?1. จำนวนผู้สูงอายุที่เข้ารับบริการในหน่วยบริการจากภาวะพลัดตกหกล้มลดลง
2. กลุ่มเสี่ยงมีความรู้ความเข้าใจเรื่องโรคและได้รับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเสริมสร้างทักษะในการจัดการตนเองเพื่อป้องกันการพลัดตกหกล้ม
3. กลุ่มผู้สูงอายุออกกำลังกายบริหารการเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อและการทรงตัวถูกต้อง
4. ผู้สูงอายุเข้าใจถึงสรรพคุณของสมุนไพรและวิธีการใช้ลูกประคบได้อย่างถูกต้อง
5. เกิดรูปแบบการดูแลตนเองของคนในชุมชน โดยวิถีชุมชน ในการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค