| 1. |
ประชุมคณะทำงานและคณะกรรมการศูนย์ฯ (กลไกขับเคลื่อน) |
5 ม.ค. 2569 |
- |
ประชุมคณะทำงานและคณะกรรมการศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลบ้านนา จำนวน 29 คน
-พิจารณาแผนการดำเนินงานประจำปี
-แบ่งหน้าที่รับผิดชอบในการดำเนินโครงการ
งบประมาณ จำนวน 1 รายการ
ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 29 คน ๆ ละ 35บาท รวม 1,015บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 2. |
ประชุมสร้างความเข้าใจกลุ่มเป้าหมายและประเมินกลุ่มเป้าหมายก่อนเข้าร่วมกิจกรรม |
2 ก.พ. 2569 |
- |
- ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมกิจกรรม
- เก็บข้อมูลสุขภาพเบื้องต้น
- ประชุมชี้แจงเป้าหมายและกิจกรรมต่างๆของโครงการ/ กฏกติกาการเข้าร่วมโครงการ
- ประเมินความรู้ก่อนเข้าร่วมกิจกรรม
- ให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพกาย การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย
งบประมาณ จำนวน 4 รายการ
- ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 110 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 3,850 บาท
- ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1x 2.5 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 500 บาท
- ค่าตรวจสุขภาพ จำนวน 110 คนๆ ละ 50 บาท เป็นเงิน 5,500 บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 2 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
รวมเป็นเงิน 11,050 บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 3. |
ส่งเสริมสุขภาวะแบบองค์รวม |
2 มี.ค. 2569 |
- |
ดำเนินกิจกรรมเดือนละ 2 ครั้ง (สัปดาห์เว้นสัปดาห์) สัปดาห์ละ 5 ชั่วโมงรวม 5 ครั้ง (25 ชั่วโมง)
กิจกรรมยืดหยุ่นกล้ามเนื้อวันละ 15 นาที/ครั้ง
การออกกำลังกายในผู้สูงอายุจำนวน 3 ชั่วโมง
เปตองเพื่อสุขภาพจำนวน 3 ชั่วโมง
สุขภาพใจผู้สูงวัยอย่าให้เครียดจำนวน 3 ชั่วโมง
การเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์ ในผู้สูงอายุจำนวน2ชั่วโมง
โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุอย่างไหร่ให้เพียงพอ จำนวน 3 ชั่วโมง
กิจกรรมในวัยผู้สูงอายุ จำนวน 2 ชั่วโมง
การพัฒนาจิตสำหรับผู้สูงอายุ จำนวน 2 ชั่วโมง
กิจกรรมนันทนาการสำหรับผู้สูงอายุ จำนวน 2 ชั่วโมง
กิจกรรม ลด หวาน มัน เค็ม ในผู้สูงอายุ จำนวน 5ชั่วโมง
งบประมาณ จำนวน 4 รายการ
ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 110 คนๆ ละ 5 มื้อๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 19,250 บาท
ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 110 คนๆ ละ 5 มื้อๆ ละ 80 บาท เป็นเงิน 44,000 บาท
ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 5 ครั้ง รวม 25 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 15,000 บาท
ค่าอุปกรณ์จัดนิทรรศการอาหาร ลด หวาน มัน เค็ม จำนวน3,000 บาท
รวมเป็นเงิน 81,250 บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 4. |
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม |
2 มี.ค. 2569 |
- |
ผู้สูงอายุปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ที่บ้านโดยเก็บกิจกรรม ดังนี้
กิจกรรมทางกาย
กิจกรรมทางโภชนการอาหาร
งบประมาณ จำนวน 1 รายการ
- แบบบันทึกกิจกรรมจำนวน 110เล่ม ๆ ละ 50 บาทเป็นเงิน5,500บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 5. |
ถอดบทเรียนและประเมินกลุ่มเป้าหมายหลังร่วมกิจกรรม |
1 ก.ค. 2569 |
- |
- ตรวจสุขภาพหลังโครงการ
- ถอดบทเรียน
- ประเมินความรู้หลังร่วมโครงการ
- มอบวุฒิบัตรแก่ผู้เข้าร่วมโครงการ
งบประมาณ จำนวน 3 รายการ
ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 110 คนๆ ละ 35 บาทเป็นเงิน 3,850บาท
ค่าตรวจสุขภาพ จำนวน 110 คน ๆ ละ 50 บาทเป็นเงิน 5,500 บาท
ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 1 คน ๆ ละ 600 บาทเป็นเงิน600 บาท
ค่าเกียรติบัตร จำนวน 2 รีม ๆ ละ 250 บาท เป็นเงิน500 บาท
รวมเป็นเงิน 10,450บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 6. |
ประชุมคณะทำงานสรุปและประเมินผล |
14 ส.ค. 2569 |
- |
ประชุมคณะทำงานและคณะกรรมการศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลบ้านนา จำนวน 29 คน
สรุปผลการดำเนินงานโครงการ
ปัญหา อุปสรรค
งบประมาณที่ใช้ในการดำเนินงาน
ข้อเสนอแนะในการดำเนินงานครั้งต่อไป
งบประมาณ จำนวน 1 รายการ
ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 29 คน ๆ ละ 35บาท รวม 1,015บาท
|
-
|
-
|
-
|
-
|