กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงลดโรคเรื้อรังจากการทำงาน ปีงบประมาณ 2569

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลอ่างทอง

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงลดโรคเรื้อรังจากการทำงาน ปีงบประมาณ 2569

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

2569

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลอ่างทอง

งานสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม สำนักปลัด เทศบาลตำบลอ่างทอง

ตำบลอ่างทอง อำเภอศรีนครินทร์ จังหวัดพัทลุง

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)

 

69.00
2 ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน

 

80.00

ปัจจุบันปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นในประชากรทั่วไปอย่างรวดเร็ว และกำลังเพิ่มขึ้นเรื่อยๆก็คือโรคเรื้อรัง ที่สำคัญโรคเรื้อรังเหล่านี้ไม่ได้เป็นกันเฉพาะในกลุ่มผู้สูงวัยเพียงเท่านั้น เพราะพบว่ากลุ่มคนวัยทำงานกลายเป็นกลุ่มเสี่ยงที่มีอัตราของโรคนี้เพิ่มขึ้นมากกว่าผู้สูงวัย เมื่อเป็นแล้วมักเกิดอาการเรื้อรัง รักษาให้หายขาดยาก ส่งผลกระทบต่อการงานและการเงิน ซึ่งความน่ากลัวของโรคเรื้อรังอย่างหนึ่งคือมันไม่ได้แสดงอาการให้เห็นในทันที แต่จะค่อย ๆ สะสมไปเรื่อย ๆทำให้คนส่วนใหญ่ไม่เกิดความตระหนักต่อสุขภาพของตัวเองโดยเฉพาะคนวัยทำงานซึ่งร่างกายยังแข็งแรง จึงมักละเลยการใส่ใจดูแลสุขภาพ ประกอบกับพฤติกรรมในชีวิตที่ให้ความสำคัญกับการทำงาน ใช้ชีวิตเร่งรีบ พฤติกรรมการบริโภค การไม่พักผ่อนให้เพียงพอ มีความเสี่ยงต่อปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรค
งานสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม สำนักปลัดเทศบาลตำบลอ่างทอง เล็งเห็นและตระหนักถึงความสำคัญในการป้องกันและลดความเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในกลุ่มวัยทำงาน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงลดโรคเรื้อรังจากการทำงาน ปีงบประมาณ 2569 เพื่อเป็นการส่งเสริมกระตุ้นให้กลุ่มเป้าหมายวัยทำงานตระหนักรับรู้ถึงความสำคัญในการดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น เป็นบุคคลที่มีสุขภาพดีและคุณภาพชีวิตที่ดีต่อไป

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่

ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)

69.00 75.00
2 เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน

ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน

80.00 100.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 40
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/06/2026

กำหนดเสร็จ : 31/08/2026

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะทำงาน

ชื่อกิจกรรม
ประชุมคณะทำงาน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  1. ประชุมคณะทำงานเพื่อชี้แจงรายละเอียดและกำหนดแนวทางการดำเนินโครงการ พร้อมรับสมัครกลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ
    โดยไม่มีค่าใช้จ่าย
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มิถุนายน 2569 ถึง 16 มิถุนายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.คณะทำงานได้กำหนดแนวทางการดำเนินกิจกรรม 2.ได้กลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมโครงการ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 2 จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย

ชื่อกิจกรรม
จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

อบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย

  • อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรังจากการทำงาน
  • จัดกิจกรรมภาคปฏิบัติในการการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรังจากการทำงาน

โดยมีค่าใช้จ่ายดังนี้

  • ค่าป้ายโครงการ จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 500 บาท
  • ค่าวิทยากร จำนวน 5 ชม.ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
  • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 40 คนๆ ละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,000 บาท
  • ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 40 คนๆ ละ 70 บาท เป็นเงิน 2,800 บาท
  • ค่ากระเป๋าบรรจุเอกสารสำหรับผู้เข้ารับการฝึกอบรม จำนวน 40 ใบๆ ละ 40 บาท เป็นเงิน 1,600 บาท
  • ค่าเครื่องเขียน (สมุด + ปากกา) จำนวน 40 ชุด ๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 400 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มิถุนายน 2569 ถึง 18 มิถุนายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
2.ประชาชนลดภาวะเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังที่มาจากการทำงาน 3.เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังในการดูแลตนเองมากขึ้น

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
10300.00

กิจกรรมที่ 3 วัดดัชนีมวลกายครั้งที่ 1

ชื่อกิจกรรม
วัดดัชนีมวลกายครั้งที่ 1
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

วัดส่วนสูง ชั่งน้ำหนัก ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 คน ก่อนการออกกำลังกาย
โดยมีค่าใช้จ่าย ดังนี้

  • ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 1,000 บาท
  • ค่าสายวัดรอบเอว BMI จำนวน 2 เส้นๆ ละ 100 บาท เป็นเงิน 200 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
23 มิถุนายน 2569 ถึง 24 มิถุนายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ได้ทราบค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ตัวชี้วัดมาตรฐานเพื่อประเมินสภาวะของร่างกายว่า มีความสมดุลของน้ำหนักตัวต่อส่วนสูง อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ ค่า BMI สามารถใช้เป็น เครื่องมือคัดกรองเพื่อระบุผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หรือภาวะอ้วนและผู้ทีมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน ในผู้ใหญ่ทีอายุ 20 ปี ขึ้นไป

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1200.00

กิจกรรมที่ 4 ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค

ชื่อกิจกรรม
ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค 3 สัปดาห์ๆ ละ 3 วันๆ ละ 2 ชั่วโมง
- ค่าตอบแทนวิทยากรผู้สอนนำเต้น 18 ชั่วโมงๆ ละ 200 บาท จำนวน 24 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าเช่าเครื่องเสียงพร้อมลำโพงจำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 1,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กรกฎาคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
2.ประชาชนลดภาวะเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังที่มาจากการทำงาน 3.เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังในการดูแลตนเองมากขึ้น

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
4600.00

กิจกรรมที่ 5 วัดดัชนีมวลกาย ครั้งที่ 2 และประเมินผลการดำเนินโครงการ

ชื่อกิจกรรม
วัดดัชนีมวลกาย ครั้งที่ 2 และประเมินผลการดำเนินโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  1. วัดส่วนสูง ชั่งน้ำหนัก ผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 คน หลังการออกกำลังกาย
  2. ประเมินผลการดำเนินกิจกรรมโครงการ
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กันยายน 2569 ถึง 16 กันยายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

สรุปรายงานผลโครงการสำเร็จ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 16,100.00 บาท

หมายเหตุ :
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.ประชาชนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
2.ประชาชนลดภาวะเสี่ยงในการเกิดโรคเรื้อรังที่มาจากการทำงาน
3.เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังในการดูแลตนเองมากขึ้น


>