กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายรำไม้พลองและเต้นบาสโลป ชุมชนอดุลตานนท์ จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลบางนาค อำเภอเมืองนราธิวาส จังหวัดนราธิวาส

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองนราธิวาส ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายรำไม้พลองและเต้นบาสโลป ชุมชนอดุลตานนท์

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายรำไม้พลองและเต้นบาสโลป ชุมชนอดุลตานนท์ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลบางนาค อำเภอเมืองนราธิวาส จังหวัดนราธิวาส รหัสโครงการ 69- ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2569 - 31 มีนาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 10,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองนราธิวาส เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ในปัจจุบัน สภาพสังคมไทยกำลังก้าวเข้าสู่ "สังคมสูงวัย" (Aging Society) อย่างเต็มรูปแบบ ซึ่งชุมชนอดุลตานนท์เป็นหนึ่งในพื้นที่ที่มีสัดส่วนผู้สูงอายุและวัยทำงานที่ต้องเผชิญกับภาวะความเสี่ยงด้านสุขภาพ ทั้งจากโรคอุบัติใหม่และโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และภาวะออฟฟิศซินโดรม รวมถึงความเสื่อมตามสภาพร่างกาย เช่น อาการปวดข้อเข่าและมวลกล้ามเนื้อที่ลดลง

การสร้างเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยป้องกันโรคและฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย แต่ปัญหาที่พบคือความเบื่อหน่ายและความสม่ำเสมอในการปฏิบัติ คณะกรรมการชุมชนจึงเล็งเห็นว่าการนำ "การรำไม้พลอง" และ "การเต้นบาสโลป" มาเป็นกิจกรรมหลัก มีข้อดีที่โดดเด่นดังนี้:

การรำไม้พลอง: เป็นกิจกรรมที่ช่วยจัดระเบียบโครงสร้างร่างกาย ช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และลดอาการปวดเมื่อยตามข้อต่อต่างๆ ได้อย่างดีเยี่ยม เหมาะสำหรับผู้สูงอายุเพราะเป็นการออกกำลังกายที่แรงกระแทกต่ำ

การเต้นบาสโลป (Baslop): เป็นกิจกรรมที่สร้างความสนุกสนานผ่านเสียงเพลง ช่วยฝึกการเคลื่อนไหวที่เป็นจังหวะ ส่งผลดีต่อระบบไหลเวียนโลหิตและบริหารสมองในการจดจำท่าทาง อีกทั้งยังเป็นกิจกรรมที่ทำร่วมกันเป็นกลุ่ม ช่วยลดภาวะซึมเศร้าและความโดดเดี่ยวในผู้สูงอายุได้

ด้วยเหตุนี้ ชุมชนอดุลตานนท์จึงได้จัดทำ "โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายรำไม้พลองและเต้นบาสโลป" ขึ้น เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนในชุมชน โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุและกลุ่มแม่บ้าน หันมาดูแลสุขภาพตนเองอย่างต่อเนื่อง สร้างความรักความสามัคคีในชุมชน และยกระดับคุณภาพชีวิตของสมาชิกในชุมชนให้มีความแข็งแรงทั้งกายและใจอย่างยั่งยืน

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมการสร้างสุขภาพของประชาชน ในชุมชน
2. เพื่อให้ประชาชนในชุมชนได้มีส่วนร่วมในการบริหารจัดการ
3. เพื่อสร้างความเสมอภาค ในการเข้าถึงระบบหลักประกันสุขภาพฯ
4. เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. การออกกำลังกายรำไม้พลองและเต้นบาสโลป ชุมชนอดุลตานนท์

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. คนในชุมชนมีสุขภาพดีขึ้น
2. คนในชุมชนมีสัมพันธ์ภาพที่ดีต่อกันทำให้เกิดความรักความผูกพันและความสามัคคีที่ดีต่อกัน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น