กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/03/2026 - 31/08/2026

งบประมาณที่ตั้งไว้ 24,400.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
กลุ่มเป้าหมาย สมาชิกศูนย์เรียนรู้ผู้สูงอายุเทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก จำนวน 40 คน
รายละเอียดกิจกรรม
1. จัดอบรมเป็นระยะเวลา 2 วัน วิทยากรโดยเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลสุไหงโก-ลก
2. อบรมให้ความรู้เรื่องอาหารเพื่อสุขภาพ และการออกกำลังกาย
กำหนดการ
วันที่ 1
08.30 - 08.45 น. ลงทะเบียน และเปิดโครงการ
08.45 - 09.00 น. คัดกรองสุขภาพเบื้องต้นให้แก่ผู้สูงอายุ โดยเจ้าหน้าที่สาธารณสุข
09.00 - 12.00 น. อบรมการทำอาหารเพื่อสุขภาพ รวมถึงความรู้เกี่ยวกับสรรพคุณต่าง ๆ ของผัก ผลไม้ และสมุนไพรไทยที่ใช้ในการ ประกอบอาหาร โดย วิทยากรจากโรงพยาบาลสุไหงโก-ลก
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 16.00 น. บรรยายให้ความรู้ พร้อมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายโดยไม้พลอง และการฝึกด้วยยางยืดสำหรับกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ โดย วิทยากรผู้มีความเชี่ยวชาญ
วันที่ 2
08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน
09.00 - 12.00 น. อบรมการทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพโดย วิทยากรจากโรงพยาบาลสุไหงโก-ลก
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 16.00 น. บรรยายให้ความรู้ พร้อมฝึกปฏิบัติการเคลื่อนไหวร่างกายตามเสียงเพลง โดย วิทยากรผู้มีความเชี่ยวชาญ
งบประมาณ
1. ค่าตอบแทนวิทยากร 600 บาท × 6 ชั่วโมง × 2 วัน = 7,200 บาท
2. ค่าอาหารกลางวัน 40 คน × 80 บาท × 1 มื้อ × 2 วัน = 6,400 บาท
3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 40 คน × 35 บาท × 2 มื้อ × 2 วัน= 5,600 บาท
4. ค่าป้ายโครงการ = 1,200 บาท
5. ค่าวัสดุและอุปกรณ์ที่ต้องใช้ในการอบรม ได้แก่
- ยางยืด เป็นเงิน 1,000 บาท
- ค่าวัตถุดิบ และเครื่องปรุง เป็นเงิน 3,000 บาท