กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตอง

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตอง
รหัสโครงการ 69-L3362-02-09
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ โรงเรียนบ้านขัน
วันที่อนุมัติ 3 พฤศจิกายน 2568
ปี 2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 3 พฤศจิกายน 2568 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ 18,196.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางอวยพร สุธีบุตร
พื้นที่ดำเนินการ โรงเรียนบ้านขัน ม.4 ต.ชุมพล อ.ศรีนครินทร์ จ.พัทลุง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละครูและบุคลากรมีความรู้ มีส่วนร่วมในการส่งเสริมให้นักเรียนออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพ ขนาด 65.00
  2. ร้อยละของนักเรียนปฏิบัติกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเปตองน้อย (ไม่ถึง60 นาทีต่อวัน) ขนาด 68.00
  3. นักเรียนได้ปฏิบัติกิจกรรมทางกายโดยการเล่นกีฬาเปตอง น้อยกว่าสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ขนาด 68.00

การออกกำลังกายที่เพียงพอมีความสำคัญอย่างยิ่ง ทั้งในมิติของการป้องกันโรคและการสร้างเสริมสุขภาพ โดยเฉพาะการมีพัฒนาการที่ดีตลอดช่วงชีวิตของมนุษย์ ซึ่งการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอและเหมาะสมตั้งแต่วัยเด็กนั้น จะสร้างความแข็งแรงของหัวใจ กล้ามเนื้อและกระดูก พัฒนาการเคลื่อนไหว สร้างความเชื่อมั่นในตัวเอง เสริมทักษะการเข้าสังคม พัฒนาสมอง การคิดวิเคราะห์ และพัฒนาภาวะทางอารมณ์ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพควรปฏิบัติอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน อย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์ โดยกิจกรรมที่ใช้ปฏิบัติเพื่อเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงนั้นมีหลายหลาย เช่น การเล่นกีฬาชนิดต่าง การวิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือแอโรบิก ซึ่งสามารถเลือกปฏิบัติได้ตามความถนัดและความสนใจ โรงเรียนบ้านขันได้เห็นความสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพของนักเรียนด้วยกิจกรรมกีฬา จากการสังเกต เห็นว่า เมื่อถึงเวลาพักหรือช่วงเวลาที่นักเรียนว่างจากการเรียน นักเรียนมักจะเล่นกีฬาที่ตนถนัดและสนใจ โดยกีฬาที่นักเรียนนิยมเล่นกันมากคือกีฬาเปตอง และยังเป็นที่นิยมเล่นกันยามว่างของคนในชุมชน แต่นักเรียนส่วนใหญ่ยังมีทักษะที่ไม่ถูกต้อง ไม่เข้าใจวิธีการเล่นที่ถูกต้อง เพื่อเป็นการส่งเสริมและสนับสนุนให้นักเรียนบุคลากรในโรงเรียน ได้แก่ ผู้บริหาร ครูและนักเรียน ได้รับความรู้ด้านสุขภาพ และการส่งเสริมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพโดยใช้กีฬาเปตอง ผ่านโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยกีฬาเปตอง

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. ข้อที่ 1เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพ
  2. ข้อที่ 2 เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายที่เพียงพอในวัยเด็ก
  3. ข้อที่ 3 เพื่อส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายให้กับนักเรียน
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. ประชุมชี้แจงขั้นตอนการดำเนินงานโครงการฯ และมอบหมายภาระงานแก่บุคลากร
  2. อบรมให้ความรู้เรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกายและฝึกปฏิบัติวิธีการการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง
  3. ออกกำลังกายกีฬาเปตองตามโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ครูและผู้มีส่วนเกี่ยวข้อง มีความรู้ความเข้าใจเรื่องการสร้างเสริมสุขภาพ
2.ครูและนักเรียนมีความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับหลักการออกำลังกายและการดูแลสุขภาพ
3.โรงเรียนมีผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนหลังได้รับการพัฒนาตามโครงการและมีข้อมูลด้านสุขภาพของนักเรียนทุกคน
4.นักเรียนมีสมาธิในและมีความพร้อมที่จะเรียนมากขึ้น มีนิสัยรักการออกกำลังกาย มีร่างกายแข็งแรง สมรรถภาพทางกายสมบูรณ์ สมส่วน