กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ประชุมคณะทำงานเพื่อชี้แจงรายละเอียดและกำหนดแนวทางการดำเนินโครงการ พร้อมรับสมัครกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ

1.คณะทำงานได้กำหนดแนวทางการดำเนินกิจกรรม 2.ได้กลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ

อบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรังจากการทำงาน จัดกิจกรรมภาคปฏิบัติในการการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรังจากการทำงาน

1.กลุ่มวัยทำงานมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง 2.กลุ่มวัยทำงานลดภาวะเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังที่มาจากการทำงาน 3.เพื่อให้กลุ่มวัยทำงานตระหนักถึงการออกกำลังในการดูแลตนเองมากขึ้น

วัดส่วนสูง ชั่งน้ำหนัก ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 คน ก่อนการออกกำลังกาย

ได้ทราบค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ตัวชี้วัดมาตรฐานเพื่อประเมินสภาวะของร่างกายว่า มีความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ ค่า BMI สามารถใช้เป็น เครื่องมือคัดกรองเพื่อระบุผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หรือภาวะอ้วนและผู้ทีมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน ในผู้ใหญ่ทีอายุ 20 ปี ขึ้นไป

ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค 9 สัปดาห์ๆ ละ 2 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง

1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง 2.ประชาชนลดภาวะเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังที่มาจากการทำงาน 3.เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังในการดูแลตนเองมากขึ้น