โครงการส่งเสริมสุขภาพการดูแลผู้สูงอายุ เพื่อป้องกันโรคสมองเสื่อม โดยชุมชนหัวเลี้ยว ประจำปี2569
ลงติดตามเยี่ยมผู้มีภาวะกลุ่มเสี่ยง
ให้คำแนะนำการดูแลสุขภาพสำหรับผู้ป่วยและผู้ดูแล
วัดความดันชีพและชีพจรเป็นประจำตามคำสั่งแพทย์ เช่น ทุกเช้า/เย็น หรือเมื่อมีอาการผิดปกติ
การจัดยาที่ปลอดภัย:
จัดกล่องยาเป็นเม็ดวัน-มื้อ (pillbox) และตรวจรายการยาให้ตรงกับบันทึกแพทย์
หากผู้ป่วยมีปัญหากลืน ให้แจ้งแพทย์/เภสัชกรก่อนบดหรือแคะเม็ดยา
เก็บยาให้พ้นมือเด็กและในภาชนะที่แห้ง
โภชนาการและการให้สารอาหาร:
ส่งเสริมอาหารที่มีพลังงานและโปรตีนเพียงพอ (เช่น นม/ไข่/ปลา/ถั่ว) หากรับประทานน้อย ให้แบ่งอาหารเป็นมื้อย่อยหลายมื้อ
หากมีปัญหากลืน ให้ใช้ท่านั่งตรงเมื่อกินอาหาร ป้อนช้อนเล็กๆ หยุดหากสำลัก และปรึกษานักโภชนาการหรือแพทย์เรื่องความข้นของอาหาร/น้ำ
หากได้รับอาหารทางสาย ตรวจสายให้อยู่ในตำแหน่งถูกต้องและทำความสะอาดตามคำแนะนำ
การป้องกันแผลกดทับและดูแลผิว:
พลิกตัวผู้ป่วยทุก 2 ชั่วโมง (สำหรับผู้ป่วยนอนติดเตียง) และใช้ฟองน้ำ/ที่รองลดแรงกดตามตำแหน่งกระดูกเด่น (ส้นเท้า กระดูกก้นกบ)
รักษาความสะอาดและให้ผิวแห้ง หากพบรอยแดง/แผล ให้ทำความสะอาดตามแนวทางและรายงานทันที
การจัดการระบบขับถ่าย:
ให้กรองอาหารที่ช่วยป้องกันท้องผูก (ไฟเบอร์ ผัก ผลไม้) และดื่มน้ำพอเพียงหากไม่มีข้อจำกัดด้านน้ำ
หากใช้สายสวนปัสสาวะ ให้ดูแลการต่อเชื่อมไม่ให้ดึงหรือบิด และตรวจหาสัญญาณการติดเชื้อ (ไข้ ปัสสาวะขุ่น เจ็บ)
การดูแลการเคลื่อนไหวและฟื้นฟู:
สนับสนุนการทำกิจกรรมตามความสามารถ เช่น ลุกนั่ง ฝึกเดินระยะสั้น โดยมีผู้ช่วย/อุปกรณ์ช่วยเดิน
ใช้เทคนิคการช่วยเหลือที่ถูกต้องเพื่อลดการบาดเจ็บของผู้ดูแล (เช่น ใช้ราวจับ เบาะเลื่อน)
แนะนำการทำกายภาพ/กิจกรรมบำบัดตามที่แพทย์สั่ง
การดูแลสภาพจิตใจ:
พูดคุยฟังความกังวลของผู้ป่วย ให้กำลังใจ ชวนกิจกรรมที่เหมาะสม เช่น ฟังเพลง อ่านหนังสือ สื่อสารกับครอบครัว
หากมีอาการซึมเศร้ารุนแรงหรือคิดทำร้ายตนเอง ให้ติดต่อแพทย์/หน่วยบริการสุขภาพทันที
ความปลอดภัยภายในบ้าน:
ติดตั้งราวจับในห้องน้ำ จัดไฟสว่างในทางเดิน เลี่ยงการวางสิ่งกีดขวางบนพื้น
ใช้รองพื้นกันลื่นในห้องน้ำ และจัดพื้นที่ให้เข้าถึงอุปกรณ์ที่จำเป็นได้ง่าย
ให้ความรู้กับผู้ดูแล:
สอนวิธีวัดสัญญาณชีพพื้นฐาน การให้ยา การปฐมพยาบาลเบื้องต้น การสังเกตสัญญาณติดเชื้อหรือภาวะฉุกเฉิน
จัดลำดับการติดต่อฉุกเฉิน เช่น เบอร์ติดต่อแพทย์ คลินิก พยาบาลที่บ้าน และบริการฉุกเฉินท้องถิ่น
