โครงการ อสม. Smart Shape: หุ่นดี วิถีใหม่ หัวใจแกร่ง ประจำปี 2569
โครงการ
" โครงการ อสม. Smart Shape: หุ่นดี วิถีใหม่ หัวใจแกร่ง ประจำปี 2569 "
เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก
หัวหน้าโครงการ
นายกามารอเด็ง มามะ ประธานชมรมฯ
กันยายน 2569
ที่อยู่ เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก จังหวัด กรุงเทพมหานคร
รหัสโครงการ 69-L6961-2-05 เลขที่ข้อตกลง 35/2569
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 15 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 2569
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการ อสม. Smart Shape: หุ่นดี วิถีใหม่ หัวใจแกร่ง ประจำปี 2569 จังหวัดกรุงเทพมหานคร" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการ อสม. Smart Shape: หุ่นดี วิถีใหม่ หัวใจแกร่ง ประจำปี 2569
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการ อสม. Smart Shape: หุ่นดี วิถีใหม่ หัวใจแกร่ง ประจำปี 2569 " ดำเนินการในพื้นที่ เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก รหัสโครงการ 69-L6961-2-05 ระยะเวลาการดำเนินงาน 15 กุมภาพันธ์ 2569 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 53,500.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) คือกลไกสำคัญที่สุดในการขับเคลื่อนงานสาธารณสุขมูลฐานและเป็นที่ปรึกษาด้านสุขภาพที่ใกล้ชิดกับประชาชนมากที่สุด อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันพบว่า อสม. จำนวนไม่น้อยยังคงประสบปัญหาภาวะโภชนาการเกินหรือโรคอ้วน ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อความเชื่อมั่นและการเป็นแบบอย่าง (Role Model) ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของชาวบ้าน เมื่อผู้นำด้านสุขภาพยังมีภาวะเสี่ยง ย่อมทำให้การรณรงค์เรื่องโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ขาดน้ำหนักและแรงจูงใจที่เพียงพอ
สถานการณ์โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง อาทิ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดหัวใจ ยังคงเป็นสาเหตุหลักของการเจ็บป่วยและเสียชีวิตในระดับพื้นที่ ซึ่งมีปัจจัยหลักมาจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่เกินพอดีและขาดการออกกำลังกายที่ต่อเนื่อง หาก อสม. ในฐานะผู้ดูแลชุมชนไม่เร่งปรับปรุงสภาพร่างกายให้ "Smart Shape" หรือมีรูปร่างที่เหมาะสมตามเกณฑ์มาตรฐาน ย่อมมีความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยด้วยโรคเหล่านี้เสียเอง ซึ่งจะส่งผลเสียต่อการปฏิบัติหน้าที่ดูแลพี่น้องประชาชนในระยะยาว
เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลกมีอสม.ที่ปฏิบัติงานในพื้นที่ทั้งหมด 210 คน จากการคัดกรองดัชนีมวลกายพบว่ามี อสม. ที่มีดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์มาตรฐานทั้งหมด 160 คน คิดเป็นร้อยละ 76.19 ดังนั้น โครงการ อสม. Smart Shape: หุ่นดี วิถีใหม่ หัวใจแกร่ง ประจำปี 2569 จึงถูกออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างทักษะและปรับทัศนคติของ อสม. ให้มีความรู้เท่าทันเรื่องโภชนาการและการออกกำลังกายในวิถีใหม่ (New Normal) โดยเน้นผลลัพธ์ที่น้ำหนักตัวและรอบเอวที่ลดลงอย่างมีคุณภาพ การเปลี่ยนแปลงร่างกายของ อสม. จะเปรียบเสมือน "สื่อบุคคล" ที่ทรงพลังที่สุดในการพิสูจน์ว่าสุขภาพดีเริ่มต้นได้ที่ตัวเอง เพื่อสร้างชุมชนที่แข็งแรงอย่างยั่งยืน โดยเริ่มจากหัวใจที่แกร่งและร่างกายที่สมบูรณ์ของ อสม. ทุกคนและเพื่อให้อสม. มีความรู้ด้านโภชนาการ ส่งเสริมการออกกำลังกาย และกระตุ้นให้ อสม.ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพอย่างยั่งยืน ผ่านกิจกรรมอบรมและการติดตามผลอย่างต่อเนื่องส่งเสริมให้ อสม. มีความรู้ ความเข้าใจ และแรงจูงใจในการดูแลสุขภาพตนเองอย่างถูกต้องและยั่งยืน
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ อสม. มีความรู้เรื่องโภชนาการและการเลือกบริโภคที่ถูกต้อง
- เพื่อส่งเสริมให้อสม. ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
- เพื่อสร้างแรงจูงใจและติดตามการลดน้ำหนักในระยะยาว
- เพื่อสร้างเครือข่ายการดูแลสุขภาพร่วมกัน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- อบรมให้ความรู้ กินเป็น สุขภาพดี
- กิจกรรมท้าทาย ลดน้ำหนักไม่เดียวดาย
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | ||
| อสม. เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก | 210 |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- อสม. มีความรู้ด้านโภชนาการและสามารถเลือกอาหารได้เหมาะสม
- อสม. ออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและต่อเนื่อง
- น้ำหนักเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมลดลง
- เกิดเครือข่ายสุขภาพที่เข้มแข็งในชุมชนต่อไป
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ อสม. มีความรู้เรื่องโภชนาการและการเลือกบริโภคที่ถูกต้อง ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของ อสม. ที่เข้าร่วมโครงการสามารถทำแบบทดสอบหลังอบรมได้คะแนนมากกว่าร้อยละ 70 ขึ้นไป |
50.00 | 70.00 |
|
|
| 2 | เพื่อส่งเสริมให้อสม. ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของ อสม. เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง |
40.00 | 80.00 |
|
|
| 3 | เพื่อสร้างแรงจูงใจและติดตามการลดน้ำหนักในระยะยาว ตัวชี้วัด : ร้อยละ 60 ของ อสม. ที่เข้าร่วมโครงการมีน้ำหนักลดลงอย่างน้อย 2 กิโลกรัมภายในระยะเวลาโครงการ |
20.00 | 60.00 |
|
|
| 4 | เพื่อสร้างเครือข่ายการดูแลสุขภาพร่วมกัน ตัวชี้วัด : เกิด เครือข่ายกลุ่ม อสม. ที่ร่วมแลกเปลี่ยนเมนูสุขภาพและกิจกรรมออกกำลังกายอย่างน้อย 1 กลุ่มต่อชุมชน |
20.00 | 70.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 210 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - | ||
| อสม. เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก | 210 |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ อสม. มีความรู้เรื่องโภชนาการและการเลือกบริโภคที่ถูกต้อง (2) เพื่อส่งเสริมให้อสม. ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม (3) เพื่อสร้างแรงจูงใจและติดตามการลดน้ำหนักในระยะยาว (4) เพื่อสร้างเครือข่ายการดูแลสุขภาพร่วมกัน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) อบรมให้ความรู้ กินเป็น สุขภาพดี (2) กิจกรรมท้าทาย ลดน้ำหนักไม่เดียวดาย
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ