กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการ ขยับตัวสักนิดห่างไกลปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังปีงบประมาณ2568
รหัสโครงการ 68-L5302-01-6
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 1 สนับสนุนการจัดบริการสาธารณสุขของ หน่วยบริการ/สถานบริการ/หน่วยงานสาธารณสุข
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ หน่วยบริการหรือสถานบริการสาธารณสุข เช่น รพ.สต.
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ โรงพยาบาลควนโดน
วันที่อนุมัติ 27 สิงหาคม 2568
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 3 กันยายน 2568 - 30 กันยายน 2568
กำหนดวันส่งรายงาน 30 กันยายน 2568
งบประมาณ 13,600.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสาวปารียา อุสมา
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลควนสตอ อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล
ละติจูด-ลองจิจูด 6.764,100.101place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มวัยทำงาน 40 keyboard_arrow_down

กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน :

กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันพฤติกรรมและวิถีชีวิตของคนไทยพบว่ามีสภาวะการทำงานที่เร่งรีบและเคร่งเครียดรวมไปถึงสภาพแวดล้อมในที่ทำงานในพื้นที่จำกัด การทำงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วย ท่าทางซ้ำ ๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้เกิดโรค "Muscle Pain or Myalgia" หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อ อันเนื่องมาจากการทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำ ๆ เป็นระยะเวลานานต่อเนื่อง ส่งผลให้ เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ และปวดเมื่อยตามอวัยวะต่าง ๆ ทั้ง หลัง ไหล่ บ่า แขน หรือ ข้อมือ เป็นต้น
แผนกกายภาพบำบัดโรงพยาบาลควนโดนจึงตระหนักถึงความสำคัญในเรื่องนี้ เนื่องจากผู้ป่วยที่เข้ารับบริการในแผนกกายภาพบำบัด อันดับ1 มาด้วยอาการด้วยโรค Muscle Pain or Myalgia หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อ คิดเป็นร้อยละ๑๑.29 รองลงมาคือโรคหลอดเลือดสมองคิดเป็นร้อยละ๑๑.๐๔ และโรคข้อเข่าเสื่อมคิดเป็นร้อยละ๑๐.๔๓ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นคนกลุ่มวัยทำงานที่ประกอบอาชีพเกษตรกรและพนักงานออฟฟิศ ทางแผนกกายภาพบำบัดโรงพยาบาลควนโดนจึงอยากเผยแพร่ความรู้และจัดการกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพโดยสอนวิธีการออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่เฉพาะเจาะจงกับโรคเพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังที่เกิดจากการทำงาน เป็นการบริการประชาชนเชิงรุกและแก้ปัญหาจากต้นเหตุเพื่อสุขภาพที่ดีของประชาชนและที่สำคัญการออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดเป็นการเคลื่อนไหวร่างกาย ที่มีการหด คลายของกล้ามเนื้อ ซึ่งมีผลต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย ประกอบด้วย ระบบกล้ามเนื้อ ระบบประสาท ระบบหายใจ ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบต่อมไร้ท่อ ส่งผลให้มีการเพิ่มขึ้นของสมรรถภาพของหัวใจ กำลังของกล้ามเนื้อความแข็งแรง ความสมดุลของร่างกายและความอ่อนตัว

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 1.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการ มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดได้อย่างถูกต้อง 2.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถนำวิธีการต่างๆมาประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างถูกต้อง 3.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถเผยแพร่ความรู้ และวิธีการต่างๆให้แก่ผู้อื่นได้

 

stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม

1.ขั้นตอนการวางแผนงาน 1.1 ร่วมกันประชุมวางแผน กำหนดเป้าหมาย จำนวนกลุ่มเป้าหมาย เนื้อหาและรูปแบบวิธีการดำเนินงานโครงการ   1.2 แต่งตั้งเจ้าหน้าที่เพื่อปฏิบัติงานตามแผนงานโครงการ 2. เสนอโครงการเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณต่อคณะกรรมการบริหารกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลควนสตอ 3. ขั้นตอนการดำเนินงาน
  3.1 ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องและประชาสัมพันธ์โครงการ แก่กลุ่มผู้ที่ประสงค์เข้าร่วมโครงการ   3.2 จัดเตรียมอุปกรณ เครื่องมือเครื่องใช สื่อความรูตางๆ ไดแก่ เชือกโยคะออกกำลังกาย แผ่นพับ เป็นต้น     3.3 อบรมให้ความรู้เรื่องโครงการขยับตัวสักนิดห่างไกลปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังปีงบประมาณ2568
3.4 จัดกิจกรรมภาคปฏิบัติโครงการขยับตัวสักนิดห่างไกลปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังปีงบประมาณ2568 3.5 ติดตามประเมินผลและรายงานผลโครงการ
4. ประเมินผลการดำเนินงานจาก   4.1 การฝึกปฏิบัติโครงการขยับตัวสักนิดห่างไกลปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังปีงบประมาณ2568   4.2 แบบทดสอบความรู้ก่อน-หลังการอบรม 5. สรุปผลการดำเนินงานตามแผนงานโครงการ ส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลควนสตอ -คู่มือการบันทึก “ขยับตัวสักนิดห่างไกลปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังปีงบประมาณ2568” หลังจากเข้าร่วมอบรมโครงการ 1 เดือน

stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ร้อยละ 100 ของผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องการออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดได้อย่างถูกต้อง 2.ร้อยละ 100 ของผู้เข้าร่วมโครงการสามารถฝึกปฏิบัติออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดได้อย่างถูกต้อง 3.ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการสามารถเผยแพร่ความรู้ การออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดแก่ผู้อื่นได้อย่างถูกต้อง

stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 3 ก.ย. 2568 16:41 น.