โครงการส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาสมรรถภาพด้วยการเล่นกีฬารักบี้ฟุตบอล
โครงการส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาสมรรถภาพด้วยการเล่นกีฬารักบี้ฟุตบอล
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาสมรรถภาพด้วยการเล่นกีฬารักบี้ฟุตบอล | |
| รหัสโครงการ | L3338-03-13 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนควนพระสาครินทร์ | |
| วันที่อนุมัติ | 17 พฤศจิกายน 2568 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2568 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 30,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายประสิทธิ์ ขาวทอง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | พื้นที่โรงเรียนควนพระสาครินทร์ |
ปัจจุบันสังคมไทยกำลังเผชิญกับปัญหาด้านสุขภาพที่เกิดขึ้นจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตประจำวัน เช่น การขาดการออกกำลังกาย การใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ และการบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม ส่งผลให้เกิดภาวะน้ำหนักเกิน โรคอ้วน โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจเพิ่มมากขึ้นโดยเฉพาะในกลุ่มเยาวชนและวัยทำงาน ซึ่งถือเป็นทรัพยากรสำคัญของประเทศ กีฬารักบี้เป็นกีฬาประเภททีมที่มีลักษณะการเคลื่อนไหวทั้งการวิ่ง การจับ การส่ง และการปะทะในระดับที่เหมาะสม ซึ่งช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางการทั้งความแข็งแรง ความเร็ว ความอดทน ความยืดหยุ่น และการทำงานร่วมกันเป็นทีม นอกจากนี้กีฬารักบี้จึงเป็นแนวทางหนึ่งในการสร้างเสริมสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง รวมทั้งช่วยสร้างสังคมแห่งการมีส่วนร่วมสนับสนุนให้เกิดการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ และลดปัญหาพฤติกรรมเสี่ยงทางสุขภาพและสังคม ดังนั้นเพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา ตลอดจนเพื่อการพัฒนาศักยภาพทางกาย จิตใจ และสังคมผ่านกิจกรรมกีฬารักบี้ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพและพัฒนาสมรรถภาพทางกายด้วยการเล่นกีฬารักบี้ขึ้น เพื่อเป็นเวทีในการเรียนรู้ ฝึกฝน และสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน
- 1.เพื่อส่งเสริมให้เยาวชนและประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพด้วยการเล่นกีฬา
- 2.เพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายของผู้เข้าร่วม เช่น ความแข็งแรง ความเร็ว ความอดทน และความยืดหยุ่นผ่านกิจกรรมกีฬารักบี้
- 3.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับกติกา เทคนิคการเล่น และความปลอดภัยในการเล่นกีฬารักบี้อย่างถูกต้อง
- 4.เพื่อปลูกฝังคุณลักษณะด้านวินัย ความมีน้ำใจนักกีฬาและการทำงานเป็นทีม
- 5.เพื่อสร้างเครือข่ายหรือชมรมกีฬารักบี้ที่สามารถดำเนินกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง
- ขั้นตอนที่ 1 ขั้นวางแผนและเตรียมการ (Plan)
- ขั้นตอนที่ 2 ขั้นดำเนินการ (Do)
- ขั้นตอนที่ 3 ขั้นตรวจสอบประเมิน (Check)
- ขั้นตอนที่ 4 ขั้นแก้ไข ปรับปรุง (Action)
- ขั้นตอนที่ 4 ขั้นแก้ไข ปรับปรุง (Action)
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับกีฬารักบี้และการดูแลสุขภาพ
- กิจกรรมการฝึกทักษะกีฬารักบี้ (Rugby Clinic)
1.ผู้เข้าร่วมมีสมรรถภาพทางกายดีขึ้นหลังจบโครงการ 2.ผู้เข้าร่วมสามารถเข้าใจกติกาและเทคนิคการเล่นรักบี้ได้อย่างถูกต้อง 3.ผู้เข้าร่วมมีทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกายและการเล่นกีฬา 4.ชุมชน/สถานศึกษามีความร่วมมือและเห็นคุณค่าของการใช้กีฬาเป็นเครื่องมือสร้างเสริมสุขภาพ